카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 숲길등산지도사 전문과정 15기 개설 (주말 집합교육 5.4-6.23, 평가 8.11) 2024.04.01해당카페글 미리보기
진안읍 외사양길 16-19 진안홍삼스파 "산약초전시관 2층 강의실" 및 실습장 - 준 비 물 : 등산화, 등산복, 배낭, 등산스틱 등 개인등산장비, 필기구, 개인상비약 개인용 텀블러 또는 물컵 지참(교재 지급, 암벽등반 기본 장비는 대여함) □ 지원 자격 : 만...
-
등산장비 수리업체 2023.03.09해당카페글 미리보기
등산장비 수리점 출처 : 월간산 2022년 8월호 □ 아벨수선 등산화 창갈이 - 주소 : 대구시 중구 북성로 112 - 문의 : ***-****-****, blog.naver.com/freedomlhn □ 슈마스터 암벽화 창갈이/수선, 등산화 창갈이/수선 - 주소 : 경기 고양시 일산동구...
-
등산 중에 조난을 당했을 때 알아야 할 응급상황별 대처법 2024.04.18해당카페글 미리보기
응급상황별 대처법을 알아보아요. 1. 날카로운 나뭇가지에 긁혀 찰과상이 생겼을 때 산에서는 날카로운 나뭇가지나 등산 장비 등에 피부를 긁히거나 베는 경우가 자주 발생한다고 합니다. 따라서 사소한 부상이 생길 때를 대비해 소독약과 반창고를 상비해...
-
알고 쓰는 등산 장비 이야기 2023.03.16해당카페글 미리보기
알고 쓰는 등산 장비 이야기 등산 애호가들이 첫손 꼽는 겨울 등반 혹독한 계절 준비 없인 사고 당할 수도 램프·아이젠과 스패츠·폴 등 준비해야 겨울은 등산 애호가들이 산행하기 최고로 꼽는 계절이다. 변덕심한 날씨와 혹독한 추위 속에 산행하기...
-
봄철 등산 철저한 준비로 관절 건강 지켜야 2024.04.22해당카페글 미리보기
연골판 손상에 따른 다양한 치료방법이 있지만 무엇보다 건강한 등산을 즐기기 위해서는 예방하는 것이 선행되어야 한다. 우선 등산 장비를 제대로 갖추는 것이 좋다. 미끄러짐을 방지하고 발뒤꿈치를 안정감 있게 지지하는 등산화를 착용해야 한다. 등산...
-
요즘 핫한 서울 근교 등산 코스 Top5 2024.03.15해당카페글 미리보기
길도 많고 수직으로 나려가는 길도 있어 힘들기는 하지만, 가는 길도 멋지고, 멋진 경치를 보며 쉴 곳도 많습니다. 등산장비를 어느정도 준비를 했고, 쉬운 산 몇개를 가 보았다, 이제는 약간 어려운 등산 코스에 도전해 보고 싶다 하지면 이 도봉산 y...
-
가야산 백운동 지구 봄 등산 후기 2024.04.17해당카페글 미리보기
좋습니다. 만물상 코스 외에도 다양한 등산 코스가 있으니 자신의 체력 수준에 맞는 코스를 선택하십시오. 등산 장비를 갖추고 안전에 유의하여 등산을 즐기십시오. 후기 백운동 지구는 자연의 아름다움을 만끽할 수 있는 최고의 장소였습니다. 봄날의...
-
5월14일 화요일 가평 연인산 등산 2024.05.13해당카페글 미리보기
코 스 : 4. 라 이 딩 거 리 : 5. 라이딩 난이도 : 6. 회 비 // 식 대 :n/1 7. 번 짱 :*** **** **** 8. 기 타 : 9. 준 비 물 :등산장비 참고사항 ※ 번짱님의 판단에 따라 라이딩코스는 변경될 수도 있습니다. ※ 식당예약문제와 장거리 라이딩시 차량...
-
대마도 / 자연과 역사탐방 (아리아케 558m) 등산 2024.04.23해당카페글 미리보기
합니다.) 특별산행공지사항 1)출발이자 : 24년 6월29(토) ~ 30일(일) 1일2일 일정 2)여행경비 : 460,000원 (선착순 40명) 3)개인준비물 : 등산장비 및 개인 상비약,기호식품 ,기타등등 4)출발장소 및 시간 추후 통보함 5)여행경비 입금계좌번호 (새마을...
-
(필독 ) 부산시민등산아카데미 2024년 4월 30기 행사일정 안내 2024.04.02해당카페글 미리보기
출구 6시10분 - 코 스 : 삼수령(피재) ~매봉산(천의봉) ~낙동정맥분기점 ~구봉산~통리역 - 준비물: 랜턴/여벌옷/기타개인등산장비 - 분담금: 5만원 (부산은행 ***-****-****-** 신현미) - 기타 : 아카30기 현재 8명참석(문*애/김*일/이*지/박*철/손*석/정...