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내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까, 바스 카스트, 포화지방산, 저탄수화물, 버터, 크림, 치즈,감자,우유,앳킨스 다이어트, 채식주의 2022.09.03해당카페글 미리보기
무엇이 올리브유를 특별하게 할까? 세포를 젊게 만드는 ‘맛있는’ 라파마이신 지방Ⅱ. 포화지방산에 대한 오해와 진실 어떤...만든다 버터가 흰 빵이나 감자보다 더 건강에 좋다고? 치즈를 금기시하지 마라 지방Ⅲ. 오메가3지방산을 먹으면 날씬해진다...
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치즈 종류 치즈 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
단순히 맛있는 발효 유제품일 뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소의 보고입니다. 뼈 건강 강화: 치즈는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈 건강 유지에 필수적인 영양소를 공급합니다. 특히, 칼슘은 뼈의 밀도를 높이고 골다공증 예방에...
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베이컨크림리조또 만들기 달달한 시금치 듬뿍 넣은 섬초요리 2024.07.11해당카페글 미리보기
달콤함이 잘 어우러져 있었고, 크림이 쌀을 부드럽게 만들었습니다. 파마산 치즈가 풍미를 더했습니다. 만드는 것도 쉽고 빠르기...30분 정도 소요됩니다. 이 요리는 4인분입니다. 이 요리는 칼로리가 높습니다. 맛있는 베이컨 크림 리조또를 만들어...
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[재능공유] 수제크림치즈 만들기 2022.08.27해당카페글 미리보기
깊고 진한 풍미가 입안 가득~ 빵에 발라먹으면 너무 맛있는!! 수제크림치즈 만들어봅시당^^ 접수 및 문의는 유선으로 가능합니다.
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[크림치즈 연어롤] 맛있는 크림치즈 연어롤 2017.05.05해당카페글 미리보기
됩니다.) 돌돌 말아주세요. 크림치즈가 설탕 넣고 휘핑한거라 부드러워서.. 너무 힘줘서 말면 크림치즈 죄다 삐져나와요~ 조심스럽게 말아주세요. 맛있는 크림치즈 연어롤이에요. 요거 정말 추천추천~ 특히 저처럼 연어 좋아하는 분들이면 맛있게 느껴질거...
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폐 건강을 위한 6가지 음식과 함께 도전해보는 맛있는 레시피! 2024.07.16해당카페글 미리보기
음식과 맛있는 레시피 도전! 1. 사과: 풍부한 퀘르세틴 함량으로 폐 기능 향상 및 염증 감소 metrohospital. 레시피: 사과와 호두 샐러드 재료: 사과, 호두, 아보카도, 발사믹 식초, 올리브 오일, 소금, 후추 만드는 방법: 사과, 호두, 아보카도를 잘게...
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가맥집 레시피로 맛있는 맥주 안주를~! 2024.05.24해당카페글 미리보기
너무나 맛있는 꼭 해드셔보시길 추천하는 메뉴입니다! 그럼, 좋은 밤 되세요! 새우깡과 반건조오징어튀김 4인분 필수 재료 : 마른 오징어(1마리), 보리새우(2컵), 튀김가루(⅓컵) 선택 재료 : 카레가루(0.7), 고운 고춧가루(0.3), 마요네즈(적당량...
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정말 쉽고 씐나게 맛있는 크림치즈 촤컬릿 디저트 2011.05.14해당카페글 미리보기
자너? 원래는 티라미스를 하려고했는데 아침까지만해도 마트에 남아있다던 코코아파우더가 품절되서 내맘대로 만든 크림치즈 촤컬릿 디저트야 ^ㅁ^! 티라미스랑 과정이 비슷해서 중간에 휘핑할때 노른자 추가하고 마지막에 코코아파우더 추가하면 티라미스...