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운동별 칼로리표 & 음식별 칼로리표 2010.05.05해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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가을 별미 영양 국수 만들기 (꽃게국수/쇠고기참국수/들깨칼국수) 2013.10.15해당카페글 미리보기
풍부하며 칼로리가 낮고 기름기가 적어 다이어트에도 좋은 샤부샤부용 쇠고기가 들어간 '쇠고기참국수'도 한끼 식사로 거뜬하다...둔 중면을 사용해도 무방하다고 김선미씨는 전한다. 들깨칼국수. / 쇠고기참국수. 꽃게국수 ●재료(2~3인분) 소면 또는...
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미역에 대하여~ 2005.05.05해당카페글 미리보기
영양가 칼로리는 낮고, 칼슘 · 칼륨 · 철분 등의 미네랄이 풍부한 식품 3. 미역을 섭취하면 도움이 되는 경우〕 갑상선 기능...들기름에 넣고 볶다가 국물 또는 북어를 넣고 푹 끓인다. 5. 미역국 맛있게 끓이는 법 국간장이나 참치 액젓 등을 넣어 간을...
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산후회복에 좋은 보양음식-미역 2010.11.18해당카페글 미리보기
반면 칼로리가 거의 없어 변비와 비만을 예방하고 치료하는 데도 좋다. 미역국은 모유 양을 늘리는 역할도 하므로 산후조리 기간 내내 먹는 것이 좋다. 그러나 미역 속의 염분은 부기를 가라앉히는 데 방해가 되므로 거품이 나지 않을 때까지 여러 번...
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식품별 칼로리 다이어트 하실분 참고 하세요. 2009.02.10해당카페글 미리보기
한식 칼로리 계산 1 쇠고기미역국 1인분 31kcal 2 배추된장국 1인분 34kcal 3 콩나물국 1인분 15kcal 4 쇠고기무국 1인분 51kcal 5 북어국 1인분 57kcal 6 미역오이냉국 1인분 24kcal 7 돼지고기김치찌개 1인분 87kcal 8 참치김치찌개 1인분 209kcal 9...
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[칼로리표] 칼로리표 2008.07.16해당카페글 미리보기
강정,들깨강정 30.00 153.30 강정,땅콩강정 30.00 162.00 강정,보리강정 30.00 114.90 강정,쌀강정 30.00 114.90 강정,엿강정 30.00 114.90 강정,콩강정 30.00 132.30 건빵 30.00 124.50 과자,꼬깔콘(롯데) 30.00 162.30 과자,마가렛트(롯데) 30.00 150.30...
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각종 칼로리 2006.04.10해당카페글 미리보기
45kcal 미역초무침 100g 23kcal 회냉면(냉면+홍어회+양념) 1그릇 135kcal 비빔밥 1인분 730kcal 탕국 1인분 197kcal 비빔냉면...485kcal 삼계탕 1인분 633kcal 해물탕 1그릇 184kcal 떡 국 1인분 568kcal 해삼탕 100g 130kcal 만두국 1인분 477kcal 잉어탕...
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인터넷 등 사 먹어본 것들 후기3 +약간의 레시피 (긴 글 주의) 2023.01.04해당카페글 미리보기
국수, 미역 국수 홈쇼핑에서도 사보고 인터넷에서 유명했던 거 거의 다 먹어봤는데 생각보다 비싸더라고 그래서 가성비로 곰곰 꺼 도전해 봤음. 내가 산 거는 양념이나 소스 없이 면만 오는 거야! 해초 국수 이런 거 사면 비빔 소스나 육수가 같이 오는데...
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8월 23일 (화) 식단 2022.08.23해당카페글 미리보기
중식 식단 메뉴 기장밥 미역국⑤⑥ 쇠고기채소볶음⑤⑥㉓ 가지들깨나물⑤⑥ 과일(복숭아⑪) 배추김치 오후 간식 찐고구마/두유⑤ 칼로리 543 kcal 열량 19 g 소고기 도축증명서
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채식인의 주말./ 2010.12.13해당카페글 미리보기
단백질도 풍부 그리고 120 칼로리밖에 안해요~ 저거랑 흰 단무지 (황색소는 발암물질이래요.), 당근, 계란 (언니가 먹던거라...보통 한 3시 40분에 먹어요) 결국 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5시 40분에 집에 와서 남은 1/3그릇의 들깨미역국과 김치국에 있는 표고버섯...