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2020.1월 정진우 달리기일지(1/31) 2020.01.01해당카페글 미리보기
간략 스트레칭/1:40 *경추,옆구리팔치기,매킨지서키트 100x2 *스쿼트 5셋트. 믿을 사람이 없다. 오전에 다시 동네 바로세움 정형외과에 갔다. 의사말이 어제 한의원에서 말한 굳은 인대를 긁어 내는 것은 말도 안되는 얘기 라고 한다.아무 것도 하지말고...
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48회 전국의사탁구서울대회 결과 소식 2018.10.25해당카페글 미리보기
방승호내과) 2부: 우승: 이현철(서울,연세가정의학과)2등:최원석(청주,청주한국병원) 3등:문형기(서울), 이인석(서울,바로세움정형외과) 3부: 우승: 이병오(서울,신창성모내과) 2등:최성호(안산,양세의원) 3등:김성배(서울,미래의원),심재천(서울,삼육재활...
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김준회 선수 부상! 2017.08.07해당카페글 미리보기
우리팀의 김준회선수께서 경기중 왼쪽 아킬레스건 부상으로 수술후 수지 동천동에있는 "바로세움 정형외과"에 입원중입니다 6개월정도 치료해야한답니다 빨리 회복하도록 많은 격려 해주시기 바랍니다. 팀원들도 항상 부상조심하세요! 야우 화이팅!
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남양주시<복합빌딩"2층상가66평">화도읍"마석프라자"(3차)1207-9752 2016.11.29해당카페글 미리보기
매물은 바로 입.찰 의뢰하세요- .. (상담전화 ***-****-**** 김소장). ※ 경매진행사항 ⇩.. ※ 경매참여 컨설팅의뢰 장점 1.현재 최저가의 10% 만으로 <입><찰> 참가 가능. 2.시세,급매물보다 저렴하게 취득가능한 매물 많고 매일(매주) 진행.. 3.부족한...
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제5차성지순례(그리스-터키) 2008.01.26해당카페글 미리보기
아파트 세움. (주의사항) ① 상대에게 손바닥 내밀면 욕이다. 손등이 보이게 한다. ② 코푸는 것은 괜찮으나 재채기는 실례다. ③ 현지식당에서는 대화를 많이 나눠야 대접 잘 받았다는 것이다. (그리스 문화) ① 가정문화 : 가족과 함께 가서 밤늦게...
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제 96차 1월 8일. 월요 산행 안내 2018.01.06해당카페글 미리보기
척추세움근(척추 전체를 잡아주는 근육)이 비정상적인 근육 정렬 상태를 보였다. 특히 위등세모근의 경우 토트백을 들었을 때 근활성화 점수가 19.46점으로 백팩(5점), 숄더백(14.21점)보다 높았는데, 근활성화 점수가 높을수록 근육이 불균형한 상태라고...
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[펀글]뻣뻣한 몸 유연하게 만드는 스트레칭 2010.05.11해당카페글 미리보기
삐끗하고, 정형외과에 갔습니다.. 허리 문제가 아니고 다리(허벅지 안쪽)에 문제가 있답니다... "통증은 허리지만 하체에 문제가 있습니다.." @@ "하체가 부실해서 그런건가요..?? (말하면서 왠지 한태가 생각납니다...ㅋㅋ) "아니요, 근육량이나 허벅지...
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02월 01일 : CCCC ; CICA 2013.02.01해당카페글 미리보기
시기도 바로 이 무렵이었다. FM 스테레오 방송을 통해 팝음악이 인기를 끌게 되면서 지구 오아시스 성음 등 음반회사들은 속속 외국회사와 라이선스 계약을 맺고 본격적으로 음반을 발매하기 시작했다. 음반산업은 1970년대 중반 뮤직 카세트...
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배치기 2nd 馬耳東風 전곡가사 2006.09.05해당카페글 미리보기
위에 세움은 given 숨가쁜 도시속 나에 호흡 흡수력이 없는 내 주머니는 아직 무일푼 운도 지지리 없지 내가 하는일이 뭐 그렇지 물었지 내 길은 뭐지? 괴리속 울었지 온몸에 스며진 많은 밤 쓰여진 싯구절은 희뿌연 안개속 어두운 터널을 헤쳐가게 비춰...
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8월19...목장주일 2012.08.19해당카페글 미리보기
성모 정형외과 ** 전도는 행복의 시작입니다.*** - 잃은 양을 찾자 : 천 번 기도하고, 백 번 전화하고, 열 번 찾아가고 성령님...위하여 4) 나라와 민족의 통일을 위하여 5) 기도의 용사 300명의 세움을 위하여 6) 선교 구제 장학사업을 위하여 * 공동체를...