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통밀빵은 당뇨와 혈당관리에 더 도움이 될까.jpg 2023.02.09해당카페글 미리보기
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혈당 걱정 NO! 당뇨 환자도 먹을 수 있는 슬기로운 당뇨 식단 2022.08.17해당카페글 미리보기
혈당 걱정 NO! 당뇨 환자도 먹을 수 있는 👩⚕️슬기로운 당뇨 식단👩🍳 빵!! 떡!! 면!! 쌀!!에 환장하지만 당뇨로 인한 혈당 관리 때문에 못 드시는 분들 계시죠? 오늘 아주 노-올-라운 사실 하나를 알려드리려고 합니다 (팝콘 각) 바로 김치전과 생선가스를...
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공복 혈당 당뇨 수치 100으로 낮추기 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
개선 전략과 당뇨 전문의 방문, 약물 등 전문적인 방법을 함께 살펴보고, 실제 리뷰를 통해 실전에 도움이 되는 정보를 제공...과일 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하도록 노력하세요. (2) 당분 및 탄수화물 섭취 줄이기: 설탕, 과자, 흰 빵, 흰...
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당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
탄수화물 음식들은 정제된 형태로 나와있는데요, 대표적으로 빵, 국수, 도너츠, 라면, 떡볶이 등이 있죠. 이러한 탄수화물은 몸...흡수되고 그만큼 혈당도 빠르게 올리기 때문에 비만과 당뇨를 유발할 수 있습니다. 탄수화물은 몸에 반드시 필요한 영양소...
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알맹이 당뇨전단계 당뇨병 구강청결제 2023.02.26해당카페글 미리보기
구강청결제는 하루에 한번만 사용하자. BNR17유산균 습취는 인슐린 분비를 촉진시킨다. 불을 켜놓고 잠을 자면 혈당을 높인다. 탈렌트 전성애의 당뇨빵 만들기 --사과.당근.계란만 넣고 믹서기에 갈아서 틀에 부어넣고 전자레인지에서 익히면 건강빵 완성
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내가 꿀릴 게 없어서 당뇨라고 밝히는 것도 한국인들은 말리네 ;; 2024.06.04해당카페글 미리보기
사람이나 회사나 이런 곳에 오픈하려고 하면 오지랖으로 가끔 당뇨인거 오픈하지 말라는 사람 많더라 오지랖은 손절치고 그 앞...들고 다녀서 민폐도 안 끼치고 그냥 가끔 만날때 떡, 빵, 면 그리고 디저트만 좀 조심해서 난 안 먹겠다 내가 먹을 수 있는...
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사망 위험 높이는 당뇨, ‘당뇨병 전단계’가 중요합니다 2024.07.19해당카페글 미리보기
높이는 당뇨, ‘당뇨병 전단계’가 중요합니다 대한민국 30세 이상 성인의 47.1%가 당뇨병 전단계 당뇨병 전단계는 말그대로 당뇨병으로 진행하기 ‘전단계’로 정상혈당과 당뇨병 사이의 중간 상태를 말합니다. 혈당 수치가 정상 범위보다는 높지만 아직...
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니같은 경우는 당뇨걸릴 확률이 좀 낮나? 2023.08.22해당카페글 미리보기
일단 가족력 없어 할머니 할아버지 사촌들까지 가도 당뇨 한 명도 없어 음료 싫어함 빵 2-3일에 한개씩 먹어 과자나 젤리는 안좋아해 야채 많이 먹음 주4회 운동
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“고혈압, 당뇨 다 있는 사람 너무 많아”… 중년이 꼭 고쳐야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.16해당카페글 미리보기
몸속 미세혈관이 망가져 다양한 후유증이 생긴다. 췌장암은 당뇨가 갑자기 생기거나 악화될 경우 나타날 수 있다. 혈당 관리와...당뇨병 예방-관리에는 음식 선택이 가장 중요하다. 빵, 라면 등 정제 밀가루 음식은 혈당을 빨리 올리는 당 지수가 높아...