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홍합 영양식 2006.02.21해당카페글 미리보기
말린 홍합' 홍합의 효능 중 몇 가지는 신선한 생홍합보다 햇볕에 잘 말린 홍합에 더 풍부하게 들어 있다. 홍합에는 간의 해독을...피부 미용에 좋은 타우린이 많이 들어 있는데 특히 마른 홍합에 생홍합보다 2.5배 이상 많이 들어 있다. 또 혈중...
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홍합에서 찾은 세가지 보물 2015.06.29해당카페글 미리보기
홍합의 효능이다. 예로부터 홍합은 우리 몸을 이롭게 하는 건강식품이자 치료제로 쓰였다. ‘동의보감’에는‘홍합은 오장의 기운을 보하고 허리, 다리를 튼튼하게하며 성기능 장애를 치료한다. 몸이 허해 마르거나 해산 후에 피가 뭉쳐 배가 아플 때 유용...
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........ㅁl역의 효능 임다... 많이 먹자구여~ 2006.01.27해당카페글 미리보기
미역의 효능 1) 강압작용 : 미역 속에 들어있는 히스타민을 비롯한 강압물질들은 혈압을 부작용 없이 뚜렷하게 낮추어주는 강압제로도 널리 사용되고 있다. 2) 항암작용 : 미역에 들어있는 여러 성분들은 여러 가지 암세포를 30%이하밖에 성장하지...
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효능&재료별로 만드는 영양밥 밥이 보약이다! 2007.09.13해당카페글 미리보기
효능&재료별로 만드는 영양밥 밥이 보약이다! 식욕 좋아지고 살찌는 계절이라지만 영양 상태를 더욱 신경 써야 할 환절기다. 무엇보다 가장 중요한 것이 매일 먹는 밥. 여러 가지 잡곡을 섞어 만든 기본 잡곡밥과 채소, 해산물, 육류 등을 넣어 반찬 없이...
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머위의 효능 2013.01.18해당카페글 미리보기
만든 마른표고버섯가루를 넣는다. 2 ①에 된장을 넣고 끓으면 청양고추, 다진 마늘, 잘게 썬 파를 넣고 같이 끓인다. 3 끓으면 홍합을 넣고 자작하게 졸여 강된장을 만든다. 4 머위 잎은 먹기 좋은 작은 것으로 준비해 한 잎씩 흐르는 물에 씻어 건진다. 5...
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천연 피로회복제 타우린 식품과 효능 2021.04.25해당카페글 미리보기
타우린 효능 1. 콜레스테롤 낮추기 타우린은 담즙산 생성에 꼭 필요한 성분. 타우린을 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 하고 음식으로 지방을 섭취했을 때 빨리 이용될 수 있도록 지방의 유화와 운반을 도와주는 기능을 한다. 2. 유아 뇌 발달...
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효능&재료별로 만드는 영양밥 밥이 보약이다! 2009.02.28해당카페글 미리보기
보약이다! 효능&재료별로 만드는 영양밥 밥이 보약이다! ◀ 노화 방지에 좋은 풋콩밥 쌀 2컵, 풋콩 1컵, 물 2½컵 1 _쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불렸다 건진다. 2 _풋콩은 껍질을 까고 가볍게 헹군 후 체에 밭쳐둔다. 3 _쌀과 풋콩을 섞어 밥물을 부어...
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건홍합의 효능 2015.06.23해당카페글 미리보기
조혈작용도 있어서 체력 보강과 원기 회복에도 홍합은 좋은 효능을 발휘한다. ▣ 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 간기능을...숙취해소 및 피로회복에도 탁월하다. ▣ 마른홍합의 경우 타우린 함량이 100g당 2,100mg으로 생홍합의 2배에 이른다...
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미역의 효능~~미역많이많이 드세요 2008.07.19해당카페글 미리보기
특별한 효능이 없을까? 미역은 성인병의 원인 성분으로 알려진 중성지방과 콜레스테롤 함량을 효과적으로 억제하며 장내의 불필요한 콜레스테롤 및 중성지방을 배출시키므로 고지혈증과 수퍼옥사이드디스무타제의 활성화시켜 노화와 동맥경화를 예방하므로...
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바다의 삼(蔘) 해삼(海蔘)의 효능 2013.06.18해당카페글 미리보기
하는 효능이 있어 신장의 기능을 돕고 정력을 강화시키며 양기를 크게 북돋아주므로 남성의 발기부전이나 성기능 저하에 뚜렷한 개선 효과를 발휘한다고 했어요 그리고 바다 삼과 육지 삼(인삼)은 ‘찰떡궁합’이라하네요 두 삼을 함께 넣어 만든 음식이...