카페검색 본문
카페글 본문
-
맨발걷기 100일 이모저모 2024.07.08해당카페글 미리보기
무풍한송로(舞風寒松路)의 뜻은 "소나무들이 춤추듯 구불거리고, 서늘한 바람이 불어와서 시원함을 느껴게 하는 길"로 맨발걷기에 아주 좋다. 산책로 중간지점에 송수정(送愁亭) 카페쉼터에서 50년 전에 진주시청에서 같이 근무하든 김일갑씨를 우연히...
-
5월 21일 계족산 맨발 황토길 걷기 2023.04.18해당카페글 미리보기
한국 관광 100선 ‘5월에 꼭 가 볼만한 곳' '다시가고 싶은 여행지' 대전 "계족산 맨발 황토길 걷기" 초대 합니다. 싱그러운 연초록이 가득한 숲길에 피톤치드와 함께 부드러운 황토감촉을 맨발로 느껴보며 약14.5k 에 이르는 황토길엔 순환로 까지는 큰...
-
맨발 걷기 진짜 효과는 이것 2024.06.25해당카페글 미리보기
효과 발휘 입력 2024.06.03 16:00 / 코메디닷컴 녹음이 우거진 초록의 계절을 맞아 맨발걷기를 하는 사람들이 많아졌다. 둘레길 같은 등산로뿐 아니라 전국적으로 맨발걷기 전용의 ‘황톳길’ 조성이 늘어나면서 안전하고 편리한 맨발걷기가 가능해졌다...
-
내 몸을 깨우는 맨발 걷기~ 2024.07.05해당카페글 미리보기
한국산림휴양 학회지>에 실린 ‘숲길 맨발 걷기 효과 검증’ 논문을 살펴보면, 맨발로 걸은 집단이 신발을 신고 걸은 집단에...지수 상승효과가 더욱 큰 것으로 확인됐다. 그뿐 아니라 심리적 행복감을 더 강하게 경험하는 것으로 나타났다. 숲길이나...
-
6월 19일 (수) 10일차 맨발걷기 만보인증 🏃♀️🦶👣🏃♂️🚶♂️➡️🚶♂️🚶🏃 2024.06.19해당카페글 미리보기
강아지가 놀라네요.ㅎ 자갈길도 걷었고요. 안내판도 오늘 설치 해 놓았네요. 매일 매일 새롭게 단장되는 청라호수공원 맨발걷기 지압길 입니다. 잘 가라고 서로 인사하는 회원들 입니다. 너무 졸려서 인증사진만 올리고 꿈나라로 가는 점 양해바랍니다. 낼...
-
7월 4일 (목) 맨발걷기 만보인증 ☂️🤼♀️🦶🏃♀️👣🦵🤼♂️☔️💦 2024.07.04해당카페글 미리보기
집 앞 호수도서관 옆 연못에 연꽃이 예쁘게 피어 있네요. 마사토길에서 맨발걷기를 시작하였어요. 호숫물에 접지도 했어요. 모래가 빗물에 호숫가로 떠내려 가는 걸 막으려고 저리 만들어 놨네요. 매일 매일 조금씩 달라지는 모습을 보며 시설관리공단에...
-
암 환우님 황토 길 맨발 걷기를 꼭 하세요 2024.04.24해당카페글 미리보기
암 환우님 황토 길 맨발 걷기를 꼭 하세요 암 투병 과정에서 황토 길 맨발 걷기를 하루에 3시간 정도 시도하시기 바랍니다 아침에 식사 마치고 어느 정도 시간이 지난 후 황토길이 있는 곳을 찾아 맨발 걷기 운동을 하세요 배낭에는 약산샘물 생수와...
-
[맨발걷기 3가지 건강 비밀] 2024.06.09해당카페글 미리보기
금융업의 글로벌화에 힘을 보탰던 박동창 회장은 10년 후 또 다시 언론에 얼굴을 비쳤다. 2016년 서울 강남의 대모산에 <맨발걷기 숲길 힐링스쿨>을 개설했기 때문이었다. 박동창 회장은 “2016년 금융업에서 은퇴하면서 새로운 사명이 생겼다.”고 말한다...
-
[맨발걷기 치유 시례] 유방암 등 치유 2024.07.05해당카페글 미리보기
1주일이나 지나도 더 악화되기에 오늘은 병원가서 왜 낫지 않느냐고 물으러 가고자 마음 먹었는데.. 자매님들이 약 다 끊고 맨발걷기 해보자 하고 강력하게 추천해 주어서 공세리 황토길로 갔어요 기적이 따로 없었습니다. 수요일은 2시간 목.금은 1...
-
6월 19일 (수) 오전 11시 서울 안산 자락길, 황톳길 (맨발) 걷기 2024.06.12해당카페글 미리보기
서울 지하철 3호선 독립문역 4번 출구 (밖) 4. 걷기 코스 독립문- 서대문형무소역사관- 능안정- 약수터- 메타세콰이어길- 황톳길 맨발걷기 (30분 체험)- 허브원- 물레방아- 홍제폭포- 폭포카페 5. 걷기 정도 하 6. 걷기 종료 3시간 정도 (2시 정도 하산...