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[대찬병원] 개그맨 이종훈님이 대찬병원 한상호 대표원장님께 무릎 수술을 받았습니다! 2024.05.22해당카페글 미리보기
통증 없이 수술실을 나서며 이후 재활 치료까지 빠른 회복 속도를 보였는데요! 수술 후 3일 만에 직접 운전해 퇴원할 정도...전했는데요~ 이어서 체육학까지 전공한 한상호 원장님이 운동하는 사람들의 마음을 정확히 이해하고 조언해 주셔서 진료...
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암 수술 후 재활치료 2024.04.22해당카페글 미리보기
후 재활이 필요한 암에는 유방암, 자궁암, 폐암 등이 있다. 특히, 유방암은 어깨 관절 통증과 근육통, 림프부종, 손발 저림 등의...유방암은 암 전이를 막기 위해 림프절을 절제하는 수술을 진행하기 때문에 이때 림프관이 손상되어 림프액 순환이 나타날...
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나도 모르게 "무릎 관절 망가지는" 운동습관 4가지 2024.06.13해당카페글 미리보기
운동을 한다 과체중인 사람은 정상 체중인 사람보다 무릎관절 수술을 받을 확률이 40% 높다는 결과가 있다. 또 체중의 5%만 감량...한다. 적당한 운동과 식이 조절을 통해 체중을 감량한 후 강도 있는 운동으로 돌입하는 것이 관절 건강을 위한 길이다...
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수술후 10주차 되었네요~~ 2024.06.21해당카페글 미리보기
9일 수술후 1주일지나서 소독중 입니다. 4월19일 깁스하고 퇴원~ 3주부터 발가락 힘줘서 운동시작했네요 5윌14일 깁스해체 바코착용~~ 5월14일부터 바코패드착용 이날부터 목발 버렷습니다. 바코패드는 6월 5일까지 착용 6월6일부터 신발 걷기 시작했어요...
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서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 2024.06.24해당카페글 미리보기
■서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법을 제시한 정선근 교수가 밝히는 백년 허리에 숨어있는 비밀은 크게 네 가지다. 첫째, 허리 통증의 원인은 디스크 손상 때문 이라는 것이다. 근육이 뭉쳐서...
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퇴원해서 재활치료로 2024.06.21해당카페글 미리보기
수술 잘 마치고 어제 왼쪽무릎 실밥제거하고 재활병원으로 왔습니다 수술후 두다리를 볼때마다 반듯해진 무릎을 보면 신기하고 저절로 감사한 마음이듭니다 이민수원장님 회진오실때마다 잘되었습니다 ..괜찮을껍니다...용기주시고 신기하리만치 차츰차츰...
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교통사고로 인하여 무릎관절에 골절과 인대파열이 발생하여 후유장해가 발생한 경우 관절운동의 정상각도는? 2024.06.07해당카페글 미리보기
치유 후의 관절에 기능장해가 발생한 경우)는 장해로 평가하지 아니한다. 3) ‘다리’라 함은 엉덩이관절(고관절)부터 발목관절...다리의 3대 관절’이라 함은 엉덩이관절(고관절), 무릎관절(슬관절), 발목관절(족관절)을 말한다. 5) ‘한 다리의 발목...
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간헐성 외사시! 수술과 시기능 훈련 중 고민이시라면? 2024.06.01해당카페글 미리보기
놓으면 수술 후 예후도 좋아진다고 합니다. 또한 수술 후에는 재활 트레이닝으로 훈련을 한다면 외안근의 활성화에도 도움이...눈이 바깥으로 나가는 경우가 많은데 이 상태여도 유지 능력(감각+운동 능력)이 충분하여 정렬할 수 있는 경우는 사위라고...
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부평 3세트짐 체형교정센터에서 스포츠 재활, 교정, 물리치료, 필라테스 전문가 선생님을 모십니다. 2024.06.04해당카페글 미리보기
방향을 잡고 싶으신 분 6. 다이어트를 원하시는 분 7. 좋지 못한 운동 습관으로 인해 관절의 제한이 생기신 분 8. 척추 수술 후 재활을 원하시는 분 9. 체형을 교정하고 싶어 오시는 분 10. 스트레스를 해소하고 운동으로 건강을 회복하고자 하는 분 다양...
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십자인대파열 원인 증상 치료 십자인대파열 재활운동 전방 후방 십자인대 2024.07.12해당카페글 미리보기
치료, 재활 운동까지! 1. 십자인대 파열이란 무엇일까요? my.clevelandclinic.org knee joint with torn ACL aspc.com.bd ACL structure 십자인대는 무릎 관절의 안정성을 유지하는 중요한 인대입니다. 무릎 중앙에 위치하며 X자 형태로 교차되어 있으며...