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음식칼로리 『야채』 2006.08.14해당카페글 미리보기
야채] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 채식양념치킨맛,소스포함 (베지푸드) 774.8 1봉지 340 채식두개장(베지푸드) 235.6 1봉지 600 연근, 생것 67 1소접시 100 양배추쌈 64.5 1접시 98.6 토란(삶은것) 59.7 100g당 100 야콘 51 1접시 100 비트,생것 45 1...
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단순한 칼로리는 가라~GI 지수! 그것을 밝힌다 2007.07.10해당카페글 미리보기
26 죽순 풋고추 부추 나도팽나무버섯 목이버섯 그린 아스파라거스 스로콜리 쏙갓 가지 양송이 모로헤이야 곤약 여주 샐러리 무순 실곤약 양상추 양하 크레송(물냉이) 소송채 청경채 오이 샐러드채 죽수 콩나물 시금치 26 26 26 26 26 25 25 25 25 24 24 24...
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저칼로리요리] 칼로리 부담없는 다이어트 간식 2005.06.02해당카페글 미리보기
요리] 칼로리 부담없는 다이어트 간식 “오후 4시, 저칼로리 간식으로 배고픔을 달래주세요~!” 허기가 지기 시작하는 오후 4시, 어떤 간식을 먹느냐가 다이어트 성공 여부를 결정 짓는다는 사실! 포만감을 높여주면서 다이어트로 인한 스트레스까지 해소...
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이제 새콤달콤 제로 칼로리 곤약비빔국수로! 2011.08.19해당카페글 미리보기
고칼로리 간식의 유혹!이제 새콤달콤 제로 칼로리 곤약비빔국수로! 바빠도 아파도 힘들어도 이상하게 입맛은 줄지 않는다고요...곤약 비빔국수, 만들어 볼까요? 실곤약, 오이, 상추, 무순 약간/ 양념장을 만들 고추장, 식초, 참기름, 올리고당을 준비해...
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월남쌈칼로리가 낮은걸로 알고있는데 만드는법이 궁금해요... 2008.09.20해당카페글 미리보기
라이스페이퍼는 국수보다 소화가 잘 되고 포만감을 느끼면서 칼로리는 훨씬 적은 웰빙음식이당~ 다이어트음식에 강추^^;; * 준비...칵테일새우,양배추,당근,숙주,피망,팽이버섯,깻잎,오이,맛살,무순,양파,계란,토마토,치커리,영양부추,파인애플캔...
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☆요리★ 예뻐지는 식탁 ★칼로리,맛,법,간식,간단,초보,찌게,찜,사이트,만들기,학원,쿡,양식,프랑스,맛집,정보,연예인,요리☆ 2007.03.25해당카페글 미리보기
반면 칼로리는 고구마의 절반 정도. 비타민 A가 풍부하고 섬유질도 많아 변비를 예방한다. ▼ 연어 혈관 건강을 지켜주는 불포화지방산인 오메가3와 피부를 탱탱하게 가꿔주는 비타민이 풍부하다. ▼ 콩 비타민 E가 풍부해 기미를 예방하고 콜레스테롤을...
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칼로리계산 빡고수님? 2020.08.03해당카페글 미리보기
재료 : 현미밥 130g, 연어 100~150g, 아보카도 반개, 무순, 양파, 당근, 오이, 깨 소스 재료 : 마요네즈 3큰술, 쓰리라차 칠리...파 1작은술, 와사비 1작은술 하와이안 포케 인데 이정도면 몇칼로리 나올까요? 저녁에 먹으려고하는데요 출처 : https://www...
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칼로리부담없고 깔끔한 MAX와 잘 어울리는 맛있는 요리를 소개합니다~ 2008.11.28해당카페글 미리보기
[준비할 재료] 훈제연어, 양파, 무순, 양상치, 파프리카, 머스타드 홀스레디쉬 소스 [만드는 방법] 1. 준비된 각종야채를 깨끗이...연어야채말이를 머스타드 홀스레디쉬 소스와 함께 곁들여낸다. 칼로리 부담없고 깔끔한 연여 야채말이 간단하면서도 MAX와...
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월남쌈 칼로리요!! 2006.06.27해당카페글 미리보기
라이스 페이퍼 한장에다가 파프리카,닭가슴살,새싹,무순,오이,맛살 이렇게 넣어서 한장싸면 칼로리 얼마 정도 되나요? 월남쌈은 배부를 때 까지 먹어도 되나요?
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