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김포관절병원 발목을 접질리는 횟수가 잦아졌어요 2023.11.27해당카페글 미리보기
발목 인대가 과하게 늘어나거나 결점으로 인해 발목 관절의 움직임이 과도해져서 발생해요. 대부분은 발목이 이완되지 않는 경우도 있고 발목 관절이 아닌 거골하 관절에서 불안정성이 관찰되는 경우도 있어요. 이러한 증상과 함께 발목이 자주 접질리고...
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발목 인대 손상되는 ‘발목염좌’ 후유증은? 2023.03.30해당카페글 미리보기
느낀다”며 “통증을 동반하는 경우에는 발목 연골의 손상이나 힘줄 등 구조물의 손상을 의심해볼 수 있다”고 설명했다. 발목...물리치료, 테이핑, 보조기 착용 등이 있다. 만약 인대가 늘어나있더라도 일반인은 최소 3개월 이상의 보존적 치료를 받아...
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발목불안전증이란-발가락운동용구 2023.10.01해당카페글 미리보기
인대손상 부위가 붓는 부종이 나타나며, 통증으로 인해 체중을 싣고 서 있는 것 조차 힘든 증상을 동반하게 됩니다. 치료법으로는 발목을 석고 부목이나 보조기로 고정하고 냉찜질, 압박 등을 시행해 부종을 제거합니다. 통증과 부종이 없어지면 보행과...
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산행의 계절… 10분 정도 손·발목 2023.10.30해당카페글 미리보기
조기 치료가 중요하다. 연골판이 손상되면 무릎이 붓고 열감이 느껴진다. 무릎에 힘이 빠지고, 조금만 틀어도 삐걱대는 느낌이...통증과 부종이 2주 이상 지속한다면 전문의를 찾아 진료를 받아야 한다. 등산 초보자에 많이 생기는 발목 염좌 산행 중에...
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송파 정형외과 관절수술병원, 발목 관절염 증상이 의심된다면? 2023.10.20해당카페글 미리보기
받아보실 것을 송파 관절수술병원에서 권유해 드립니다. 발목 관절염은 퇴행성으로 인해 연골이 마모되는 것이 원인이기도...병원에서 알려드립니다. 외상으로 발의 인대나 뼈가 손상되면 그 주변주의 연골에 이차적 손상을 유발하게 되고, 이것이 관절염...
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“삐고 또 삐고 발목은 죄가 없다”… 안 삐려면 유연성 길러야 2023.09.09해당카페글 미리보기
너무 흔해서 대충 치료하고 재발을 반복하는 발목염좌, 바른 치료법은 무엇일까? 발목 염좌는 어떤 질병? 발목염좌는 전형적으로...심한 정도가 반드시 손상 정도와 일치하는 것은 아니다. 심한 손상으로 발목관절 주변 인대가 파열되거나 관절의 탈구가...
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[발건강법 -] 발목 부상, 가볍게 봤다간 평생 발목 잡힌다 2023.04.17해당카페글 미리보기
처음에는 시큰거리다 며칠 지나면 조금씩 움직일 수 있게 돼 병원 치료를 받지 않고 그냥 넘기게 된다. 그러나 발목 인대가 손상된 채로 어설프게 아물면 반복적으로 삐게 되고 결국 연골까지 망가져 관절염으로 이어질 수 있다. 가볍게 봤던 발목 부상에...
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발목인대손상이 왔다면? 발목인대손상치료를 받도록 하자! - '발목관절염치료전문' 강남연세사랑병원 2011.04.20해당카페글 미리보기
발목인대손상이 왔다면? 발목인대손상치료를 받도록 하자! - '발목관절염치료전문' 강남연세사랑병원 발목인대손상이 왔다면? 발목인대손상치료를 받도록 하자! - '발목관절염치료전문' 강남연세사랑병원 발목의 인대질환은 외측인대복합체에 호발하는 것...
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생각보다 흔해…십자인대파열 예방법은? 2023.05.14해당카페글 미리보기
예방법은? 5월은 무릎 부상이 가장 많은 달 입력 2023.05.12 17:10 수정 2023.05.12 14:00 장자원 기자 야외 활동량이 늘어나는 5월에는 특히 무릎 부상을 조심해야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 황사와 미세먼지가 걷히고 비 소식도 그친 5월 초는 활동량...