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임상운동검사법과 필라테스 교정 운동 치료법 세미나 5월 25일 토요일 개강안내 2024.05.16해당카페글 미리보기
운동치료를 배워서 실제 회원님의 호전과 자신감을 얻고 싶은 선생님들 실제 임상에서 가장 효과가 좋았던 운동 매뉴얼들을 아낌...검사 & 어깨 교정 운동 4. 무지외반,발목 손상,평발 로 인한 통증 검사& 무지외반,발목 손상,평발 교정 운동 [세부...
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발목이 욱신욱신 저린 느낌, 혹시 ‘발목터널증후군’? 2024.04.11해당카페글 미리보기
되는 경우도 있는 만큼, 증상이 있다면 빠르게 진단하고 치료하는 것이 중요합니다. - 하이닥 재활의학과 상담의사 명제학...발목이 아픈데, 통풍과 발목터널증후군은 어떻게 구분하나요? 통풍과 발목터널증후군은 나타나는 증상과 진단 방법에 차이...
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통풍 증상 원인 치료 요산수치 2024.07.16해당카페글 미리보기
발생하지만, 발목, 무릎, 손목, 손가락 등 다른 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 통증은 극심하고 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 부วม: 통증이 있는 관절은 붓고 빨개질 수 있습니다. 발적: 통증이 있는 관절은 따뜻하고 붉어질 수 있습니다. 감각...
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“걷기로 살 빼려면”…칼로리 2배 소모 ‘이 방법’으로 걸어라 2024.05.02해당카페글 미리보기
좋은 방법을 실험한 결과 △인터벌 걷기 △살짝 땀나는 중강도 걷기 △복부 집중 운동 중에 인터벌 걷기가 체중 감량에 가장...달리기할 때 부상 방지를 위한 꿀팁 3발목과 무릎 부상 피하려면... 부상 방지를 위해서 자신의 체력을 고려해...
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청소년 발통증 부주상골 증후군에 대해 알아봅시다 2024.07.10해당카페글 미리보기
높은 위치에 올려 붓기를 감소시킵니다. 消炎진통제: 통증과 염증을 완화하기 위해 消炎진통제를 처방받을 수 있습니다. 물리...향상, 균형 감각 훈련 등의 물리 치료를 받을 수 있습니다. 수술: 다른 치료 방법으로 효과가 없거나 증상이 심한 경우 수술...
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베체트병 증상 및 원인과 치료 방법 2024.04.05해당카페글 미리보기
피부 병변이 발생할 수 있습니다. 관절염: 무릎, 발목 등의 관절에 통증, 붓기, 움직임 제한 등의 증상이 나타날 수 있습니다...치료를 통해 증상을 조절하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 치료 방법은 환자의 증상과 중증도에 따라 달라집니다. 일반적...
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발바닥 통증 족저근막염 원인과 증상 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
발바닥을 눌러 통증이 있는 부위를 확인합니다. 또한 발 모양, 발목 움직임, 걸음걸이 등을 검사합니다. 치료 족저근막염 치료에는 다음과 같은 방법들이 있습니다. 휴식: 통증이 심한 경우에는 발을 충분히 휴식시켜야 합니다. 얼음찜질: 얼음찜질은 통증...
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발 지압 패드, 혈액 순환 촉진, 혈당 조절, 발 통증 피로 완화, 수면 개선, 발바닥 관리 2024.03.13해당카페글 미리보기
마사지 효과, 건강 강화 및 아프다. 사용 방법: 발 지압 패드 발 직접 착용하고 일상생활 계속하세요. 알림: * 모니터 및 조명...혈당 수치 안정화 # 혈당 균형 # 고혈당 치료 # 고혈압 감소 # 혈당 관리 # 발목 통증 완화 # 발 뒤꿈치 통증 개선 # 체중...
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롤핑자세연구소 통증 시리즈 Workshop 2024.03.16해당카페글 미리보기
회외근 증후군(supinator syndrome), carpal bone subluxation 등의 병변을 관련된 근막, 관절, 신경 등을 이용해 치료하는 방법을 배웁니다. 세미나 내용은 사전 예고 없이 변경될 수 있습니다. 하반기에 목, 고관절 무릎과 발목의 통증 시리즈가 계속...
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발뒤꿈치 통증 증후군- 족저근막염 증상, 원인 및 치료 2023.12.28해당카페글 미리보기
대해서는 논란이 있는데, 아치가 정상보다 높은 요족(cavus) 변형이 있으며 중족골 통증이 동반된 경우에 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 라. 체외 충격파 요법 (ESWT, extracorporeal shock wave therapy) 수술하지 않고 치료할 수 있는 방법 중...