카페검색 본문
카페글 본문
-
‘A부터 K까지’ 비타민 종류별 효능과 복용법 총정리 ①지용성 비타민 2024.01.06해당카페글 미리보기
눈의 망막 색소의 구성성분이다. 눈의 기능을 도와 시력을 유지시키는 역할을 하므로 결핍 시 시력저하, 야맹증, 안구건조증 등...비타민 A는 지용성이므로 식사 후 섭취해야 체내 흡수가 잘 된다. 성인의 하루 권장 섭취량은 5,000IU이며, 상한 섭취량은...
-
알고 먹음 약된다 - 식초이야기 2023.11.15해당카페글 미리보기
소화흡수돼 에너지를 발생시키는 데 식초의 성분인 초산이 주동적 역할을 한다는 사실을 발견하면서 노벨 생리의학상을 받았다. 1953년 영국의 크레브스 박사와 미국의 리프먼 박사는 식초를 마시면 2시간 이내에 피로가 해소되고, 탁한 소변도 맑아진다는...
-
아침에 삶은 달걀 vs 프라이 먹었더니…견과류는? 2023.12.10해당카페글 미리보기
빨리 흡수된다는 점이다. 흡수율은 동물성 단백질이 콩 등 식물성보다 유리하다. 달걀은 음식을 통해 꼭 섭취해야 하는 필수 아미노산이 풍부해 근육 유지에 도움을 준다. 눈의 망막을 보호하는 루테인, 제아잔틴 성분도 많다. 뇌의 활동을 돕는 콜린...
-
늙은 호박+강된장…기관지·항암 성분에 변화가? 2023.12.02해당카페글 미리보기
눈의 망막 건강, 시력 증진을 도와준다. 피로와 면역력에 좋은 비타민 B, C도 풍부하고 인, 칼슘, 철분, 마그네슘 등도 고르게 들어 있다. 된장의 유방암, 난소암 예방 효과… 칼슘 흡수 촉진, 뼈 건강에 기여 대두(노란콩)에 소금을 넣어 발효시킨 것이...
-
혈당 올리고 체중 증가하는 식습관은? 2023.11.29해당카페글 미리보기
뇌출혈), 심장병(협심증-심근경색)을 비롯해 신장병, 망막병증 등이 혈당 조절 실패에서 출발한다. 치매(혈관성)의 일부분도 당뇨병이 원인일 수 있다. 혈당을 올리고 살이 찌는 생활습관에 대해 알아보자. ◆ 혈당 조절 특히 조심해야 할 사람은? 당뇨병...
-
아침식사, 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식 2023.09.16해당카페글 미리보기
음식이다. 흡수가 빠른 동물성 단백질을 간편하게 얻을 수 있다. 필수 아미노산이 많아 근육 유지에 도움을 준다. 달걀에는 눈의 망막을 보호하는 루테인, 제아잔틴 성분도 많다. 뇌의 활동을 돕는 콜린 성분도 풍부해 기억력 유지에 효과를 낸다. 달걀은...
-
Re:망막질환 치료방향 2017.12.04해당카페글 미리보기
되지만 안구내에 출혈이 생긴 유리체출혈이 상당기간 지속되거나 망막 신경의 변화까지 동반하는 견인성 망막박리까지 생길 경우...안과에서는 큰 수술에 속하며, 일반적으로 출혈이 동반된 유리체를 절제하여 흡수한 뒤 유리체가 있던 공간은 액체나 가스...
-
당뇨로 인한 망막질환 당뇨망막병증 2011.04.17해당카페글 미리보기
막들이 자라나와 망막을 잡아당겨서 망막박리가 생기기도 합니다. 신생혈관의 출혈로 유리체 출혈이 생기면 눈앞에 떠다니는...등의 증상이 나타납니다. 출혈된 피는 자연히 흡수되기도 하지만 흡수되지않고 오래 가면 망막 박리 등 더 큰 이상을 일으켜서...
-
^a^시력·망막 등 눈 건강에 좋은 식품 2014.05.25해당카페글 미리보기
생긴 출혈을 막아준다. 양배추는 구연산, 호박산, 사과산 등의 각종 유기산 성분과 여려 효소가 풍부해 소화를 촉진시키고 독소를 없애며 혈액을 깨끗하게 하고 몸의 저항력을 높일 뿐 아니라 체내 독성분을 제거하므로 기미, 부스럼 등의 피부병에 좋다...
-
당뇨망막병증, 눈 잃기 전에 철저한 혈당 관리를 2015.02.11해당카페글 미리보기
이러한 신생혈관은 쉽게 터져 눈 속에 심각한 출혈을 일으킨다. 이 출혈은 시간이 지나면 흡수되지만 재출혈될 가능성도 있다. 더욱이 새로운 혈관 옆에 섬유성 조직이 증식해 추후 이 조직이 수축하면서 편평해야 할 망막이 구겨지게 되거나 재출혈 현상...