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매트 필라테스 하는곳 어디 있을까요? 2023.11.06해당카페글 미리보기
예전에는 매트 필라테스 하는곳이 많았던것 같은데... 요새는 대부분 기구 필라테스가 많네요... 매트 필라테스 하는곳 어디 있을까요? 연동, 노형, 법원이나 시청쪽에서 가능한곳이 있을까요?
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인바디270/ 스미스/타이탄테크 파워렉/ 아이언불 덤벨/ 벤치프레스/ 전기온수기/ 5t 고무매트/ 스탭밀/ 발렌필라테스 5세트 2024.03.08해당카페글 미리보기
장당6000 전기 온수기 50 인바디 270 230만원 데드스루 각도조절 벤치 2대 한대당 15만원 데드스루 평벤치 10만원 발렌필라테스 콤비 리포머 총 5대 대당 100만원 체어 5대 대당 30 한국 필라테스 바렐 1대 30만원 체어 1대 30만원 사진 삭제 사진 설명을...
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2024.03.26. 요가치료 / 매트 필라테스 및 타월을 활용한 스트레칭 2024.03.26해당카페글 미리보기
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수원 영통아이파크 캐슬2단지에서 오후 매트필라테스 & 전신근력 강사님을 모십니다. 2023.09.19해당카페글 미리보기
수원 영통아이파크 캐슬2단지에서 오후 매트필라테스 & 전신근력 강사님을 모십니다. ■ 모집 분야 - 매트필라테스 / 전신근력 ■ 수업 시간 - 1. 매트 팔라테스 - 월, 수, 금 20:00 (50분수업) 2. 전신근력 - 수,금 19:00 (50분 수업) * 두개 프로그램을...
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안산위너스타짐 선부 2호점에서 GX 필라테스(매트,소도구) 강사님을 구인합니다! 2024.02.23해당카페글 미리보기
회원님들 유치에 많은 노력을 하고있습니다. 열정 넘치시고, 성실하신 강사님들 많은 지원 부탁드립니다!!! GX 필라테스는 '소도구 필라테스' 입니다!! 수업당단가는 35,000원 입니다 ! - 오후 08:00 ~ 09:00 (월,수,금) 필라테스 주소 안산 단원구 선부동...
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홈방문 매트필라테스 2023.06.26해당카페글 미리보기
안녕하세요 😊하루일과를 매트필라테스로 가볍게 집에서 시작해보시는건 어떠신가요🎀 오전/저녁 시간대는 저와 연락하며 조율해주시면 됩니다 출근하기전 가벼운 스트레칭으로 일과를 시작하고 퇴근후 집에서 일과 마무리를 운동으로 마무리 해보시는건...
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매트 필라테스 힘들더오 2023.08.23해당카페글 미리보기
쇟 요즘 주민센터에서 하는 매트 필라테스 다닌다오 그런데 이거 너무 힘드오 땀이 줄줄 나는 건 둘째치고 운동 다음날이면 이틀동안 근육통에 시달리오 원래 매트 필라테스가 이리 힘든 것이오? 다닌지는 한달됐소 ^^
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온탑필라테스 / 레슨 프로그램 2024.05.31해당카페글 미리보기
체형, 불어난 체중을 감량하는 < 산후 필라테스 > [ 8:1 ] 매트필라테스 월~목, 매 시간 다른 프로그램 소도구(밴드, 미니볼, 서클링 등), 맨몸으로 진행하는 < 그룹 매트 필라테스 > 100% 예약제 예약 / 문의 02-549-4909 강남구 신사동 574, 선덕빌딩...
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7월 신규 등록 | 성인 발레, 스트레칭, 소도구 필라테스 | 2024.06.22해당카페글 미리보기
안녕하세요, 노스욕에서 성인 취미 발레와 리포머 기구/ 매트 (STOTT) 필라테스 수업을 가르치고 있는 Choi’s Ballet & Pilates 입니다. 7월부터 ✨NEW 스트레칭 & 발레 코어 운동 클래스✨가 생길 예정입니다. (발레 스트레칭 / 소도구 필라테스/ 발레...
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PT랑 매트 필라테스 중에 뭘 먼저 배우는게 나을까??? 2023.07.19해당카페글 미리보기
운동하면서 이제 지겨워서 둘중 하나 배워보려고하는데 사실 둘다 배워보고싶은거라 둘다 할꺼긴한데 뭘 먼저 배우는게 나을까? 매트 필라테스는 근육 없으면 일대일이어도 내가 따라가기 어려울까? 그렇다면 PT먼저 받아서 근육 좀 키워놓고 배워보려구