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등산, 내려올 때 더 위험? 부상 예방하려면… 2022.12.06해당카페글 미리보기
90도 정도로 접히는 높이가 적당하다. 스틱이 없다면 부러진 나뭇가지라도 주워 사용하는 것을 권한다. 무릎 관절을 잡아주는 무릎보호대나 발목과 무릎에 오는 충격을 덜어주는 깔창을 착용하는 것 또한 추천되며, 두꺼운 양말 역시 충격 흡수에 도움이...
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무릎보호대 추천 부탁 드립니다~ 2010.09.07해당카페글 미리보기
제키가 176cm에 67kg입니다. 우선 무릎 잘 잡아주고 착용감좋고 피부마찰이 없는 제품으로 추천 바랍니다. 이번에 툴리스 무릎보호대를 구입했는데 무릎은 잘 잡아주는데 착용감이 뭐랄까 조금 이질감이 느껴졌습니다.(등산용으론 최고인듯) 회원님들...
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등산 때 무릎 통증, 보호대 없어도 테이프로 OK 2022.05.13해당카페글 미리보기
무릎 보호대와는 달리 배낭에 테이프를 넣고 다니면, 부위에 따라 다르게 붙일 수 있어 좋습니다. 참고로 과거에는 근육의 기시점, 종시점에 따라 한정된 부위에 테이프를 붙였습니다. 그러나 요새는 움직임이 제한된 부위에 넓게 붙이는 방식이 권장되고...
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무릎관절보호에 좋은 무릎보호대 추천이요 2013.03.19해당카페글 미리보기
무릎이 안좋은데 봄은 오고있고 산책 및 등산에 효과좋은 무릎보호대 좋은것 경험하신분 있으시면 추천부탁드립니다. 감사합니다.
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등산용 무릎보호대와 스틱 필요하신 분 2005.05.18해당카페글 미리보기
세일중이라 저렴합니다. 등산용 스틱...(일자 스틱을 추천하며 너무 싼것보다 중간 가격을 추천) 아래 링크를 클릭하세요~ http...p_category_id=J&category_id=JB 무릎 아대...(OK X자형 무릎보호대 (네오플랜&실리콘]을 추천) 아래 링크를 클릭하세요...
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무릎보호대와 등산 2015.05.20해당카페글 미리보기
무릎 보호대도 좋지만 이 방법은 어떨 가요? 등산하던 사람이 등산을 못하면 거의 죽은 거나 마찬가지 겠지요. 답답해서 어찌 살아요. 인생 사는 낙이 없겠지요. 그래서 하다만 사람 보면 정말로 걷지를 못해요. 둘레길도 다리가 튼튼해야 가지요. 어떤이...
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무릎보호대 추천좀 해주세요 2013.06.22해당카페글 미리보기
않았는데요... 등산가면 올라갈때는 그냥 올라가는데 내려올때는 남들보다 조금 더 힘듭니다. 예전에 군대에 있을때 연골이 안...봅니다. 탁구칠때 자세가 조금 낮아지잖아요.. 자연스럽게 무릎을 조금 구부릴수 밖에 없는데 그때문인지 왼쪽 무릎 바로 위...
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등산용품) 허벅지 무릎 보호대 관련 질문드립니다. 2010.07.18해당카페글 미리보기
제가 얼마전 등산을 다녀온후로 무릎 뒷쪽 근육에 통증이 생겼습니다. 병원에 가보니 햄스트링 이라고 하더라구요. 허벅지 근육...있습니다. 앞으로 재발을 방지 하려면 무릎보호대가 나을까요.. 허벅지 보호대가 나을까요? 그리고 제품 추천도 부탁드립니다~
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무릎 보호대들아 추천 좀 해줘 울아빠 등산하시는데 맨 무릎으로 하셔🤦♀️ 2022.05.02해당카페글 미리보기
어디 제품이 좋니....? 친할머니 인공 관절 수술하셔서 아빠도 조심해야할 것 같은데 맨 무릎으로 등산하셔....^^ 제발 추천 좀 부탁해...