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건강즙을 먹는다고? 너가 생각하는 그 효능 맞아? (건강즙 별 효능 정리) 2019.11.07해당카페글 미리보기
꼭! 알고 먹자(성분별 기능 및 기대효과) http://cafe.daum.net/ok1221/9fQk/126940 6탄 뭐? 눈이 건조해서 루테인을 먹는다고?? 그만둬!! 눈에 좋은 영양제를 알아보자! http://cafe.daum.net/ok1221/9fQk/127195 크릴오일, 정말 좋을까? 오메가3에 대한...
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●간추린 뉴스● 2024.03.15해당카페글 미리보기
수 치를 증가시켜 줍니다. 또,계란은 눈을 보호 해주는 항산화 요 소인 루테인과 제아잔틴을 많이 함유 하고 있습니다. 흰자보다 노른자에 영 양분이 더 많지만, 계란을 섭취시 계란 한개를 전체 다 먹는 것을 추천합니다. 2. 오메가 3 지방산이 많은 생선...
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하얀 청계란 맛보세요~ 2024.03.25해당카페글 미리보기
가격또한 일반 계란보다 비싸다고 합니다 청계란 효능도 알아봅니다. ● 청계란의 껍질은 일반 계란보다 껍질이 두꺼워 미생물이 잘 침투하지 않아 신선도가 뛰어납니다. ● 청계알은 오메가3가 다량 함유 되어 있어 5대 고영양소가 함유되어 있으며 중성...
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Ray Charles - Let The Good Times Roll - 블랙은 아름답다. 2024.01.19해당카페글 미리보기
실제 효능은 모르핀의 약 800배다. 즉 모르핀의 200배에 달하는 진통 효과를 가진 펜타닐도 상대가 안 된다. * 도파민- 동기 부여 혹은 보상에 대한 기대감으로 분비되는 호르몬입니다. 자신이 이루고자 하는 목표를 이루었을 때 폭발적으로 분비되는...
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영양교육 자료 2024.02.03해당카페글 미리보기
못한다 루테인 지아잔틴 천연식품을 먹어라 계란노른자 먹어라 치매인지기능에도 아주좋다 녹황색채소 오메가3 들기름 또는 아마씨유 루테인 지아잔틴 인삼이다 단삼(사물탕 네가지효능) 블루베리 눈건강이 뇌의창이다 계란콜린성분이있어 뇌건강에 좋아...
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#당뇨에 좋은 음식# 2023.12.13해당카페글 미리보기
수치를 증가시켜 줍니다. 계란은 눈을 보호해주는 항산화 요소인 루테인과 제아 잔틴을 많이 항유하고 있어.흰자 보다 노른자에 영양분 이 더 많지만 계란섭취시 계란 한개를 전체 다 먹는 것 을 추천합니다. 2. 오메가 3 지방산이 많은 생선류 건강에...
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♤11월21일 화요일 출석부~^^ 2023.11.21해당카페글 미리보기
주는 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있다. 3. 꽃게 꽃게에 풍부하게 함유된 타우린은 우리 몸에 반드시 필요한 성분 중...녹내장을 예방해주며, 눈의 피로를 덜어주고 눈의 기능을 강화시켜 주는 효능이 있다. 5. 시금치 시금치는 여러 채소중...
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말의 무게 / 너무 욕심 부리지 말자 - '당뇨병'에 좋은 음식 총정리! / 누구도 몰랐던 건강 비결 50가지 2023.10.11해당카페글 미리보기
수치를 증가시켜 줍니다. 또한 계란은 눈을 보호해주는 항산화 요소인 루테인과 제아잔틴을 많이 항뮤하고 있습니다. 흰자보다 노른자에 영양분이 더 많지만, 계란을 섭취시 계란 한개를 전체 다 먹는 것을 추천합니다. 2. 오메가 3 지방산이 많은 생선류...
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늙은 호박 효능 및 요리 2023.10.15해당카페글 미리보기
10가지 효능 및 부작용 1. 눈 건강 늙은 호박에는 비타민 A와 루테인이 많이 포함되어 있어서 눈의 피로를 해소해 주고 시력 보호에 도움을 주면서 눈의 점막을 촉촉하게 유지시켜 주어 황반변성을 방지해 주어요. 따라서 야맹증, 안구 건조증 등 눈질환도...
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루테인이 안구 건강 특효약? 광고가 ‘눈’ 잡을라 2022.09.17해당카페글 미리보기
증진 효능 입증 안돼 과다복용땐 오히려 시력 해쳐 문제는 시장에 쏟아지는 다양한 루테인제품들이 하나같이 눈 건강에 특효약인 것처럼 광고하면서 무차별적으로 소비자구매를 유도한다는 것이다. 이 때문에 ‘루테인=안구건강특효약’이라는 잘못된 공식...