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대보름전에 즐겨먹는, 오곡찰밥~ 2013.02.24해당카페글 미리보기
구입했어요 그덕을 톡톡히 보네요 (동부콩을 제외하고 다 국산으로 구입했는데요 가격이 4-5배정도는 비싼듯해요) 그래도 곡물은...밥상 대보름에만 먹지말고 겨울철에 늘상 즐겨먹었으면 해요^^ 건강은 덤이랍니당^^ 찹쌀의 효능 소화촉진 소화기를 튼튼...
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내 고향 산척에서 만난 꽃 2013.07.24해당카페글 미리보기
항균의 효능도 있다는 것이 발견되었지요. 천궁을 사용한 임상보고에 이런 것이 있습니다. 천궁이 심장박동에 이상이 있는 환자에 유효성을 나타냈고, 국부의 마취작용도 보였다고 합니다. 또 관상동맥 질환에 천궁 80% 알코올 추출액을 약침제제로 사용...
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8월 별도봉 트레킹 2015.08.22해당카페글 미리보기
음 ~ 동부콩도 꽃을 피웁니다. 익모초와 계요등 그리고 미국자리공 녀석들이 한자리에 모여 자라고 있네요. 섬마을 선생님 주제곡에 나오는 해당화 열매 비타민 C가 풍부하다는 말씀 ~ 주말농장에 웬 꽃들이 있을까요 ? 주말농장에서 김을 메다 쉬며 담소...
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노나무의 효능 2014.07.05해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다. 산머루덩굴은 간세포가 살아나도록 돕고 간의 신맛을 살아나게 하는 작용을 하여 간이 제 기능을 할 수 있게 도와 주는 것이다. 그러므로 노나무, 다슬기, 산머루덩굴 등은 간염, 간경화, 간암, 담낭염 등에 좋은 치료약이 되는 것이다...
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여름재료 듬뿍넣고 먹어요! 여름카레~ 2015.06.27해당카페글 미리보기
강낭콩,동부콩, 완두콩이 있는데요, 여름콩은 포슬포슬한 맛이 아주 좋아서 카레에 듬뿍넣고 먹으면 너무 좋답니다. 밥에 넣어먹어도 좋지만, 콩만 잔뜩 넣고 먹기에는 카레가 딱! 좋아요. 카레는 '건강하다'는 것으로 유명하지만, 실제 조금만 안으로...
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콩 한쪽도 알고 먹어야 보약 2016.02.22해당카페글 미리보기
이렇듯 동부콩이 다양한 요리의 재료로 각광받는 이유는 바로 다이어트. 식이섬유소가 많아 조금만 먹어도 포만감을 주는데다 열량이 낮아 체중감량에 효과적이다. 두뇌 회전에 좋은 ‘완두콩’ 수험생 등 머리를 많이 쓰는 사람에게 딱이다. 두뇌 활동에...
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호미숙 자전거여행-도시 농군의 텃밭 행복-약초 공부좀 해볼까?[서울 강동구 암사동] 2013.09.16해당카페글 미리보기
무침으로 차게 먹어도 좋고 기름과 함께 볶거나 찌는 등 따뜻하게 먹어도 더위를 이기는 데 도움이 된다. 마의 줄기와 동부콩 꽃의 아름다움 마의 줄기를 직접 보기는 이번이 처음이다. 마의 효능 마는 체력을 증진 특히 흡연하시거나 체력이 약하신 분들...
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면역력높이는 최고의식품 2016.03.04해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있는 것으로 알려졌습니다. 토마토에 함유된 비타민A,C와 미네랄 칼륨 엽산은 각종 성인병에 효과 적이며 소화 촉진에도 도움을 줍니다. 토마토의 붉은 색소인 리코펜은 강한 항산화 작용을 해 면역력을 높이고 고기나 생선과 함께 섭취시...
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최고의 건강식 2009.09.23해당카페글 미리보기
예방에 효능이 있다. 특히 유방암에 대한 항암효과가 가장 높게 나타난다. 또한 일본에서는 콩이나 두부를 자주 먹으면 직장암에 걸릴 확률을 80% 이상, 결장암의 위험을 40% 정도 감소시킨다는 연구결과가 보고되기도 했다. 폐암이나 위암, 전립선암에도...
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혈관에 좋은 음식 10가지 요약! 2019.02.12해당카페글 미리보기
콩, 동부콩, 강남콩에 많다. 염증을 일으키는 심장질환의 위험요소를 줄여주는 핵심성분이 엽산이다. 혈관에 좋은 음식 7. 적포도주 프랑스인이 고지방 식품을 즐겨먹고도 건강하고 미국인보다 심장질환 발생률이 크게 낮은 것은 심장을 보호하는 여러...