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[식물 이야기] 땅콩 - 견과류처럼 보이지만… 콩·팥에 가까운 '꼬투리 열매' 랍니다 2023.01.24해당카페글 미리보기
수정돼 꽃이 핀 후에 땅 밑에서 열매를 맺는 경우를 '지하결실'(geocarpy)이라고 하는데요. 아주 독특한 종류의 번식 방법이랍니다. 땅콩은 남아메리카 대륙의 페루·볼리비아·브라질·아르헨티나 등 안데스 산맥 동부가 원산지인데요. 약 7600여 년 전...
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하나만 선택해야 한다면 땅콩 버터 일까요, 스팸 일까요?. 2022.11.28해당카페글 미리보기
두 가지 선택 중 더 건강합니다 몸에 넣는 것에 대해 더 염려한다면 땅콩 버터가 승자가 될 것임을 알아야 합니다. 모든 종류의 땅콩버터가 건강 수준이 같은 것은 아니지만 대부분은 여전히 스팸보다 건강에 좋은 것으로 간주됩니다. 숫자만 보면 땅콩...
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월남쌈 닭가슴살월남쌈 만들기 만드는법 땅콩소스와~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
고수, 파를 얹어 쌈처럼 먹습니다. 팁 닭가슴살은 너무 오래 익히지 않도록 주의합니다. 쌈 채소는 다양한 종류를 사용하면 더욱 맛있습니다. 땅콩소스는 취향에 따라 맵고 달콤하게 조절할 수 있습니다. 2. 와송 효능 & 부작용 와송은 옛부터 열을 내리고...
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복합탄수화물 종류 음식 파스타 단순당 2024.07.07해당카페글 미리보기
피스타치오, 땅콩, 해바라기 씨, 치아씨 등 불포화 지방산, 식이섬유, 비타민 E, 미네랄이 풍부 unsplash.com 견과류 및 씨앗 뇌 건강 개선, 심혈관 질환 위험 감소, 혈압 조절 과일: 사과, 바나나, 오렌지, 베리류, 블루베리 등 비타민, 미네랄, 식이섬유...
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뽁음 땅콩등 곰팡이 범벅 섭취 급지 견과류곰팡이 귤 곰팡이 2024.04.06해당카페글 미리보기
만들어지는데 아플라톡신은 사람의 몸에 치명적 영향을 미치는 1급 발암 물질입니다. 아플라톡신(Aflatoxin)은 곰팡이 종류인 Aspergillus flavus와 Aspergillus parasiticus에 의해 생성되는 독성 화합물로 다양한 농작물이나 특히 아몬드나 땅콩, 현미...
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땅콩 요거 추천이요 맛있어요😉 2023.02.12해당카페글 미리보기
음식점 후기 작성시 지역정보를 제목에 가급적 명시하기 바람 >> 요거 계속 손이 갑니다요 ㅋㅋ 땅콩 좋아하시믄 드셔보세요 허니랑 두종류인데 저는 이게 더맛나고 단거 좋아하시믄 허니로 드세요😘 요건 달지않고 살짝 짭짤고소해요 음식방 게시물 작성시...
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쑥갓무침 쑥갓나물무침 쑥갓데치기 나물 종류 쑥갓요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
데칠 때 오래 데치지 않고, 재빨리 데쳐 익히는 것이 좋습니다. 쑥갓무침에 취향에 따라 아삭한 식감을 더하기 위해 다진 땅콩이나 잣을 넣어도 좋습니다. 매운 것을 좋아하는 분들은 고춧가루를 더 넣어 매콤하게 만들 수도 있습니다. 2. 쑥갓나물무침...
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우리가 몰랐던 호박의 종류 , 호박의 효능 , 고르는 법 을 알아봅시다 2022.08.12해당카페글 미리보기
맛과 건강에 좋은 버터넛 스쿼시 호박. 버터넛 스쿼시는 미국을 원산지로 둔 동양계 호박의 한 종류입니다. 땅콩의 모양과 비슷하게 생겼다고 해서 땅콩호박으로도 불리는 호박입니다. 버터넛 스쿼시는 당도가 높아서 달콤하고, 버터향, 견과류 향이 나서...
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지방 종류 포화지방 불포화지방산 트랜스지방 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
불포화지방 함유 식품 특징: 상온에서 액체 상태로 존재하며, 식물성 지방과 생선 지방에 풍부하게 함유됩니다. 두 가지 종류로 나뉩니다. 단가 불포화지방: 올리브 오일, 카놀라유, 아보카도 오일, 땅콩 기름, 참기름 등 다가 불포화지방: 연어, 고등어...
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쑥갓무침 만드는 법 쑥갓나물 쑥갓요리 나물 종류 2024.07.06해당카페글 미리보기
볼에 쑥갓, 참기름, 다진 마늘, 통깨, 고춧가루 (선택)를 넣고 고루 버무립니다. 취향에 따라 아삭한 식감을 원한다면 땅콩 가루나 볶음 참깨를 추가해도 좋습니다. 쑥갓무침 맛있게 즐기는 팁 쑥갓은 데칠 때 오래 데치면 쓴 맛이 나기 때문에 30초~1...