카페검색 본문
카페글 본문
-
인산 할아버니 말씀<24, 죽염과,홍화씨와,난반에 대하여...> 2011.07.08해당카페글 미리보기
낫는다. 발가락 사이에 작은 구멍이 뚫려 있거나 발바닥에 물집이 잡혀 있는 무좀에도 유근피 달인 물에 죽염을 타서 바르면 잘 낫는다. 중단하지 말고 나을 때까지 계속 바르되 다 나은 뒤에도 며칠 더 발라주면 뿌리까지 뽑힌다. 사람들은 대개 나을 만...
-
발목부상치료법 2018.06.15해당카페글 미리보기
따라서 골절보다 심각할 수 있다."고 캘리포니아 대학교 가정의학과 조교수인 ‘존 디피오리’ 박사는 말한다, 1. 정도의 문제 발목 관절에서 인대가 한 개 이상 손상되었을 때 발목을 삐었다고(염좌) 한다. 발목이 정상적인 동작 범위를 벗어나 안으로...
-
발목 접질림 2010.11.29해당카페글 미리보기
5번째 발가락 기시부의 골절이나 장딴지를 구성하는 뼈사이의 인대결합을 손상시키며, 이런 경우에서는 회복시간이 길어지는 중증의 손상이 발생할 수도 있다. 인대 위의 통증, 종창, 기능소실이 흔하며 탄발음(딱, 딱 소리)이 동반되고 종창이 즉시 발생...
-
5/4 완파 5/7 수술 후 재활일지 2 2010.05.26해당카페글 미리보기
들어갑니다. 발가락도 밑으로 위로 잘 꺽이구요. 그런데 그런 느낌있죠? 피부 겉은 아니고 피부속에서 아리아리하고 싸한 불길한 느낌이 들어요. 가끔 제대로 붙었나 확인하는 차원에서 힘주곤 하는데요. 나아지고 있구나 하고 혼자 뿌듯해 합니다. 의사샘...
-
이별의 이유 2020.06.20해당카페글 미리보기
날 발가락 골절로 깁스를 본의 아니게 하게 되었는데, 2개월 운동 금지 처방으로 오히려 운동의 중요성을 더욱 실감할 수 있는 계기가 되었습니다. (3개월 운동 쉼으로 혈액 검사 결과 당화 색소가 0.2 상승됨) 간헐적 단식을 통한 비움은 제게 매우 좋은...
-
앞에있는 게시물중 길지만 나름 잼있는 자료 퍼왔어요~[초보필독] 2008.05.10해당카페글 미리보기
무릅이 발가락앞 왼쪽엉덩이는 뒷꿈치에]시선은 정면에 ⓒ 오른발[지면에 안닿고]을 옆[3시방향]으로 쫙뻗어긋고[긴푸싱] ⓓ 옆으로 쭉뻗은 오른발을 뒤로 큰원을 그린뒤[계속뻗고 큰호를 그림] ⓔ 엉치뒤로 쭉뻗은 오른발[6시방향]을 처음으로구부려위로...
-
등산의 기초. 10.응급 처치. 2019.10.08해당카페글 미리보기
상당 기간동안 관절을 고정하여야 한다. (9) 무릅관절의 손상 * 슬관절 손상(골절) : 인대의 손상, 반월상 연골의 손상, 주로 연부조직에 손상을 입는다. * 무릅관절의 인대구성은 내측부 인대 , 외측부 인대 , 전방 십자 인대 , 후방 십자 인대 * 반월상...
-
SNPE는 인체의 원리를 이해하는 운동치료다!!! 2019.07.05해당카페글 미리보기
꺽였는데...깁스 치료 후 관절이 변형. (의사 선생님께서 수술을 권유하셨지만... 수술이 너무 지겨워서, 사는데 지장 없으면 안 하겠다고 했음.) - 베드민턴 치다가 넘어지면서 큰 사고를 겪어 수술 받고 2개월 입원. (오른쪽 발목이 틀어지면서 꺽여서...
-
카톡방 이야기 (2월7일~12일) 동창들의 사는 이야기 2016.02.14해당카페글 미리보기
축제 기간이라 노래자랑, 먹거리... 볼거리가 많던데~~ 날이 추워 구경은 제대로 못했지만^^^ 벚꽃 길은 무지 길고 너무도 아름다웠는데~~ 숙부님이 벚꽃 길 조성에 공이 크신 분이네요~~^^ 인호씨 삶이 너무 평탄하면 인생이 싱겁지 않나요? 누구든 굴곡...
-
테이핑 요법 2011.01.25해당카페글 미리보기
횡돌기 골절, 디스크, 척추 분리증, 척추 전위증, 척추 과민증, 강직성 척추염, 요부 척추관 협착증, 요부 퇴행성 관절염, 고관절 이상 대둔근 및 이상근 테이핑 ☞ 허벅지 방향으로 방사통이 있을 때 허리 디스크에 대한 테이핑 1~3회 정도 테이핑 후에는...