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10월 심사 레포트/ 전통매트/ 마스터 손혜진 2020.10.31해당카페글 미리보기
있어 모던 매트 보다는 조금 더 강도 높은 전통 매트 수업으로 전체적인 근력 강화와 체형 교정으로 삶의 질을 더욱 향상시킬 수...삶의 질을 향상시킬 수 있다. “필라테스”의 정의 “조제프 필라테스”가 고안한 운동법으로 신체밸런스 유지와 강화...
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추나 & 카이로프랙틱 8월 대구 일요 교육 공고 2017.06.23해당카페글 미리보기
근육, 재활운동, 영양에 대한 지식 휜다리(O다리,X다리) 구조, 원인분석, 검사 척추측만증, 자라목, 굽은등, 요추전만, 골반틀어짐 원인분석, 검사 이론과 실기 턱관절(TMJ ) 원인과 교정 걸음걸이 이상 원인과 다리교정 운동의 이론과 실기 chiropractic...
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필라테스(Pilates)란? 2010.05.03해당카페글 미리보기
스파나 , 재활클리닉 나아가 대학병원에서도 폭넓게 필라테스 요법을 시행하고 있으며 , 점차 복잡해져 가고 있는 일상의 고단함을 정신적 육체적으로 발란스를 맞추어 해소할 수 있는 것을 목표로 하기에 점차 고령화되어 가고 윤택하고 편하게 살고 싶어...
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월수금 (LV.3) 정은아 복습레포트 - 모던MAT 3 2018.02.01해당카페글 미리보기
법 - 필라테스의 기본이자 꽃인 동작. - Supine 자세에서 마시고 내쉬는 호흡에 Neutral 자세를 실시하고 다시 마시고 내쉬는 호흡에 한 다리씩 직각으로 들어 Knee floats 자세를 실시한다. - 상체 올라와서 내쉬고 내려가면서 마시는 것이 1회 x 100...
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[경기] 하남시청 인근 기구필라테스 스튜디오에서 오후 선생님 채용합니다. 2020.01.30해당카페글 미리보기
로테이션디스크, 파워플레이트 ■ 복리후생 - 교육비지원, 경조사비, 휴가비, 명절귀성비 등 ■ 지원방법 - 서류전형(이력서) / E-mail : XX@XX * 면접 [간단한 티칭테스트 있습니다.] ■ 하남시청에서 100M 수협은행 건물3층 (스타벅스...
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대구가톨릭대, 체력증진센터 개소...구성원 ‘건강 지킴이’ 역할 기대 경북도민방송TV 2022.02.23해당카페글 미리보기
말했다. 대구가톨릭대 체력증진센터는 성바오로문화관 2, 3층에 마련되어 있으며 155평 규모의 헬스장과 총 137평에 이르는 3개의 프로그램실을 갖췄다. 헬스장에는 러닝머신, 벤치프레스 등 41종의 헬스기구가 80대 마련돼 있다. 군사학과, 글로벌항공...
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강남역,공덕역 기구필라테스 / 자이로토닉 선생님 2013.07.18해당카페글 미리보기
6:00~21:00 까지며 수업에 따라 조정가능합니다. 재활쪽으로 공부하시기에 매우 좋은 여건이구요. 단순하게 동작을 시키고 운동...생각됩니다. 머슬케어.발란스바디.스탓.폴스타.국제필라테스.케어.모던 등등 다양한 선생님들로 구성되어 있습니다...
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참 좋은 바슬입니다 ! 육체와 정신을 변화시켜줘서... 2019.10.21해당카페글 미리보기
하고 시술까지 받았었는데 그래도 멈추지 않고 계속 이어서 한게 다행이다 싶어요. 지금은 일주일에 2번, 1시간씩 재활 필라테스를 하고 있는데 체중도 줄이고 무리하지 않는 적당한 선의 운동과 병행하니 아직까지 단한번 허리통증 없이 지내고 있네요...
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디스크 있는 저에게도 효과가...? 2006.08.16해당카페글 미리보기
즉, 디스크 판정(4,5번 척추사이)을 받은 바 있습니다. 물론 생활 속의 제 자세에도 여러가지 문제점이 있다고 생각되나 최근...하지만, 벌써 몇해 전 얘기이고... 다른 운동을 찾다가 책을 통한 아내의 권유로 필라테스란 걸 알게 되었습니다. 과연...