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[시립동대문청소년센터] 기구필라테스 강사님 모십니다 2023.07.05해당카페글 미리보기
11:00~11:50 12:00~12:50 * 8월 중으로 개강됩니다 * 4 강습형태 3:1 2:1 1:1 회원신청에 따른 정원탄력 운영 5 장비 리포머, 리포머박스, 점핑보드, 발란스스틱, 체어 보유 6 급여조건 타임제 35,000원 (협의 시 배분제 가능) 7 자격조건 관력 자격증...
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정관 필라테스, 필라테스365정관점 근력은 얻고, 지방은 태우기 💛 2023.06.07해당카페글 미리보기
등산, 수영, 줄넘기 등 여러가지 종류가 있을 수 있겠죠 🤸♀️ 필라테스에서도 유산소가 가능한데요 위 사진은 리포머 기구실에서 박스를 이용하여 스텝 밟기를 하고 있는 모습이에요 별거 아닌것 처럼 보이지만 박자 맞추면서 집중하다보면 몸이...
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상태 S급 인투 필라테스 풀셋 판매합니다. 2023.03.20해당카페글 미리보기
초에 새제품으로 구매했습니다. 와이프가 집안 거실에 두고 개인운동용으로 사용한거라 거의 새거라고 보시면 됩니다. 리포머 박스나 기타 소품들은 서비스로 드리겠습니다. 케딜락 : 210만원 (구매가격:349만원) 리포머 : 200만원 (구매가격:329만원...
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인투 필라테스 기구, 각종 소도구 저렴한 가격에 판매합니다. 2024.02.20해당카페글 미리보기
****-****로 편하게 연락주세요 :-D *기구 구매시 부가세 없이 세금계산서 또는 현금영수증 해드립니다!!* 인투 필라테스 모던 리포머 총 12대 판매 스프링상태 양호합니다. 한 대당 70만원입니다. (박스, 스틱바 포함 금액입니다/ 풋스트랩 새것도 여분...
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청담동 리스튜디오 PT & 필라테스 & 요가(G.X 그룹룸) 대관합니다. 2023.11.30해당카페글 미리보기
구비되어 있습니다. 기타 케틀벨, TRX, 각종 소도구, 플리오박스, 필라테스 공간까지 갖춰져 있습니다. 층고가 높아서 답답하지...2. 필라테스 룸 총 2개의 룸이 있으며, 프라이빗룸에는 캐딜락, 리포머, 바렐, 체어, 소도구, 스파인코렉터, 폼롤러 등...
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5월 9일 일요일pro김수연(주말반) 리포머,체어 복습용 레포트 2021.05.12해당카페글 미리보기
동작 리포머 위에 현자세로 앉아서 준비해준다. 풋바는 직각에서 한단계 아래에 고정해준다. 무릎이 캐리지에서 밖으로 나가지 않도록 해주고 엉덩이에 무게중심을 주고 골반을 눌러준다. 풋바에 가까운 팔은 풋바를 잡아주고 반대쪽 팔은 옆으로 나란히...
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플라워 빈티지 수납함 만들기 - 재활용 홍삼박스 2014.02.15해당카페글 미리보기
홍삼박스을 처음 보고 정말 엄청스레 리폼을 많이 했던 기억이 새삼 나네요 ㅎㅎㅎ 하이디뿐 아니라 모든 리포머들의 다양한 리폼으로 홍삼박스 활용도 많이 기억에 남으실 것 같아요. 지금도 너무 잘 사용하고 있는 딸아이 머리핀, 끈 보관함이 홍삼박스...
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▶ 홍삼박스의 대단한 변신!!! 고가구 느낌의 칸칸서랍장 ^○^* 2011.12.21해당카페글 미리보기
자투리 하나 붙여주고~ 버닝으로 핸드메이드 새겨줬어요 ㅋㅋ 날짜랑 ㅎㅎ 은근한 포인트.. 있는듯 없는듯.. ^^ 아직 홍삼박스가 몇개 더 남아서 어떤걸 만들까~~~ 행복한 고민에 빠지게 될것같아요 ^ㅇ^!!! 리포머라면 다들 귀찮아하시는 서랍만들기...
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강서구 발산,마곡 초역세권 실평수 53~54평 PT&필라테스 스튜디오 매매합니다. 2023.10.30해당카페글 미리보기
풀업링 거치대 체조용 딥스바 덤벨 1kg ~ 40kg 숏,롱바벨 다수 원판 넉넉히 보유 (기타 부수기재 등등..) 인투 필라테스 리포머 2대 인투 캐딜락 1대 (풀셋트) 인투 레더배럴 1대 인투 체어 1대 인투 박스 2개 입니다. 인바디 120 세탁기 건조기 냉장고...