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가을여인님 ~~ 2024.07.12해당카페글 미리보기
오늘도 구름낀 날씨라 습도는 높아 땀은 줄줄 흐르지만 집안일 했습니다. 점심은 오이와 미역 넣고 냉채 준비했는데 얼음 몇알 넣으면 일품요리가 됩니다.^^ 진성 ㅡ엽전 열닷냥 조항조 ㅡ후 알리 ㅡ울어라 열풍아 수고하세요.^^
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6월 22일 식단 2024.06.24해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 카레라이스 잡곡밥 점심간식 바나나 저녁간식 우유 무우국 핫도그 닭개장 쇠고기계란장조림 오징어무침 생선까스 미역줄기볶음 김치 오이냉채 김치 비피더스 김치 사진
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오이미역겨자냉채 2005.07.29해당카페글 미리보기
청주를 뿌려 데친다. ④ 분량의 재료를 섞어 꿀겨자소스를 만든 후 냉동실에 넣어 살짝 얼린다. ⑤ 미역에 꿀겨자소스를 넣고 버무려 그릇에 담고 오이, 게맛살, 칵테일새우를 올린 후 레몬즙을 뿌린다. 꿀겨자소스 ■ 만드는 법 꿀 + 겨자 = 꿀겨자소스...
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여름냉국,냉채;오이,미역,수박껍질채,콩나물,임자수탕,우무,수수냉콩국,해초,해파리,편육,닭살오이 2004.03.12해당카페글 미리보기
설탕 2큰술씩, 식초 1큰술, 다진 마늘과 참기름 1/2작은술씩을 넣어 소스를 만든다. 모듬 해초 냉채 재료 : 염장 다시마 15cm, 염장 미역 10cm, 톳 1컵, 오이·당근 1개씩, 양파 1/3개, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 소금 약간 이렇게 만드세요! 1. 염장 미역...
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24-10 06월 도시락 식단 안내 2024.05.27해당카페글 미리보기
4 백미밥 김치콩나물국 돈까스 진미채고추장조림 카레라이스 미트볼조림 겉절이/깍두기 5 팥밥 소고기전북미역국 버섯돼지불고기 맛살냉채 오이나물무침 감자조림 무말랭이/김치 6 현충일 7 차수수밥 등뼈감자탕 코다리무조림 소떡소떡 쑥갓팽이버섯무침...
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오이미역냉채 만드는 법이요~ 2005.08.23해당카페글 미리보기
어제 집에서 해 봤는데 잘 안되요~ 2000원으로 밥상 차리기 인가 하는 책에 나온 레시피 대로 했는데,,, 맛없어요~ 먼가 식초가 부족한 듯 싶기도 하고~ 혹시 오이 미역 냉채 맛나게 할줄 아시는 분 알려 주세요~^^
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요리활동-오이미역냉채국 2013.09.01해당카페글 미리보기
일찍온 친구들이 미역을 잘라 물에 불려보았습니다. 오이를 썰고있는 아이들 양념이 무엇이 들어가는지 살펴보 고완성된 것은 점심에 밥과 같이 먹었습니다.
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[재미있는 과학] 음식 궁합 - 무, 생선회 산화 막아… 당근은 오이의 비타민C 파괴 2023.05.16해당카페글 미리보기
궁합도 있어요. 미역과 파는 나쁜 궁합의 하나예요. 미역 냉채나 미역국에 파를 썰어 넣으면, 파에 있는 유황과 인이 미역에...함께 조리하면 알긴산의 흡착력이 떨어져 해독 효과가 반감됩니다. 생당근 생오이 같이 먹지 마세요 오이와 당근은 다이어트...
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