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"당뇨라면 꼭 드세요" 당뇨 개선에 효과적인 음식 3가지(고구마,우엉,율무) 2024.04.28해당카페글 미리보기
효과적인 음식 3가지(고구마,우엉,율무) 당뇨병 환자는 혈관, 면역력, 혈압 등 다양한 측면에서 합병증을 경험할 수 있습니다...바이러스 감염에 취약하게 만듭니다. 그 밖에도 고혈압이 동반되거나, 신장 기능 장애, 신경 손상, 망막 손상, 심혈관 질환...
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더위 이기는데 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
같으며, 좋은 음식은 약과 같은 효능을 낸다는 약식동원의 의미로 확장된다. 동의보감에서는 쌀은 중초(비장, 위장, 간)를 보하고, 비장을 튼튼하게 하며, 위를 편안하게 하고, 기운을 북돋우며, 이질과 설사를 멈추게 한다고 설명하고 있다. 최근에는...
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고혈압과 당뇨에 도움되는 '감자'의 11가지 효능 2024.03.30해당카페글 미리보기
풍부해, 짜게 먹는 식습관이 있는 사람에게 좋은 식재료다. 특히 당뇨나 고혈압이 있다면 감자를 자주 섭취하는 것도 좋다...탄수화물이다. 이 때문에 감자가 고칼로리 음식이라고 생각해 다이어트 시 피해야 하는 음식으로 잘 못 알려진 경우도 많다...
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당뇨에좋은음식 두릅 효능 및 두릅데치기 ( 당뇨 초기증상 및 당뇨수치 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
당뇨에좋은음식 ) ( 신장병, 위장병에 좋음 ) 두릅에는 단백질이 많으며 지방 당질, 인, 섬유질, 칼슘, 철분, 비타민 B1 B2 C 등이 들어 있으며 사포닌이라는 성분이 들어 있으며 혈당을 내려주며 혈중지질을 낮추어 주기 때문에 당뇨병 신장병 및 위장병...
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40대, 치매 걱정되면 고혈압 먼저 잡아야[베스트 닥터의 베스트 건강법] 2024.06.10해당카페글 미리보기
30대도 고혈압을 반드시 잡아야 나중에 치매에 걸리지 않을 수 있다”고 강조했다. 비만이나 음주도 비슷한 원리로 각종 중증질환을 유발하면서 노년 치매 발병률을 높인다. 최근 노년 치매를 높이는 원인으로 밝혀진 청각 저하도 미리 대처해야 한다. 박...
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당뇨 비만 혈압을 자연치유하는 법(식사시 오십번 씹기만 해도) 2024.05.15해당카페글 미리보기
생기면서 당뇨가 발생하게 된 것이다. 그렇다면 도대체 침이 얼마나 중요한 역할을 할까? 식사 시 침샘이 세 군데가 열려 충분한 침을 흘려줘야만 한다. 침샘에서 분비되는 침은 소화액으로 무색이며 끈적한 성질을 가진다. 정상인의 경우 24시간 분비되는...
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당뇨 초기증상 7가지와 식단 좋은 음식 2024.03.27해당카페글 미리보기
알아보겠습니다. ## 당뇨 초기증상 7가지 당뇨병의 초기증상으로는 첫째, 잦은 소변과 갈증이 있습니다. 이는 몸이 과다한 포도당을 제거하기 위해 물을 사용하고, 이에 따라 물을 보충하려는 갈증이 발생하는 결과입니다. 둘째, 피로와 기력 저하가...
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고혈압에 땅콩 마늘 현미 2023.01.03해당카페글 미리보기
고혈압에 좋은 음식- 땅콩을 드셔보세요 http://m.blog.naver.com › PostView 2021. 2. 15. — 땅콩기름이 혈압 관리에 도움을 준다고 합니다 ... 땅콩기름을 섭취한 쥐에서 '나쁜 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)' 농도는 감소하고. 매일 소량의 땅콩이 혈압...
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"암과 치매 예방에 효과적" 우엉과 함께 먹으면 좋은 음식 2024.05.20해당카페글 미리보기
매우 좋은 식재료로 알려져 있습니다. 하지만 우엉을 다른 특정 식품과 함께 섭취하면 시너지 효과를 발휘하여 더욱 강력한 건강...있습니다. 우엉과 함께 섭취하면 보약이 되는 대표적인 음식들을 알아보겠습니다. 암과 치매 예방 우엉은 다양한 건강...
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봄철에 식단에 올려놓기 좋은 음식 2024.04.23해당카페글 미리보기
되며, 고혈압이나 동맥경화에도 도움이 돼요. 미나리는 생으로 먹어도 되고 데쳐 먹어도 괜찮지만, 너무 지나치게 데치게 되면...때도 주의해주세요! *이미지 출처= 유토이미지* *칼럼제작 및 출처= 다이어트 어플, 다이어트신 봄철에 식단에 올려놓기 좋은