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아름다운 섬 울릉도에 반하다. 아름다운 울릉도마라톤 2024.06.12해당카페글 미리보기
그냥 하프까지만 뛰길 바랬다. 첫 날 오전, 오후 관광을 하며 큰 고민거리도 없었지만 검고 푸른 울릉도의 산과 바다, 그리고...출중하지는 않지만 항상 나의 대회목표는 PB(기록경신)을 위해 달려왔다. 이번 울릉도 마라톤 만큼은 내려놓고, 섬을 만끽...
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계속Update)예산윤봉길 하프마라톤 목표 및 훈련계획 및 실행 2023.03.21해당카페글 미리보기
한강대회 2:11분 2022.09.25 광명ktx대회 1:44분 2023.04:09 예산윤봉길대회 01:30분 목표 🏃♀️ 계획 Main은 60일 뒤 바다의날 마라톤대회로 잡고 예산대회는 Test로 해보겠습니다. "않되면 말고"라는 마음으로🌱 🏃♀️🥰 또 결과가 어떻케 나올지는 모르겠지만...
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숲놀이& 텃밭 활동 & 마라톤 연습 & 앵두 서리하러 가자🍒 & 공이랑 놀자🎾 & 뮤지컬 잉글리쉬 & 몸놀이(체력검사💪) 2024.05.27해당카페글 미리보기
잘자라게 해보자 ^^ 다음날 마라톤 연습날 🙌 날이 더워 아이들이 점점 더 마라톤 하기 싫어지고, 대회가기 싫다고 할까봐 ㅋㅋ...한누리🩷 제일 선두로 달리는 태빈이, 세현이, 규리 ^^ 재이는 바다에 고래가 보인다면서 ㅎㅎ 제가 "어디어디?? 아닌데...
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[울산광역매일]내가 사는 바다 이웃에 ‘한반도 조국’이 있다 2024.06.10해당카페글 미리보기
등...)이 시야에 들어와 특이한 풍경에 매료되어 쉽게 이곳을 떠날 수 없는가보다. 해마다 하와이카이 타운이 주관하는 마라톤대회는 샌디비치에서 출발하여 하누우마를 향한 해변을 따라 달린다. 도중에 신비한 부로우홀(Blow Hole)을 지나간다. 여기는...
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뒤늦은 대회후기 (5) - 전편 2024.05.30해당카페글 미리보기
코스 마라톤은 물론 철인3종 킹코스도 가볍게 완주하신다. 이번 대회에서도 60대 후반 에이지 그룹에서 4등을 하셨다. 특히 올 해는 가족들이 내려와 응원을 해주니 얼마나 기분이 좋겠는가? 철인3종은 다른 경기와 달리 경기 시간이 길어 응원하기가 보통...
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24년 서울 마라톤 후기. 2024.03.23해당카페글 미리보기
달리는 날을 한 달에 한번은 꼭 두었습니다. 빌드업 훈련. 12월 1월 2월까지 3개월간 30000m 20000m 10000m 트랙 빌드업 훈련을 총 2회 반복하려고 했습니다. 저는 항상 경기를 빌드업으로 운영하는 편이고.. 그게 제 성향과 컨디션에도 맞는 것 같습니다...
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교토마라톤 참가및 여행기(24.2.17.오전)(교토 은각사) 2024.03.15해당카페글 미리보기
오사카에서 마라톤대회가 열리는 교토로 이동하여 엑스포에서 배번과 기념품을 받았고 오늘 2일차 여정의 첫 발은 은각사로 시작된다. 은각사에 이르는 길은 철학의 길이 열어준다. 철학의 길. 교토대학 교수였던 철학자 "니시다 키타로"가 거닐던 산책로...
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22년 8월~9월대회 현황 2022.08.01해당카페글 미리보기
인천 장봉동 트레일런 21.프리런 21일 전마협 자연드림 마라톤대회 10.5 24일 천안삼거리흥타령울트라 봉수 25일 2022ktx 광명역...전마협 금산 인삼 마라톤대회 10.5.3.가족걷기 9월 3일 제14회 순천만울트라 100km 50km 17일 바다의날 마라톤 하프.10.5
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목동마라톤교실 단체참가 대회(바다의날 마라톤대회)신청자명단 2018.03.16해당카페글 미리보기
대회안내 행 사 명 "해사안전,해상무사고 기원" 제23회 바다의날 마라톤대회 일 시 2018년 5월26일(토) 08:00 출발~14:00 장 소 여의도 너른들판 종 목 Full, Half, 10Km, 5Km *종목별 제한시간 접수기간 * 입금 선착순 6,000명에 한해 인원을 제한하고...
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2013년 한마동 단체추천대회(바다의날 마라톤대회) 2013.03.08해당카페글 미리보기
♣ 2013년 한마동 단체추천대회인 바다의날 마라톤대회입니다. ◆ 대회명 : 제18회 바다의날 마라톤대회 ◆ 일 시 : 2013년05월25일(토요일) 오전08시 출발 (우천시에도 대회진행) ◆ 마 감 : 2013년04월30일(화요일) ◆ 대회장 : 여의도 마라톤광장(여의...