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두부 장아찌 생강김밥 2010.07.02해당카페글 미리보기
두부 장아찌 생강김밥 재료: 두부장아찌 2쪽, 생강50g, 김4장, 불린쌀2컵, 참기름약간. 통깨약간 초대리: 설탕1큰술+식초2큰술+녹차소금약간+물3큰술 만드는법: 1. 불린쌀은 참기름을 약간 넣어 ?아주다가 물을 자박자막하게 넣어 밥을 지어준다 2. 초대리...
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밥이 없는 김밥, 계란말이두부김밥 2010.08.24해당카페글 미리보기
10cm꼬치를 이용해서 삼각대를 만들어 보았습니다. 이렇게 해서 10분간 두면 삼각형이 김밥이 됩니다. 저는 시간을 짧게 두었는데, 시간을 더 두시면 삼각형 모양이 더 확실하게 나온답니다. 삼각대 만드는 방법 : 꼬치 3개를 고무줄 3개를 이용해서 사진...
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(25)두부김밥 2010.03.06해당카페글 미리보기
재료 : 두부 2모, 김 8장, 시금치 1단, 우엉 작은 것 1줄, 당근 1/2개, 오이 1개. 단무지 8개 쌀 4컵, 다시마 만드는 법 1. 두부는 김밥 길이대로 사방 2cm 길이로 길게 썰어(두부1모 8등분) 소금을 약간 뿌려 물기를 뺀다. 2. 절인 두부는 물기를 제거...
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밥대신 먹어도 든든한 두부 김밥·국수 2013.03.27해당카페글 미리보기
두부요리는 다이어트를 하는 사람은 물론 건강식이나 주말 별미로도 잘 어울린다. 두부 어린잎 김밥 -재료(2~3인분): 두부 1모...16개, 우엉절임 4g, 어린잎 5g, 김밥용 김 2장, 소금 적당량 -만드는 방법 ① 두부는 가로로 3등분해 얇게 썬 뒤 소금을...
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콩나물,두부,계란을 이용한 요리 2008.10.28해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...
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추석음식"전" 쉽고 빠르게 만드는법~녹두전 동태전 동그랑땡^*^ 2014.09.05해당카페글 미리보기
보고 만들었던 방법입니다~~ 동그랑땡 만들 재료를 김발에 김밥 말듯이 말아서 냉동실에 2시간 정도 두었다가 썰어서 만들면...간 것 150g 표고버섯 3개 파프리카 1개 양파 큰 것1/2쪽 두부1/2모 대파1뿌리 사과1/2쪽 소금1 작은 술 후추 조금 미림2 큰 술...
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Re: " 두부 장아찌로 만든 잡곡 김밥" 2011.01.07해당카페글 미리보기
약간+통깨약간+생강청1큰술). 오이1개. 간장두부 장아찌2장, 단무지4줄 만드는법: 1. 잡곡밥은 참기름과 통깨 그리고 생강청으로...잘라서 나무젓가락 굵기로 잘라주었다 3. 간장 두부장아찌는 김밥싸기 30분전에 나무 젓가락 굵기로 잘라서 미리 간장을...
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달걀·두부·콩나물로 만든 별미반찬 2008.08.09해당카페글 미리보기
고정시켰다가 김밥처럼 얇게 썬다. 8. 얇게 썬 달걀말이를 그릇에 담고 간장에 고추냉이를 섞어 만든 양념장을 곁들여 낸다...새우 4개, 맛술 2큰술, 쑥갓잎·소금 약간씩, 간장 1작은술 ■ 만드는 법 1. 물 3컵에 다시마를 넣고 10분 정도 끓인다. 2. ①...
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먹고 남은 두부 전으로 뽐내 본 “ 여름 두부 별미 3종 셋트 ” 2011.07.17해당카페글 미리보기
간장1/4컵+다시마물1컵+흑설탕1/2컵+청양고추4개 만드는법: 1. 양념장재료를 모두 섞어서 팔팔 끓여서 채에 걸러준후 양념장이 총 2컵정도로 만들어준다 2. 두부구이는 완전히 기름기 제거를 해준다 3. 보관할 용기에 두부를 담아준후 양념장이 뜨거울 때...
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천연 조미료 만드는 법 2020.04.21해당카페글 미리보기
물에 두부를 넣고 삶은 후 물기를 완전히 짠다. 3. 호두, 땅콩, 소금, 감식초, 올리브 유, 꿀을 넣고 믹서에 갈아 사용한다. 4. 보관은 3일을 넘기지 않는다. 불포화 지방산 섭취를 위해 올리브유와 견과류를 함께 먹는다. 단맛내기 위해 설탕대신 꿀 사용...