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밀가루음식이라 살찔거같은데 의외로 다이어트에 도움되는 음식 2022.08.13해당카페글 미리보기
파스타 특히 파스타를 이루는 밀가루는 천천히 소화 흡수되는 음식이다. 파스타에는 일반 밀가루 외에 메밀가루, 밤가루, 보리가루 등 다른 곡식분이 많이 함유돼 있다. 천천히 분해돼 흡수돼 칼로리가 완전 연소되기 쉽고 체내에 여분의 지방이 축적되는...
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다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
살사과채보쌈 밀가루 없이 팬케익 만들기, 저탄수 가지잡채 (맛있었음) 두부면을 여러채소랑해서 김에 싸먹었는데 이것도 은근...저중에서 감태덮밥이 젤 맛있었고 낫또 첨 먹어봤는데 맛은 괜찮은데 질척한게 별로였음ㅜ 14. 다이어트연어지라시스시...
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밀가루 안들어가는 속세맛 다이어터 버전 카레 만들기🍛 2024.04.17해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 This love is maniac 다이어트 중인데 카레는 너무 먹고 싶은데 시판 카레는 밀가루 덩어리라 먹을 수 없고... 그래서 밀가루 안들어가는 카레를 겁나 서치해봄 그랬는데 마침 유튜브 쇼츠에 이게 올라왔고 https://youtube.com/shorts...
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이 나이에 다이어트 2023.07.08해당카페글 미리보기
텃밭에서 일하다가 야금야금 맛 들인 라면 때문이다. 일하다가 끓여 먹는 라면맛이? "얼마나(~) 맛있게요." 다이어트 최대의 적은 밀가루인데. 그 유혹을 거부하지 못한 것이다. 그렇게 해서 봇물 터지듯 예전의 먹는 습관으로 회귀(?)했다. 그 결과는...
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다이어트 할때 알아야할 정보(펌) 2024.06.18해당카페글 미리보기
포도씨유), 밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름, 대구간유, 크릴오일, 천연 버터, 기버터 추천하는 과일 : 아보카도, 코코넛, 베리류(블루베리, 라즈베리, 딸기 설탕 안절여진 것) 바나나...
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다이어트 중 먹는것들 2023.03.24해당카페글 미리보기
볶음 여기에 삶은 계란, 아보카도 곁들여서 점심 저녁 거의 해결했어요. 이것만 먹고는 1시간 지나면 배고파요. 밥, 밀가루, 빵이 다이어트의 적인것도 아시죵? 그래서 밥 대신 먹은게 첫번째 구세주 컬리플라워 밥인데요. 강추입니다! 고슬고슬하니 얼추...
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밀가루 1도없는 글루텐프리 카사바쿠키 5봉지 9,270원 2024.06.20해당카페글 미리보기
추가 +저칼로리인줄 알았는데 식이조절용으론 아닌가봐ㅠㅠ 다이어트중인 여시들 참고해 난 이미 배송시작해서.. 맛으로 먹을게...goodscode=3525630157 G마켓-카사바 쿠키 4종 세트(각 1개) 밀가루... 9,270원 item.gmarket.co.kr + 당일 바로 출고해주는듯
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다신샵 다이어트씬피자 5종 5+5 22900원!! 무배 2023.05.08해당카페글 미리보기
https://brand.naver.com/dietshin/products/7708945511 통밀당 시카고 씬피자 5종 5+5팩 / NO밀가루 자연치즈 : 다신샵다이어트 [다신샵다이어트] 다이어트 할 때도 죄책감 없이! 건강한 식단, 간식 전문몰 다신샵 공식 스토어입니다. brand.naver.com...
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저탄고지 다이어트 한달후기 2023.03.01해당카페글 미리보기
한달여동안 저탄고지 다이어트를 했는데요.. 설탕, 밀가루, 나쁜기름, 튀김, 과일, 술...다 끊고.. 야채에서만 얻는 탄수화물만 먹었써여.. 대체당, 대체식재료, 좋은기름들이 많으니.. 맛은 걱정 없어요.. 과일은 레몬, 딸기, 블루베리, 아보카도 이렇게...
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음식으로 갑상선 기능을 조금만 올려주면 다이어트로 체중 조절이 가능하다. 2024.06.22해당카페글 미리보기
체온을 낮추어야 다이어트가 되는 분들도 있습니다. 사람에 따라서 다 다르게 효과가 나타나기 때문에 이래서 사람에 질병을...오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피 갑상선을 낮추는 음식= 돼지고기 소고기 우유 잡곡 밀가루...