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"참외와 절대 같이 먹지 마세요" 참외 조심해서 먹어야 하는 이유 3가지 2024.07.11해당카페글 미리보기
특히 위장이 약한 사람들은 복부 팽만감이나 설사 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 참외의 높은 수분 함량은 과다 섭취 시 체내 전해질 균형을 무너뜨릴 수 있어 주의가 필요합니다. 참외는 당분이 많아 혈당 수치에도 영향을 미칠 수 있습니다...
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혈중고칼슘증상 2024.07.08해당카페글 미리보기
함께 나타나는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 뼈 통증 관절, 척추, 엉덩이 등 뼈 부위 통증 뼈 부러짐 위험 증가 뼈 통증은 골다공증, 염증 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있으므로, 정확한 원인을 파악하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요...
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크레아틴 효과 효능 복용법 부작용 탈모 연관성 올바른 정보는 이겁니다 2024.07.05해당카페글 미리보기
시 나타나는 부작용과 탈모와의 연관성은 사실일까요? 오늘 포스팅에서는 크레아틴에 대한 과학적 정보와 실제 사용자들의 리뷰...크레아틴을 생성하지만, 충분한 양을 생산하기 어려울 수 있습니다. 크레아틴 보충제를 섭취하면 근육에 크레아틴 저장량...
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심한 혈관 돌출이 있어야만 하지정맥류일까? 2024.06.24해당카페글 미리보기
심하게 나타나는 것이 아니기 때문에 무증상 혹은 약간의 뻐근함 또는 중압감만을 느끼는 경우가 많기에, 본인의 증상이 하지정맥류인지 판별하기가 불가능한 경우도 많습니다. 하지만 하지정맥류라는 것이 걷고 움직일 때마다 역류가 발생하는 진행성...
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탄산수 및 음료수을 적게 먹어야 할 이유 2024.06.26해당카페글 미리보기
섭취 시 발생할 수 있는 부작용도 존재하기 때문에 주의가 필요할 것 같아 공부해보자! 1. 탄산수의 효능 1-1. 소화 촉진: 탄산수에 포함된 이산화탄소는 위장 점막을 자극하여 소화액 분비를 촉진하고, 음식 분해를 돕는다. 특히 지방이 많은 음식을 섭취...
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매실 2024.06.22해당카페글 미리보기
매실청에 당분이 많이 들어 문제다. 한국소비자원이 홈메이드 매실청 33종의 당류 함량을 조사한 결과, 매실청 100g당 포함된 당...음료의 1회 제공기준량)를 마시면 약 20g의 당을 섭취하게 된다. 또한 시중 판매되는 매실청 8종의 당류 함량을 조사했을...
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매일 커피 먹는 사람들 주목 /몸에서 카페인 끊으라고 보내는 신호 6가지 2024.06.19해당카페글 미리보기
특히나 카페인 중독을 조심해야 한다. 카페인을 과다하게 섭취했을 때 우리 몸이 보내는 건강 적신호를 무시해선 안 된다. 매일...아닌지 확인해 봐야 한다. 다음은 카페인 중독 시 나타나는 증상이다. 커피를 들고 출근하는 사람의 모습. 기사 이해를...
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체리의 모든 것 2024.06.21해당카페글 미리보기
수 있습니다. ※ 체리 섭취 시 주의할 점 1 소화 문제 체리를 과도하게 섭취하면 섬유질 과다로 인해 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 복부 팽만감, 가스, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2 알레르기 반응 일부 사람들은 체리에 알레르기 반응을...
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당뇨 환자 94%가 혈당 관리 고민… “누에로 조절하세요” 2024.06.19해당카페글 미리보기
때 나타나는 증상이다. 당뇨는 가장 흔하면서도 위험한 질병으로 국민 5명 중 2명은 당뇨병을 앓고 있거나 위험군에 속한다...이르는 당뇨의 핵심은 혈당이다. 혈당 상승으로 혈액에 당분이 많으면 피가 끈적해져 혈액순환이 저하된다. 고혈당을 방치하면...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
주스(당분이 너무 많음비만및성인병,질병위험,유발) ⑤캔 제품(커피,주스,캔 음료.햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크...