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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
건강 효능: 항산화, 항염증, 뼈 건강 개선, 피부 건강 유지 2. 귀리 부작용: 과다 섭취 시 주의해야 할 사항 속 쓰림 복통, 설사, 변비: 과다 섭취 시 위장 장애 유발 가능성 혈당 조절 기능 저하: 당뇨 환자는 과다 섭취 시 주의 필요 글루텐 알레르기...
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바나나 효능 부작용 고르는 법 보관방법 | ··· 2019.02.28해당카페글 미리보기
바나나 효능 부작용 고르는 법 보관방법 | ··· 자유 게 시 판 진보문사모 | 조회 237 |추천 0 | 2019.01.01. 15:19 // 바나나 효능 부작용 고르는 법 보관방법 바나나는 한때 귀한 과일이었지만, 요즘은 가장 저렴한 과일 중의 하나이고, 그래서 어디...
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과일의 효능 알고 먹자 2024.03.30해당카페글 미리보기
과일의 효능 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니 다. 과일을 자주 드시기...
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으름덩굴의 효능과 약성 2024.03.11해당카페글 미리보기
하는 효능이 있어서 옛사람들이 즐겨 마시기도 했다. 봄철에 으름덩굴의 껍질을 벗겨서 말려 두었다가 눈병이 생겼을 때 삶아서 그 물을 눈에 넣으면 눈병이 잘 낫고, 수유부가 젖이 부족할 때 으름덩굴 잎을 달여서 마시면 젖이 잘 나오게 된다고 한다...
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바나나 효능 및 부작용 2020.06.16해당카페글 미리보기
줄여줄 수 있고, 포만감으로 인해 허기를 더 오래 참을 수 있도록 도움을 줍니다. 바나나 부작용 바나나 효능이 있다면 부작용도 있습니다. 뭐든 적당히 좋더니 바나나도 마찬가지입니다. 많이 먹으면 설사나 복통, 구토, 빈혈 유발, 탈수 상태까지 올 수...
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블루베리의 효능 먹는법 2024.02.26해당카페글 미리보기
가능한 부작용 블루 베리 알레르기. 흔하지는 않지만 경우에 따라 블루 베리 알레르기가 발생할 수 있습니다. 블루 베리에는 살리실산염이 포함되어 있으며 이 화합물은 블루 베리에 대한 알레르기 반응을 일으 킵니다. 블루 베리의 살충제. 50 개 이상의...
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바나나 효능과 부작용 2020.08.27해당카페글 미리보기
바나나 효능과 부작용 과일은 제철과일이 좋다고 하는데 바나나는 연중 항상 만날수 있는 대표적인 과일인것 같아요 거기에 가격도 착한편이고 포만감도 주니 마트에 가면 한송이씩 구입하게 된답니다 바나나 고르는법부터 효능, 적정섭취량, 부작용까지...
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아몬드효능 배 아플일 없는 아몬드우유만들기 (아몬드하루섭취량) 2024.07.10해당카페글 미리보기
주요 효능은 다음과 같습니다. 심혈관 건강 개선: 불포화 지방산과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 혈당 조절: 혈당 지수가 낮고 식이섬유가 풍부하여 혈당 조절에 효과적입니다. 피부 건강 개선...
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새싹보리 효능과 주의사항 2024.06.17해당카페글 미리보기
좋은 효능이 있다고 하니 매일 한잔씩 먹으면 정말 좋을 것 같네요. 먹기에는 그냥 새싹보리만 먹기에는 조금 거북하니 바나나와 갈아서 우유를 넣어서 먹으면 괜찮을 것 같네요. 아침 점심 저녁 하루 3잔씩 먹으면 좋을 것 같아요. 새싹보리분말 먹는 법...
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우엉 효능 14가지(우엉차) 2023.12.18해당카페글 미리보기
차 부작용 그리고 칼로리 및 영양성분에데 대해 자세히 알아보겠습니다. 우엉 기본 이해 우엉은 국화과의 작은 식물에 속하며 전 세계 거의 모든곳에서 야생으로 자랍니다. 우엉은 엉겅퀴와 유사하게 큰 잎과 보라색 꽃이 있는 2년생 식물입니다. 식용...