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이렇게 힘든 마라톤 뭐 할라꼬 달립니까? 2023.11.03해당카페글 미리보기
이렇게 힘든 마라톤 뭐 할라꼬 달립니까? 2018년 3월 동마 풀코스를 준비하면서 마라톤의 명문 헐레벌떡클럽에 가입을 했으니 어느새 5년이란 세월이 훌쩍 넘어 버렸네요. 그 동안 몇번 풀코스에 도전했었고 수많은 대회를 우리 클럽멤버들과 함께하였던...
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2024 Run-on, 임원진 발표 / 자체마라톤 대회 소집 2024.05.01해당카페글 미리보기
꽃보살님 - 장년의 연세(?)에 춘천 풀코스마라톤을 완주 하셨고, 저와 함께 하프마라톤 및 10K를 수도 없이 완주 하셨습니다. 그...공매로 낙찰 받으셔서 명도완료후 현재 리모델링후 임차 준비 중이시죠. * 부회장 / 트롤님(꽃보살님 배우자) - 내 인생...
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여수마라톤 신약세 자부심으로 도전합니다 2024.01.05해당카페글 미리보기
저는일요일 62년만에 생애최초 여수마라톤 대회 첫번째 풀코스42키로 준비위해서 휴식과 더불어 지방과 딘백질 줄이고 고탄수화물 서서히 연료탱크에 충전중입니다 ㅎㅎ 무사히 완주하고 돌아오겠습니다 ㅎㅎ 응원해주세요
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이정도면 인자강같은 여성 유튜버의 인생 첫 마라톤 도전기.jpg 2024.06.12해당카페글 미리보기
안에 완주는 못했지만 5시간 5분 걸림 인생 첫 10km 마라톤에서 재미 느끼고 42.195km 풀코스 마라톤 신청 마라톤 일주일전 처음으로 하프 마라톤 길이인 21km 뛰어본채로 마라톤 도전 초보라 준비 미흡했는데 비까지 옴 그 상황에서 카메라 들고 5시간 5...
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마라톤 풀코스 도전 2023.03.19해당카페글 미리보기
오늘 20년 항암치료 후 처음으로 마라톤 풀코스를 다시 완주했습니다. 치료 후 10K 부터 시작해서 꾸준히 운동하면서 준비를 해서 2019년에 완주했던 광화문 출발해서 잠실종합운동장 도착하는 코스를 무사히 완주했습니다.. 무리 안하고 속도 조절하면서...
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JTBC 마라톤 풀코스 후기입니다!!! 2022.11.09해당카페글 미리보기
결과가 있었던 거 같습니다.' '달리기교실에서 16주 동안 많은 걸 배우고 느껴서 가능했던 거 같습니다.' '다들 정말 수고많으셨고 감사합니다.' '마지막으로 준비부터 마무리까지 엄청 신경쓰시고 고생해 주신 안규석 선배님 정말 감사합니다...
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[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
풀코스 12월 첫 풀코스 부여 꿋뜨래 3:20:55 LSD 훈련도 없이 제대로 준비없이 나간 대회에서 호기록으로 첫풀완주 첫 풀을 실력 대비 너무 잘 뛰었던거 같음 ㅎ 2021.12 뉴런 가입 서브3 목표를 세움 목표 달성을 위해 뉴런 가입 2022 22년 7월 비복근...
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김영집회원 2022 JTBC마라톤 풀코스 2'49'달성~~ 2022.11.10해당카페글 미리보기
침대에서 몸을 일으켜 화장실에 앉아 유튜브며 인터넷 상에 준비하면서 작성해 놓은 글들을 보고 있노라니 함께 하지 못한...응원의 글과 정보를 공유하게 되었다. 아침 식사를 하며 마라톤 중계를 TV를 통해서 출발선에서의 참가 선수들의 모습과 분위기...
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대구마라톤 대회(4/7)-접수기한(3/8) 2024.01.01해당카페글 미리보기
여러 회원님들과 함께라면 즐거운 마라닉이 될 거라 확신합니다. 대회에 하프종목이 없으니 미리 잘 준비하시어 마라톤의 꽃! 풀코스로 많은 참가바랍니다. 참가인원 종합 후 이동방법 및 일정을 재공지하겠으니 2/10일까지 답글바랍니다. https...
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나의 첫 풀코스 마라톤 도전기 2022.11.17해당카페글 미리보기
그해 3월 삼일절 마라톤 대회에서 1시간 27분에 하프를 완주하여 새로운 자신감을 갖게 됐다. 그리고 4월에 열리는 전주 군산 마라톤 대회 풀코스에 신청을 했다. 대회 신청하는데 손이 떨리고 가슴이 두근거렸다. 어떻게 준비를 해야할까. 일단 하프는...