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김순홍의 훈련일지(04년 4월) 2004.04.26해당카페글 미리보기
많이 났다. 오늘 강남마라톤대회의 배 번호와 칩, 그리고 기념품이 왔다. 색다른 마라톤 복이 눈길을 끈다. 내친김에 보내온 마라톤 복을 입고 트레드 밀에서 달렸다. 하의는 반 타이즈이고, 상의는 브이 넥에 민 소매 쿨맥스 셔츠이다. 오랜만에 반...
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3. 1 일달 훈련계획 2009.02.25해당카페글 미리보기
22km - 모자섬 왕복 : 34km - 형도앞 왕복 : 40km - 방조제2왕복 : 42km ◎ 기 상 : 기온은 섭씨 1도~8도예상 ◎ 복 장 : 하의 - 마라톤 팬티 또는 타이즈 상의 - 반팔 또는 긴팔 쿨맥스 운동복 기타 - 얇은장갑, 운동후 갈아입을 속옷 준비 ※ L S D(Long...
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단체 유니폼(수령요망) 2009.03.02해당카페글 미리보기
고흥의 이미지를 부각시키는데 일조를 하겠지요? ♪♬ 우주마라톤클럽 회원 유니폼 신청현황 (2009. 3) 순번 성 명 (@동아) 상의...100 2 김 미 선 95 * 밭두렁 3 신 승 항 95 * 둘리 95 4 김 영 복 105 105 김영복 5 정 월 숙 95 90 구름 6 박 병 완 100...
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판검사의 길 2016.01.02해당카페글 미리보기
중·하의 등급으로 평가하게 되어 있다. 사법시험의 합격결정에서는 대학의 추천 평가 성적을 고려하도록 되어 있다. 즉, 최종합격결정을 할 때에는 제2차 시 험성적과 출신 대학장의 추천 평가 성적을 각각 7:3의 비율로 종합한 성적의 고득점자순으로...
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백두대간 제10구간 산행기 2008.05.28해당카페글 미리보기
3. 복 장: 상의 윈드스토퍼 재킷. 쿨 맥스 반소매셔츠, 춘추하의. 식사 및 간식-물3L. 바나나우유4개. 오렌지 쥬스팩4개. 약과1봉. 빵6개, 개떡13개. 출발 2008.05.23. 21:40분 집을 나서 응암5거리 버스 정류장에서 서울역을 경유하는 751번 버스를 타고...
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철인되기 그 두번째 이야기(제4회 해양스포츠제전을 다녀와서...) 2009.08.12해당카페글 미리보기
생각된다. 3. 훈련준비물 지난 훈련후 지름신의 계시로 약 11만원 상당의원피스 철인복을 샀다. 속초 첫 대회때는 수영복 하의 겉에 슈트입고 수영, 슈트 벗고 자전거 복(쫌 유아틱한것) 상의 입고 땀흘린다고 머리띠하고 헬멧에 장갑에 썬글라스...
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(5/19~20)오산종주 참가신청하세요 2012.05.05해당카페글 미리보기
강동마라톤회원 및 가족 4. 신청접수 : 5/15(화)까지 댓글로 신청 5. 5산종주 완주자에게는 정기총회때 완주증 발급 예정 [5산종주 일정계획표] * 천호역(5호선) 뒷편승강장(18:40) → 상계역1번출구 앞 집결(19:50) – 개별식사 후 불암산공원 이동 인원...
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엘모성의 파노라마 나폴리를 보고죽자 2023.02.26해당카페글 미리보기
보존 복원한번 안했단다 매년여름 오페라들 아레나서 펼쳐지니 세계최대 공연무대 삼만명을 수용하고 공명효과 뛰어나서 객석음향 기막힌다 브라광장 시청건물 파르테논 닮았구나 파라오와 공중부양 거리예술 훔쳐보고 명품가게 늘려있는 마치니가 걸어...
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서해에서 동해까지 횡단(2008년) 2008.09.22해당카페글 미리보기
중국집에서 하의 추리닝복을 하나 어렵게 얻어서 매우 긴요하게, 정말 긴요하게 이용을 잘 하였다. 달릴때는 벋고, 걸을때는 입고하여 대관령 정상까지 이용을 하였는데 에너지가 고갈된 상태여서인지 그곳 9월달 밤의 추위가 굉장히 추웠다. 비와 추위를...
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경산대회 결산: 퍼짐이와 완주자 2004.09.20해당카페글 미리보기
먹었고요. 복받을끼요!) 제가 올리는 후기는 전반부에서 레이스를 한 3분과 한사람을 얘기를 올립니다. 나머지는 조윤희 원조 페메의 후기를 기대해 주세요! 1) 달리다 퍼진사람 -박세규선배님 이번 대회에 뻐꾸기로 참가하여, 저를 추월하여 효마클 회원...