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비만당뇨의 주범! 탄수화물은 죄인일까? 2024.05.23해당카페글 미리보기
진짜 혈당 올리고 살찌는 주범이 맞는지 확인해보자! ▶ 비만 주범 탄수화물 법정! 첫 번째 죄인 : 과일 당뇨, 비만 관리하는 사람들에게 과일은 나무에 열리는 사탕!? 혈당 스파이크 부르는 과일 섭취법은? ①식후 간식으로 과일 먹기! : 식후에는 혈당을...
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달지만 당뇨 환자도 먹을 수 있는 과일 4가지 2024.03.31해당카페글 미리보기
https://mobile.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000871523 달지만 당뇨 환자도 먹을 수 있는 과일 4가지 당뇨병 환자는 혈당 조절이 어렵기 때문에 과도한 당분 섭취로 인해 혈당 수치가 급격하게 상승할 수 있다. 과일은 건강에 매우 좋은 영양소도 다량...
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당뇨에 좋은 음식 식이 요법과 운동을 병행해 보세요 2024.07.16해당카페글 미리보기
견과류, 생선 등 포화 지방 및 트랜스 지방 섭취 제한: 붉은 고기, 가공식품, 패스트푸드 등 1.5 과일과 채소 충분히 섭취 당뇨 식단 과일과 채소 과일과 채소에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 당뇨 관리에 도움이 됩니다. 하루 권장 섭취량...
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당뇨 만성신부전에 좋은 야채류,과일류,견과류. 2024.05.12해당카페글 미리보기
곰취,무시래기,무절임,참나물,파래, 비트피클,들기름,참기름,후추가루,도토리묵,고로쇠나무수액,우뭇가사리,청각,목이버섯. 과일류- 사과,배,귤,수박,레몬,딸기,산딸기,포도,파인애플,천혜향,단감,오렌지,자두,메론,머루,체리,오미자,비타민나무열매...
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다가오는 추석, 당뇨 환자 건강하게 과일 먹는 법 2023.09.23해당카페글 미리보기
가장 많이 섭취한 당뇨 환자들의 당뇨망막병증·뇌졸중 발병 위험이 가장 낮았다. ◇당지수 낮은 과일 먹어야 다만, 당뇨 환자는 혈당지수가 낮은 과일을 먹어야 한다. 혈당지수가 높은 걸 많이 먹으면 혈당이 빠르게 올라 인슐린을 과분비시켜 혈당 상승...
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뇌경색, 회춘, 벌꿀, 젊어, 만병, 당뇨? 과일, 탈모8. 💕💕건강 정보 총 집합입니다. 저장해 두시고 실천하시어 건강하시기 바 2023.06.27해당카페글 미리보기
뇌경색, 회춘, 벌꿀, 젊어, 만병, 당뇨? 과일, 탈모8. 💕💕건강 정보 총 집합입니다. 저장해 두시고 실천하시어 건강하시기 바랍니다. *숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법 http://m.cafe.daum.net/ekh/5Q4N/253 *하루 1000원으로 100세 회춘 장수 http://m.cafe...
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당뇨에 좋은 과일 - 블루베리, 사과, 배, 자몽, 체리 2024.01.08해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=7U5lsRkF2ec https://www.youtube.com/watch?v=iOxFxIt2fQU https://www.youtube.com/watch?v=TIyyFIxJsPs
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'도깨비 방망이' 닮은 과일의 놀라운 효능 2024.04.28해당카페글 미리보기
건강에 좋기로 유명한 여주의 효능과 먹는 방법에 대해 소개한다. 여주의 효능 여주는 '천연 인슐린'이라 불릴 정도로 당뇨에 좋은 과일이다. 여주 열매와 씨에는 카란틴과 P- 인슐린이 들어있는데 이 식물 인슐린은 우리 몸속에서 인슐린과 비슷한 작용을...