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7.24 목구멍/내경색눈/소변/요실금/파킨슨/어께통증/척추염/침술의진실/백반 2024.07.25해당카페글 미리보기
부위) 통증으로 열중쉬어 자세를 할 때 오른쪽팔이 뒤쪽으로 잘올라 가지 않습니다. 선생님의 고견을 부탁드립니다. (답) 어깨에 석회 낀 현상인 것 같습니다. 석회는 시간이 오래 걸립니다. 염증이라면 : 건측에서 양곡사, 곤륜사로 간단히 해결됩니다...
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어깨 등 담 푸는 4가지 방법 - 담 걸리는 이유를 알고 예방하자! 2024.07.16해당카페글 미리보기
향하게 한 채 팔을 앞으로 돌립니다. 등 스트레칭: 의자에 앉아 허리를 앞으로 구부린 후, 천천히 뒤로 젖힙니다. 3. 간단한 마사지 nhatrangvipspa.com 어깨 등 마사지 근육의 긴장을 완화하고 통증을 줄이는 데 적입니다. 방법: 손바닥이나 테니스공을...
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매일 30초 어깨가 놀랍도록 시원해지는 동작 2024.07.15해당카페글 미리보기
심각한 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다. 정기적인 스트레칭을 통해 이러한 문제를 예방하고, 올바른 자세를 유지할 수...정신적인 긴장 해소에도 도움이 됩니다. 스트레스가 쌓이면 어깨와 목 주변 근육이 경직되기 쉽습니다. 스트레칭은 이러한 긴장...
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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
척추, 목까지 균형이 깨지면서 어깨, 머리 등에 통증이 생긴다. 생활 습관을 바로잡으면 통증을 완화하고 증상 악화를 막을 수 있다. ◇골반 틀어진 방향 확인하는 방법 골반이 틀어졌는지 확인하는 방법은 간단하다. 옷, 신발 등을 확인해 보면 된다. 양...
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목근육 뭉침 방법을 알고 싶다면 2024.07.18해당카페글 미리보기
뭉쳐 통증을 유발하게 됩니다. 목 근육 뭉침을 해소하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 스트레칭 목...10초간 유지합니다. brunch.co.kr 목 뒤쪽 스트레칭: 손바닥을 머리 뒤로 받쳐서 머리를 뒤로 젖혀줍니다. 10초간 유지...
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대전 목디스크 병원 대표적인 증상 확인! 2024.07.09해당카페글 미리보기
대전 목디스크 병원, 유성에 위치한 비엔피병원입니다. 목디스크의 증상은 다음과 같습니다. 1. 어깨를 들어 올리기 힘든 경우 2. 목을 뒤로 젖히면 통증이 더 심해지는 경우 3. 어깨, 팔, 손가락에 저림 증상이 나타나는 경우 4. 손에 힘이 약해져 물건을...
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목디스크 재발, 이명 : 48세 서대문구 홍제동 여자만 보세요 2024.06.21해당카페글 미리보기
목을 뒤로 넘기는 스트레칭인데 이렇게 했을 때 약간의 통증은 디스크가 아무는 좋은 반응이지만, 만약 저림이 느껴진다면 신경염을 유발하면서 증상이 나빠질 수 있습니다. 이런 경우는 저리기 전까지만 목을 넘기는 것이 좋습니다. 환자분 같은 경우...
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경근 학회에서 알아보는 목 통증, 두통의 원인 (1) -Trapezius- 2024.04.18해당카페글 미리보기
승모근의 기능 간단히 알아볼까요? 1. 어깨 높이 조절 2. 어깨 뒤로 당기기 3. 어깨 내외 회전 4. 목과 머리의 움직임 이러한...중요한 역할을 합니다. 그래서 승모근은 머리와 목에 따른 질환 및 통증에 관여합니다. 자세를 잘못 유지하거나 지속적인...
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“어깨 아팠을 뿐인데” 3일 후 죽은 호주男…사인은 ‘이 병’, 무슨 일? 2024.06.20해당카페글 미리보기
발견한 뒤 자녀들은 구급차를 불렀다. 그동안 카일리는 심폐소생술을 진행했다. 벤은 병원에 이송됐지만 결국 3일이 지나자 사망했다. 담당 의료진은 벤의 사망 원인이 심근경색일 것이라고 진단했다. 남겨진 벤의 가족들은 "온 세상이 무너진 것 같다"고...
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견비통, 어깨통증 침치료혈 2024.04.09해당카페글 미리보기
견비통은 목 디스크처럼 경추신경의 압박 등 어깨 이외의 잘못 때문에 나타나는 경우가 있다. 이런 경우는 어깨만을 치료대상으로 삼고 치료에 들어가면 실패하게 된다. 그래서 광명의학에서는 오장육부의 경락과 광명정체요법적 접근으로 골반변위와 경추...