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추석명절 해산물 선물세트 ) 명절 멸치선물세트 / 완도전복 / 손질장어 /돌문어 /새우 판매 2022.08.30해당카페글 미리보기
1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이 풍부 3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [6.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg: 7,500원 ■자연산 (생물)바지락살500g: 16,500원 7. 국산 피데기오징어(대,특대) 말랑말랑!! 쫄깃쫄깃!! 자연...
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영양 밑반찬으로 딱 좋은/시래기나물 /멸치 꽈리고추볶음 2013.02.02해당카페글 미리보기
나물 /멸치 꽈리고추볶음 안녕 하세요~~ 1월 마지막주 월요일 입니다 기분좋은 하루 출발 하셨나요 오늘은 밑반찬으로도 좋고 영양도 가득한 시래기와 꽈리고루 볶음을 만들어 볼까 합니다 시골서 자란 저로써는 요런 반찬을 보면 어릴적 자주 해주던 친정...
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♡추석선물용 실속형 추석선물세트♡ 완도전복 / 최상품멸치세트 / 돌문어 / 손질바다장어 택배 2022.08.29해당카페글 미리보기
1.다이어트 효과 2.당뇨 예방 효능 3.시력향상 효능 4.피로회복 효능 5.노화억제 효능 6.생리불순 해소 효능 7. 두뇌발달 효능 쫄깃쫄깃한 영양분 많은 통영 자연산 돌문어를 바다의 맛과 향기를 느껴보세요~~ 싱싱한 돌문어 배송방법 돌문어는 살아있는...
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반찬가게 멸치볶음-짜지 않고 촉촉한 유자향까지.. 2009.03.31해당카페글 미리보기
달인 - 짜지 않고 촉촉한 멸치볶음 멸치볶음에 유자를 더해 향긋한 맛과 향을 주고 전혀 달지 않고 몸에 좋은 멸치 볶음~ 특히 다이어트 하시는 분에게도 좋아용~ 굿바이 조미료는 이 멸치 볶음을 수십번의 시행착오 끝에 드디어 비법을 알아 냈었어요...
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저염멸치볶음 2015.06.01해당카페글 미리보기
건강을 위해 요리할때 신경써야할것은 바로 소금 또 다이어트를 할때도 제일먼저 음식의 소금의 양을 줄이는거자나요 이제 반찬...나트륨 함량을 신경쓴 저염밑반찬을 만들어야하는거죠 저염 멸치볶음 (2인분 기준) 잔멸치40g, 마늘2톨, 땅콩1-2큰술 저염...
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고구마 멸치볶음 2012.08.23해당카페글 미리보기
맛이 잘 어울려 근사하고 고급스런 느낌! 고구마를 미리 말려두시면 활용도가 많을 거 같아요. 멸치 볶음에 넣어 드셔도 되고 간식용, 다이어트용으로도 안성맞춤! 한 번 튀겨서 드셔도 더 맛있을 듯 하네요^^ 고구마를 이용한 다양한 요리에 한 번 도전해...
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직장인 다이어트 도시락 04. 2011.02.14해당카페글 미리보기
없고 짜고야채가 부실해요! 그쳐? 짜고 자극적인 반찬은 되도록이면 자제하는데~ 워낙 먹을 게 없어서 넣었네요. 오뎅볶음, 견과류멸치볶음, 오이맛살냉채, 잡곡밥3/1 다이어트 한지 2개월 되었는데 4.5kg 감량했어요!!!! 중간중간 막 먹기도 하구 했는데...
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오크라멸치볶음 2019.09.03해당카페글 미리보기
마무리해준다. 오크라는 핑크레이디라는 애칭이있고 끈적한 점액질이좀있기는하나 자양.강장효과가있고 다이어트에도좋다고하네요! 얼큰하게 멸치넣고볶으니 먹을만하것같아요. 추석지난후 오크라씨앗 원하는분이 계시면 초록색.적색오크라씨앗나눔해...
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다이어트할때 멸치볶음 괜찮지? 2021.06.04해당카페글 미리보기
[매표소] 글 작성 시 검색/daum/kakao 설정 허용 체크박스를 해제해 주세요 멸치볶음 조금이랑 현미랑 백미 반반씩 섞은 잡곡밥 먹으려고 저녁에!!
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멸치 호두 볶음 2014.07.23해당카페글 미리보기
통에는 멸치볶음이 완전히 식으면 담으셔야 됩니다. 9. 이렇게 담아서 한김 나가면 뚜껑을 덮어서 완전히 식은후에 냉장고에 넣습니다. 10. 해바라기씨를 볶아서 하실때는 마지막에 넣으시면 됩니다. 해바라기씨는 어릴때 먹어보고 처음입니다. 어릴때...