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간단한 재료로 만들어 보는 마늘 버터밥 2024.06.03해당카페글 미리보기
마늘의 효능 1. 면역력 강화 마늘에는 알리신이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 면역 체계를 강화시키는 데 도움을 줍니다. 2. 심혈관 건강 증진 마늘은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 감소시키는 데 도움을 주어 심혈관 질환 예방해...
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들깨 효능 2024.07.15해당카페글 미리보기
놀라운 효능이 있음을 의미하는 말이다. - 들깨는 바이러스성 기관지염, 위궤양, 감기 등을 낫게 한다. 또한 비타민 E가 많이 포함되어 있어 생식능력 증강, 시력회복, 전립선치료, 탈모억제, 통풍 예방, 담석용해 등에 도움을 주고 있다. - 들깨는 기침을...
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미나리 효능 미나리무침 만드는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
효과적입니다. post.naver.com 미나리 면역력 향상 효능 봄의 향연, 직접 만드는 미나리무침 레시피 .10000recipe.com 미나리...재료 미나리 100g 고추장 1큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 소금 약간 깨 약간 레시피 미나리는 깨끗이 씻어...
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쑥갓나물무침 만드는법 쑥갓 데치는 방법과 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
주는 최고의 반찬입니다. .10000recipe.com 쑥갓나물무침 오늘은 쑥갓나물무침을 만드는 방법부터 쑥갓 데치는 방법, 쑥갓의 효능까지 자세하게 알아보겠습니다. 재료 쑥갓 300g 대파 1/2대 마늘 2쪽 참기름 1큰술 간장 1큰술 소금 약간 깨 약간 만드는...
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당근 효능 비타민A 음식 레시피 당근 닭가슴살 볶음 2024.07.16해당카페글 미리보기
사항) 브로콜리: 1/2개 (선택사항) 마늘: 2쪽 간장: 2큰술 참기름: 1큰술 설탕: 1큰술 후추: 약간 참깨: 약간 (선택사항) 2. 준비 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 간을 합니다. 당근, 양파, 파프리카, 브로콜리는 먹기 좋은 크기로 썰어...
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뜨끈한 사골국 사골효능과 주의사항에 대해 2024.07.10해당카페글 미리보기
다진 마늘, 생강, 파를 넣고 약한 불에서 2~3시간 끓입니다. 국물이 맑아지면 소금, 후추 등으로 간을 합니다. 사골 국물 즐기는 방법 면과 함께: 칼칼한 국물과 면의 조합이 일품입니다. 밥과 함께: 뜨끈한 국물과 밥을 함께 먹으면 더욱 든든하게 즐길...
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요즘 제철 죽순요리(효능) 2024.06.02해당카페글 미리보기
죽순은 소금 넣고 삶아서 찬물에 담가 준비 냉동실 전복 5마리 꺼내서 씻어 준비 양파 마늘쫑 마늘 준비 죽순 전복 양파 마늘쫑 모두 씻어 썰어서 버터와 마늘로 볶아 주었다가 굴소스 참치액 넣어서 볶고 후추 약간 대파 솔솔 들기름 들참깨로 완성...
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마늘 고추장 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
후 소금과 함께 믹서기에 갈아 간을 만듭니다. comdozer..com 마늘 간 만들기 고춧가루 풀기: 고춧가루는 찬물에 풀어 덩어리가 없도록 をよく 풀어줍니다. 양념 섞기: 발효된 찰밥, 마늘 간, 풀어놓은 고춧가루, 메주가루, 물엿, 소주를 넣고 덩어리가...
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음나무순 엄나무순 효능 (개두릅) 2024.07.16해당카페글 미리보기
영양과 효능 1.1 풍부한 비타민과 미네랄 개두릅은 비타민 A, C, E가 풍부하게 함유되어 있어 피부 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄도 골밀도 향상, 혈압 조절, 근육 기능 개선에 효과적입니다. 1.2 혈관...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
안에 마늘 냄새가 나므로 생김을 한 장 씹어 먹는다. 15. 모과차 【효능】 여름에 더위를 먹어 식욕이 부진할 때, 몸에 원기가 없고 피곤할 때 체력을 보충하여 준다. 기침과 변비 해소에도 효과적이다. 【재료 만드는 법】 재료‐ 모과 3개, 설탕 500g ①...