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암까지 유발하는 만성 염증, ‘양파’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.12해당카페글 미리보기
균을 제거한다. 이외에도 커큐민 성분이 들어 있는 강황, 진저롤이 함유된 생강, 카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은 염증을 억제하는 데 도움을 준다. 다만...
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배꼽때 제거 방법 배꼽진물냄새 성인 배꼽 염증 정리 2024.07.07해당카페글 미리보기
우리 몸에서 가장 오염된 곳 중 하나이지만, 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만, 배꼽 속에 쌓이는 때는 보기에도 거슬리고, 가끔은 냄새까지 날 수 있어 골칫거리입니다. 오늘은 배꼽때의 원인과 안전하게 제거하는 방법, 그리고 배꼽...
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류마티스(염증) 시리즈(2) 2024.06.12해당카페글 미리보기
걸리면 약을 찾게 되었다. 주로 키우게 되었던 가축에게서 배우게 되었는지도 모른다. 육식동물이든 초식동물이든 질병에 걸리게 되면 특정한 풀을 뜯어 먹는다. 인간은 이러한 동물들에게서 질병을 치료할 약초를 발견했을 수도 있다. 아니 어쩌면 본능적...
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염증과 퇴행을 동시에.. 2024.06.07해당카페글 미리보기
답답함, 속이 울렁거림, 몸이 뜨거워진다든지 하는 여러 증상이 있을 수 있다. 그러나 그 시기만 지나면 현재보다는 통증이 덜하고 점점 움직임이 부드러워짐을 느낄 수 있을 것이다. 증세에 따라 빠르면 3~5일 사이 늦어도 10~15일(어떤 분은 한달 이상이...
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♣ 추젓은 온갖 종류의 염증 질병 치료에 효과가 있다 2024.06.15해당카페글 미리보기
육젓은 약으로 쓰지 못한다. 크기가 아주 작고 몸이 거의 투명하며 바닷물 위에 얕게 떠 있는 것이라야 한다. 젓갈을 담갔을 때 몸통은 다 녹아 형체가 남아 있지 않고 눈만 까맣게 남아 있는 것이 좋다. 새우젓을 담글 때는 봄철에 만든 천일염을 써야...
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“아픈 것은 모두 몸속 염증 탓?”…염증 퇴치하는 생활습관은? 2024.04.16해당카페글 미리보기
모두 몸속 염증 탓?”…염증 퇴치하는 생활습관은? 염증 많으면 만성염증...세포 노화, 면역계 교란시켜 염증은 신체 방어의 자연스러운 부분이다. 그러나 염증이 많을 경우 만성염증으로 이어져 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 만성염증은 혈관을 통해...
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류마티스(염증) 2024.06.12해당카페글 미리보기
부지런함 속의 게으름이다. 이 세가지 이유로 류마티스가 발생한다. 세가지 이유 중에 첫번 째에 의아해할 수도 있다. 그러나 가장 큰 이유 중 하나다. 우리몸은 염분을 꼭 필요로 한다. 그런데 똑똑한 바보들이 저염하라고 떠들어댔다. 그리고 그 말은...
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몸 속 ‘염증’과 싸우려면… ‘염증 수치’ 확 낮추는 음식은? 2024.03.17해당카페글 미리보기
성분이 염증에 대항하는 힘을 키워준다. 특히 탄제레틴 성분은 몸속의 콜레스테롤을 낮추고 암이 움트는 것을 억제한다. 신경세포를 보호하고 히스타민 과다분비를 줄여준다. 히스타민은 알레르기 반응에 관여하는 인체 방어 단백질이다. 주변 혈관을 확장...
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염증 질환에 좋은 돌나물 2024.06.08해당카페글 미리보기
돌나물속에 속하는 식물이 항암작용을 한다는 사실을 기술하고 있다. 이런 약용작용 말고도 돌나물은 봄나물로서의 가치도 높은데, 식이섬유는 부족하지만 풍부한 비타민C를 날것으로 먹을 수 있고 베타카로틴과 플라보노이드 등 항산화 성분도 풍부해...
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몸속 노폐물 배출 대표음식 2024.05.26해당카페글 미리보기
줍니다. 또한, 마늘은 혈액 순환을 개선하고, 간 기능을 강화하는 데에도 효과적입니다. 4. 생강 생강은 소화를 돕고, 몸속 염증을 감소시키며, 노폐물 배출을 촉진합니다. 특히, 생강차는 몸을 따뜻하게 하여 혈액 순환을 개선하는 데에도 좋습니다. 5...