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저는 머리 쓰면서 힘들게 사는 거 싫은데요, 뭐하러 굳이.. (도둑맞은 집중력 저자 인터뷰) 2023.08.17해당카페글 미리보기
5분 2초부터! 제목에 맞는 내용은 9분 36초까지 나옴 PC라 캡쳐 다 따오기가 어렵다! 양해 부탁! 기억나는대로 쓸게~ <도둑맞은 집중력> 작가는 "연민피로"에 대해 언급함 잔인한 전쟁 사진을 보았을 때 사람들이 느끼는 특유의 감정인데, 사실 구호활동가...
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'도둑맞은 집중력'을 읽고 2024.01.18해당카페글 미리보기
참 오래도록 읽었다. 그러다보니 오래 기억될 것 같다. 왜 2023년 서점가를 주름 잡았는지 알것같다. '도둑맞은 집중력'을 읽고.hwp 184.00KB
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도둑맞은 집중력 4-5장 발제문 2023.11.23해당카페글 미리보기
도둑맞은 집중력 4.hwpx 74.31KB 4장 소설의 수난 시대 1. 재미로 책을 읽는(가장 단순하고 흔한 형태의 몰입) 사람의 수가 급격히 줄고 있음. 2. 반면 하루 핸드폰 시간은 매우 늘어남. 3. 독서는 오랜 시간 한 가지에 집중하는 선형적 읽기 / 화면...
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도둑맞은 집중력 (112. 13장) 2023.11.23해당카페글 미리보기
https://docs.google.com/document/d/1LFnknYGFicMBh36a4l6hQOTbv0Ab8nsgWy03bKETF6Y/edit?usp=sharing 도둑맞은 집중력 STOLEN FOCUS 12장 값싸고 형편없는 식단 허리둘레, 심장, 그리고 집중력을 파괴하는 음식들 인간의 연료로 쓰던 것과는 매우...
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도둑맞은 집중력 -요약완료 2023.10.22해당카페글 미리보기
더 작고 얄팍하게 분노하게 만든다. 몰입을 우리를 더 크고 깊고 차분하게 만든다. 3장 잠들지 못하는 사회 수면부족으로 집중력이 나빠진다. 왜? 1) 수명중에 위뇌가 낮동안 쌓인 찌꺼기를 청소한다. 수면부족하면 치매걸릴확률이 높아진다. 2) 에너지가...
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책 도둑맞은 집중력 읽고 있는데 괜찮구랴 ㅋㅋ 2023.10.22해당카페글 미리보기
까먹기 전에 앞에 90장 중에 기억에 남는거 적소 - 한 번에 한 개씩! 인간의 뇌는 멀티태스킹이 불가능하오. 그저 전환만 일어날 뿐. 이 전환으로 인해 어디까지 했는지 또 집중을 다시 하기 위해 시간을 더 소모하게 되오. 집중을 하지 못했기 때문에...
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도둑맞은 집중력 :집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법/요한 하리 2023.08.19해당카페글 미리보기
기르기를 바라는가? 만약 그렇다면, 우리는 집중력을 되찾기 위해 싸워야 한다. 한 정치인의 말처럼, 싸우지 않으면 얻을 수 없다.” 이 책 《도둑맞은 집중력》은 집중력 문제를 바라보는 관점의 재설정을 요구하며 시스템을 향한 대담한 해결책을 제시...
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도둑맞은 집중력 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법 - 요한 하리 저/김하현 역 2023.10.11해당카페글 미리보기
https://www.yes24.com/Product/Goods/118579613 도둑맞은 집중력 - 예스24 아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”3만...
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도둑맞은 집중력 / 요한 하리 저 / 김하현 역 / 어크로스 - 2023. 8 추천도서 2023.08.05해당카페글 미리보기
증가하는 것처럼 집중력을 잃고 산만해지는 현상이 전반적으로 늘어나고 있다고 분석합니다. 그 원인들을 밝히고 도둑맞은 집중력을 어떻게 다시 찾을 수 있는지에 대한 이야기를 합니다. 저자는 미국 뉴욕타임스 베스트셀러 작가로 전세계 과학자들과...
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도둑 맞은 집중력/요한 하리 2023.08.19해당카페글 미리보기
집중력부족이 아니라 우리는 집중력을 도둑맞고 있다 집중력산만을 핸드폰 탓으로 돌리기 일수지만 사실은 교묘하게 숨겨져 있다 현 사회는 집중력이 망치기를 원한다 한 예를 들자면 질투와 초조감을 야기하는 페이스북은 삶을 훼손한다는 얘기다 어디...