카페검색 본문
카페글 본문
-
의외로 살찌는 음식 9가지 2023.08.01해당카페글 미리보기
간편하게 땅콩버터를 만들어서 먹는 것이 좋습니다. 3. 그레놀라 시리얼 그레놀라 시리얼은 최근 다이어트 저칼로리 식품으로 사람들에게 인기가 좋습니다. 아침 식사를 그레놀라 시리얼로 시작하는 것은 건강한 방법으로 알려져있고, 그레놀라 시리얼은...
-
몸속 쓰레기 배출,땅콩/천기누설/기치유센터/기수련/기치료/자연요법/대체의학/힐링/웰빙 2017.11.11해당카페글 미리보기
때문에 다이어트에 도움이 되지 않는 시중에 판매되는 식물성유지(팜오일 1.8%), 당류 3g. 땅콩버터. 몸속 나트륨 배출에 도움 되는 땅콩버터 만드는 방법은? 땅콩에는 불포화지방산을 비롯한 지방이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 5% 정도 들어가는...
-
건강정보 2023.04.26해당카페글 미리보기
파인애플 쥬스, 시금치, 브로콜리, 마늘 등 ▶ 피해야 할 식품 : 옥수수, 파스타류, 베이컨, 귤, 딸기, 요구르트 ▶ 운동 : 심장 박동수를 적당히 올려주는 유산소 운동 2. A형 야채중심의 식사가 가장 적절. 부족한 단백질을 보충하기 위해서는 콩류나...
-
“이것 만은 피하자”…체중감량에 ‘독’ 되는 식품 5 2023.02.23해당카페글 미리보기
브랜드 주스와 정제된 설탕이 들어간 기타 음료들도 포함된다. 청량음료를 많이 마시면 쉽게 체중이 늘어난다. 설탕 음료를 피하는 가장 좋은 방법은 생수 한 병을 가지고 다니는 것이다. 캔 커피 대신 집에서 준비한 커피를 가지고 다니는 것도 방법이다...
-
[#1일 1촉] 산 음식 죽은 음식 2022.11.28해당카페글 미리보기
아참, 다이어트 중이니 체리는 빼주세요'라고 말하는 어이없는 코미디를 보는 것과 다르지 않다. 과일과 지방을 함께 먹으면 위험하다 고지방 음식을 먹으면 타이밍에 관계없이, 과일이나 단것을 함께 먹을 때마다 혈당이 상승한다. 그 이유는 다음과 같다...
-
작정하고 알아보는…심장에 좋은 음식 50가지 2022.10.28해당카페글 미리보기
체리 주스를 4주 동안 매일 마시면 비만, 과체중 성인의 만성병 관련 염증 지표가 크게 낮아지는 것으로 나타났다. 매일 마신 양은 타르트 체리 50개에 해당한다. 26.병아리콩 병아리콩은 칼륨, 섬유질을 많이 포함하고 있다. 병아리콩을 섭취하면...
-
편의점더쿠인데 이거 쓰려고 기다렸어! (스압주의) 2022.08.29해당카페글 미리보기
252954606 ★(후기) - 편의점더쿠인데 이거 쓰려고 기다렸어! (스압주의) 익명 정보 커뮤니티 사이트. 이슈, 유머, 연예, 드라마, 미용, 패션, 만화, 애니, 게임, 재테크, 직장인, 스펙업, 노벨정원, 헐리우드, 스포츠 등 www.dmitory.com 드디어 기다리던...
-
식탁의 비밀, 케빈 지아니, 새러소타, 혈액검사, 롤러코스터, 존스홉킨스병원, 임상병리학,메틸코발아민,검진, 채식의 딜레마, 비타민B1 2022.09.09해당카페글 미리보기
뇌 후기 완벽한 다이어트 비법 부록 21일간의 점프스타트 추천사 크리스 크레서(맞춤 구석기 다이어트 저자) 빤한 건강서가 아니다. 마이클 폴란과 빌 브라이슨에 코미디언 존 스튜어트의 위트가 더해진 듯하다. 닉 오트너(태핑 솔루션 저자) 다이어트...
-
우리가 몰랐던 호박의 종류 , 호박의 효능 , 고르는 법 을 알아봅시다 2022.08.12해당카페글 미리보기
있어 다이어트를 할때도 아주 좋은 식품입니다. 애호박과 비슷하기는 하지만 색이 더 진하고 덜 단단하여 식감이 조금더...상처가 없는 것이 좋은 주키니 호박입니다. 5. 버터넛 스쿼시 호박 버터넛 스쿼시 호박의 효능 이름은 생소하지만 맛과 건강에...
-
가정에서 만성 질환의 원인을 제거하는 방법. 2022.08.05해당카페글 미리보기
소다, 다이어트 식품 및 무설탕 음식을 피하십시오 . 다른 모든 것이 실패하면 사탕 수수조차도 더 좋습니다. 식물성 기름 대부분의 "식물성" 오일은 GMO 작물에서 추출되며 화학 물질, 표백제 및 고열을 포함하는 강력한 가공을 거칩니다. 어떤 대가를...