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벌써 뱃살 걱정… 명절음식 열량 줄이는 법 2023.01.22해당카페글 미리보기
조리법, 조리기구만 달리해도 칼로리를 대폭 줄일 수 있다. 농촌진흥청과 함께 건강한 명절 음식을 만드는 방법을 소개한다. 송편은 쌀가루에 쑥이나 모싯잎, 수리취 등을 넣어 만들면 칼로리를 낮출 수 있다. 모싯잎 송편은 칼로리가 약 16% 감소해 건강...
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소고기육회 감자전(찐감자 말려 반찬 간식)애호박만두 콩나물 장아찌 양파즙 2023.03.08해당카페글 미리보기
해소법 개발 17.어떻게든 담배는 끊기 18.입냄새 제거하기 19.악기 연주와 노래 부르기 20.콧노래 흥얼거리기 ∞ ∞ ∞ 더덕고추장구이 물1컵 소금2 20분절여 두두려 얇게 고추장2 고추가루 마늘 다져볶은소고기 양념 더덕에 앞뒤발라 찹살가루 무쳐 앞뒤...
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돌보는 자가 과거를 상속한다: 영화 「수프와 이데올로기」를 보고 2022.11.02해당카페글 미리보기
특별법이 제정된 2021년, 4·3희생자추념식에 참석하기 위해 어머니를 모시고 제주로 향한다. 재일코리안 1세 여성 강정희씨는 평생을 열렬한 정치활동가 남편과 북의 자식들을 돌보며 살았는데, 정작 노년의 그녀를 돌봐줄 수 있는 사람은 가족의...
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절대 퍼지지않는 잡채만드는법 2022.12.08해당카페글 미리보기
표고버섯도 다 볶은뒤 따로 식혀 줍니다 물을 넉넉히 올려 보글보글 끓으면 마른당면300g을 넣어 8~10분정도 삶아줍니다. 당면 삶는동안 가스불 옆에 약하게 켜놓아 팬 미리 달궈두고 , 당면에 양념할 간장과 설탕도 미리 설탕이 녹도록 잘섞어 둡니다...
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언제먹어도맛있는 잡채 2013.10.04해당카페글 미리보기
샤브 하고남은 부채살 녹여서 밑간~~~ 채소와버섯들 모두 채썰어준비합니다~~~ 당면은 물을 팔팔끓인다음 삶아줍니다~~~ 당면삶는법도 집집마다 다양하지만~~~ 전 이렇게삶아여~~~ 끓는물에 당면넣고~~ 오일과 간장을 약간넣고 삶아줍니다 그러면 면에...
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우엉잡채 2009.02.21해당카페글 미리보기
부쳐서 ) 야채는 집에 있는것 식구들 좋아하는것 식성데로 하세요 ㅎㅎ 당면은 삶아서 준비해두시면 편해요 ( 우리집 당면 삶는법 ) 당면 삶을때 ~ 간장,설탕 , 참기름을 조금씩 넣어서 물을 끓여요 이렇게해서 끓이면 윤기도 나고 당면에 간이 조금베여서...
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요즘은 혼밥시대...각종 레시피 올려봅니다 2019.11.20해당카페글 미리보기
호떡,믹스없이호떡만들기)재생수 : 25,653 21 윤식당2 잡채레시피! 마더소스로 10배 더 맛있게~ (윤식당잡채채식버전,당면불지않게삶는법)재생수 : 16,418 22 원빈 이나영 다이어트식- 떠먹는 토마토양파 스테이크 만드는법! (원빈이나영토마토스튜,떠먹는...
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한식세계화의 4번타자! 초간단 즉석잡채>_ 2011.07.01해당카페글 미리보기
볶는다. 8. 부추를 마지막에 넣고 모자라는 간은 소금이나 간장으로 한다. 9. 통깨를 뿌린다. 완성접시에 담다 당면~퍼지지않게 맛있게 삶는 법 인터넷에 올라온 글을 보면 냄비에 물을 올려서 끓으면 당면 300g을 넣고 9~10분동안 푹 삶아주시고요,중간에...
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최고의요리 이순옥기능장의 불고기전골 2020.10.13해당카페글 미리보기
이순옥 조리기능장의 불고기전골의 정석 당면 삶는 법 조리기능장 시험 응시 자격요건 채소를 데치는 효과 끓는 물에 소금을 넣으면 강하게 기포가 올라온다. 깨소금은 국물이 없는 요리에만 넣는다. 참기름은 마지막 국에 넣는다. 당면 삶는 법
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ㅇ ㅑㅇ ㅑ..잡채만드는 비법은 어디다가 올려야되? 2002.02.13해당카페글 미리보기
시금치 잎 말고..줄기 부분을 만져봐서..무르게 됐므녀 꺼내서 찬물 에 식혀서 물기짰서 잡채에 넣으면 돼.. (5)..당면 삶는법은 말 야.. 일단..양을 정해 야해.. 보통..4~5명이 풍족 하게 먹으려면,,, 10인분 짜리 당면 하나를 다 쓰는게 나을꺼야.. 당면...