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2024년08월04일(일요일) 서울시립 남서울미술관 탐방일정 2024.07.29해당카페글 미리보기
2024년08월04일(일요일) 탐방코스 및 탐방 구간별 탐방 소요시간 (총 탐방시간 2시간50분 소요) 09:20~10:15 구산역에서 6호선 지하철을 타고 합정역으로 가서 2호선으로 환승하여 사당역으로 이동 [55분 소요] 10:15~10:20 사당역 6번 출구로 나옴 10:20...
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안양 삼성산(24/06/08) 2024.06.11해당카페글 미리보기
지금의 삼성산에서 낙성대, 봉천고개를 넘어 국사봉까지 C자를 뒤집은 모양으로 있었다. 이게 개발 등으로 인해서 끊어진 것. 동작구 상도동에 있는 사자암 대문 위에 삼성산사자암(三聖山獅子庵)이라는 명패가 있는 이유도, 원래 여기도 삼성산의 일부...
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[초우] 권왕무적 08권 <112> 2024.07.09해당카페글 미리보기
피할 수 없다는 태양무극섬이었다. 하지만 명왕은 피했다. 그의 신형이 태양무극섬보다 빨라서가 아니었다. '내 주먹의 동작을 보고 피했다. 내가 주먹을 올리는 순간, 직갑으로 위험을 인지하고 보법으로 피한 것이다.' 아운은 상황을 이해했지만, 태양...
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미래학교 한국사현장답사, 동작문화유산 시간여행 : 주정자 샘의 답사영상, 한국사TV에 게지중 2024.06.23해당카페글 미리보기
샘의 동작구문화유산 시간여행의 답사영상이 게시중입니다. 한국철도 시발지 노령진역, 사육신묘(홍살문, 불이문, 신도비, 의절사, 사육시묘), 정조대왕의 화성행차 배다리와 용양봉저정, 심훈공원, 심훈시비, 심훈생가, 한강변 누정문화 효사정 등이 순차...
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(완료) 6.22 토 오전 08-10 노들 초청합니다~! 2024.06.17해당카페글 미리보기
오전 08-10 2. 장 소(구장정보) : 노들나루공원 3. 경기방식(인원) : 11vs11 4. 참가비(원구장비/분담구장비): 무료 5. 우리팀...선출인원수 : 없음 - 유니폼(상/하) : 남색/파란색 - 대표자 연락처 :010-49이8-사104 6. 기타 전하는 말씀 : 안녕하세요 동작
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■07월08일★萬福來★월요일■ ■허리디스크에좋은운동■ 2024.07.08해당카페글 미리보기
■07월08일★萬福來★월요일■ ■허리디스크에좋은운동■ 1)빠른속도로걷기며 하루에 30분 정도 걸어줘야 효과가 있다 2)수영의...많이 호전되더라도 평영과 접영은 허리와 골반에 좋지 않은 동작이 많아서 자제하는 게 좋다 ♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠
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24-08차 아름다운 5060 한숲B/C 화요볼링 2024년 02월 20일 정기모임 2024.02.13해당카페글 미리보기
24-08차 아름다운 5060 한숲B/C 화요볼링 2024년 02월 20일 정기모임 볼링을 사랑하는 아름다운5060 볼링동호회회원 여러분 안녕하십니까? 볼링은 복잡한 도시생활 속에서 누적된 스트레스와 운동부족 문제를 손쉽게 해소할 수 있는 현대인의 레크레이션을...
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08월 상순(10수) 2024.05.08해당카페글 미리보기
시조 218 08 06 지당에 비 뿌리고 무명씨(無名氏) 지음 지당(池塘)에 비 뿌리고 양류(楊柳)에 내 끼인 제 짝 잃은 갈매기는 오명...나무속의 식물을 통틀어 이르는 말. 내 - 물건이 탈 때에 일어나는 부옇고 매운 기운. 제 - ‘적에’가 줄어든 말. 그 동작이
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[안녕하세요?(2024년 03월 08일.금요일)생활정보&날씨?] 2024.03.07해당카페글 미리보기
드는 동작을 하면 되는데요..=매일,까치발 들기 하루.20번.3세트.~아침,낮, 저녁.반복한다!!) ---------a--------b---------c--------a----------b---------c ※))대형,마트의 (용도?봉지용,생굴) 과연 먹어도 괜찮을걸까?수시로(검사 한다고 써났는데...
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동작구 상도동 방범창 설치 방충망 교체 2022.09.05해당카페글 미리보기
설치를 해 드렸어요 방범창,방충망 설치및 교체를 의뢰해 주셔서 고맙습니다 설치/상담 문의 핸드폰 *** - **** - **** 무료전화 08 0 -246 - 3887 동작구방범창,사당동방범창,노량진,흑석동,동작동,신대방동,상도동,본동,대방동방범창 설치해 드립니다