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5월13일(월) 점심 급식 2024.05.13해당카페글 미리보기
쌀밥 김치콩나물국(5,13) 쇠고기두부볶음(5,6,13,16) 마늘쫑햄조림(5,6,10,13) 배추김치(13) 우유 유치원 사정과 식자재 제공 여부에 따라 점심 메뉴는 변경될 수 있습니다
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2024년03월 식단표 2024.03.01해당카페글 미리보기
한국인영양섭취기준, 2010년 한국영양학회) 잡곡밥 우거지국 계란야채찜 우엉조림 동초나물 배추김치 잡곡밥 물만두국 두부조림 햄계란부침 참나물 배추김치 점 심 쌀밥 동태곤지리탕 갈치조림 새싹샐러드 메밀묵 포기김치 쌀밥 소고기국 이면수구이...
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두부데리야끼소스조림으로만든 웰빙김밥 2014.05.20해당카페글 미리보기
만들어보려고 총출동~여러가지 채소들 그리고두부~~~ 흔히 김밥속으로들어가는 햄,맛살,오뎅등~~ 오런재료들 저는 NO~ 인스터트...하얀두부속살이 쏙~쏙~ 데이야끼소스 두부조림 김밥 먼저 두부를 길죽하게 썰어서 팬에 바짝 구워줍니다 구운 두부를...
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고추장 두부조림 만드는법 2013.12.18해당카페글 미리보기
육수 1컵 정도가 더 나오게 해서 끓였어요.. 아래 고추장두부조림에도 육수가 들어가야 맛있거든요.. 그래서 넉넉히 육수를 끓여...동안 안에 들어갈 재료들을 잘라줍니다. 스팸햄과 두부, 애호박, 양파 모두 같은 크기로 깍뚝썰기 해주고~~ 여기 들어간...
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아이들 좋아하는 반찬~두부케첩조림 2008.09.05해당카페글 미리보기
케첩조림 재료 두부반모, 소금 조금, 초록피망 1/3개, 양파 1/2개, 다진 마늘 1/2ts, 통깨 조금 케첩 소스 : 케첩 5TS, 스테이크소스 or 돈까스소스 2TS, 물엿 0.5TS, 물 1/2컵 만들기 1. 두부는 직사각형 모양으로 썰어 소금을 약간 뿌려놓고 피망과 양파...
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