카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨병 • 혈당 • 당화혈색소 • 인슐린 2014.09.10해당카페글 미리보기
혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못해 발생한 병을 말한다. 당뇨병은 증상을 느끼지 못한다. 다만 물을 많이 마시고, 소변을 자주 보며, 체중이 감소하는 증상이 있으나 다 그렇지는 않다. 당뇨병은 병 그자체가...
-
glucose 정상수치 관리법 2023.11.27해당카페글 미리보기
제공하겠습니다. 당화혈색소 정상수치 낮추는 법 혈당(glucose)은 혈액 속에 존재하는 포도당의 농도를 말합니다. 포도당은 우리 몸의 세포가 에너지를 얻는 주요 원료로, 혈당 수치는 세포가 필요한 만큼의 포도당을 공급받을 수 있는지 여부를...
-
칼로리 vs 시간 제한…당뇨환자에게 효과적인 것은? 2023.10.31해당카페글 미리보기
앱에 음식 섭취량을 기록해 목표 열량 준수 여부를 스스로 모니터링했다. 대조군에게는 체중과 평소 식습관, 운동 습관을 유지하도록 했다. 참가자는 2개 실험군 참가자와 똑같은 빈도로 연구센터를 방문해 측정 결과를 보고했다. 시간제한 식사가 당뇨병...
-
바나바잎(Banaba leaf)의 효능 2023.09.28해당카페글 미리보기
L, 당화혈색소(HbA1c) ≤ 6.4 % 로 경계 범위에 있는 사람을 대상으로 일본에서 진행한 연구 결과, 바나바 잎(코로솔산 1mg) 추출물을 2주간 섭취한 결과 식후 혈당 수치가 약 18% 감소했고 이에 따라 혈중 인슐린 분비도 함께 감소한 것을 알 수 있어요...
-
[당뇨병예방] 공복혈당이 높은 이유와 혈당 낮추는 방법 2017.02.16해당카페글 미리보기
[당뇨병예방] 공복혈당이 높은 이유와 혈당 낮추는 방법 [혈당검사] 혈당은 식사를 할 때 먹는 음식에 따라 혈당 변화가...가지 혈액검사가 필요합니다. 혈당은 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소 검사로 합니다. 공복혈당은 최소한 8시간에서 12시간 이상...
-
혈당 낮추는법 실천 팁 알고 싶다면 2022.06.05해당카페글 미리보기
포함해 당화혈색소 수치가감소했음을 알 수 있는데 이러한 점으로 볼 때,달맞이꽃종자추출물을 지속적으로 섭취하는 것 역시혈당 낮추는법에 포함될 수 있을 거라 사료됩니다. 이 밖에도 혈당을 관리할 수 있는 방법으로는인슐린의 수치를 떨어뜨릴 수...
-
당뇨병 치료 식사법: '뱃살이 쏙 빠지는 식사법' 2023.06.19해당카페글 미리보기
혈당치를 낮추는 역할은 인체에서 유일하게 인슐린이 담당하고 있습니다. 동양인의 인슐린 분비 능력은 유전적으로 서양인에...바뀝니다. 또한 체내에서는 당화가 진행됩니다. 당화란 가열된 포도당이 우리 몸을 구성하는 단백질에 달라붙어 기능을...
-
마른당뇨와 살찐당뇨 모두의 공복혈당을 낮추는 핵심 요소 중 하나를 조절합니다. 2023.06.10해당카페글 미리보기
아이폰페이7일 전 오징어약사님께서 알려주신대로 했더니 당화혈색소가 정상으로 돌아왔습니다! 삶의 질이 달라졌습니다. 이...자기전 태아닌200mg복용한지 3일 되었는데 공복혈당이 안정적으로 가는 것같아요 음식을 조금 덜 자제했는데도요 너무 감사...
-
혈관에 지방 쌓이는 것 막으려면 ‘이 기름’을 먹어라 2023.06.01해당카페글 미리보기
기름진 음식을 피해야 한다. 기름 속 지방이 혈관에 쌓이다보면 심혈관질환 등 합병증 위험이 증가하기 때문이다. 그런데 다양한 건강 효과를 내 당뇨병 환자가 곁들여 먹기 좋은 기름도 있다. 적정량 먹으면 오히려 혈관 건강에 도움을 주는 기름의 종류...
-
‘당뇨병 대란’의 시대... 살 빼고 음식 조절, 운동 해야 2023.04.30해당카페글 미리보기
상승을 낮추는 기능이 있는 식이섬유 없이 식사하는 경우 많은 양의 탄수화물이 몸속에서 포도당으로 전환되면서 혈당을 빠르게 올릴 수 있다. 밥이나 면을 먹을 때 채소와 함께 먹으면 혈당 조절에 큰 도움이 된다. 콩류, 버섯류도 식이섬유가 많다...