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초록별의 발아현미 만드는 법... _()_ 2010.12.09해당카페글 미리보기
씻어서 물에 담근다.. 하루에 대 여섯번 씩 씻어서 담궈 두면 2~3일 혹은 3~4일 후면 발아되어 쌀 눈이 조금 보인다. 계절이나 실내 온도에 따라 다소 날짜의 간격이 다를 수 있다.. 이렇게 발아된 후엔.. 콩나물 시루에 현미를 옮겨 놓고.. 역시 하루에...
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발아현미 만드는 법(필독) 2004.02.22해당카페글 미리보기
발아현미 만드는법 1. 발아율 좋은 현미를 고른다. 우선 발아율이 높은 현미를 고른다. 될 수 있으면 왕겨만 살짝 벗겨낸 것이 좋은데 시중에서는 구하기가 쉽지 않다. 보기 좋고 먹기 좋으라고 지나치게 도정한 것들이 대부분이기 때문. 도정을 많이 할...
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발아현미 만드는 법 2004.06.29해당카페글 미리보기
백미처럼 밥을 지을 수 있고 잘 씹혀지며 껄끄러운 느낌을 주지 않습니다. 발아현미는 가격이 비싸죠..현미로 직접 만들어드세요... 발아현미 만드는 방법은 1. 준비된 현미를 물에 살살 씻는다. 주의할 것은 밥 지을 때처럼 문지르지 말고 물에 담근 뒤...
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발아현미 만드는법 2006.08.23해당카페글 미리보기
발아현미 만드는 법 ☞ 준비된 현미를 물에 살살 씻는다. 주의할 것은 밥 지을 때처럼 문지르지 말고 물에 담근 뒤 살살 휘저어야 한다. 그러면 싸래기나 덜 여문 미숙미들이 물에 뜬다. 이런 미숙미들은 발아시 썩기 쉬으므로 조리 같은 걸로 떠서 버려야...
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발아현미 쉽게 만드는 법(펌) 2006.05.06해당카페글 미리보기
re: 발아현미 쉽게 만드는 법 답변의지존님 작성 | 답변채택률: 1826/2441 작성일: 04-11-18 08:07 답변만족도 : 답변 정정 및 이의제기 | 신고 발아현미의 경우 온도를 잘 맞추어 주면 빨리 발아한답니다. 또 이틀정도 발아할 경우 중간 중간에 물을 갈아...
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현미밥만드는법과 발아현미 만드는법 2010.11.08해당카페글 미리보기
맛있게 만드는 방법이 없을까요? 경험과 지혜를 알려주시면 고맙겠습니다... 댓글 4개 이 글을...(0) 영화사 일반현미에 조,기장,수수,보리,팥,검정콩,흑미,율무 섞고 냉동실에 마냥있던 대추를 씻어 씨를 빼고 채썰어 밥지을때 같이 넣어서 압력밥솥에...
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요리조리/ 발아현미 만드는 법 2011.04.29해당카페글 미리보기
발아현미 좋은 건 다 아시죠? 모든 곡물은 싹을 틔울 때 영양소가 강화되고 없던 영양소도 생긴다고 합니다. 뿐만 아니라 발아...먹을 수 없으니 만들어 먹어야죠. 만드는 방법도 어렵지 않습니다. 일단 현미를 여러번 깨끗히 씻습니다. 씻을 때 물에 뜨는...
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저절로 다이어트 II - 발아 현미 만드는 법 2006.10.10해당카페글 미리보기
물에 현미를 충분히 담가두면 현미가 물 속에서 보글보글 숨을 쉬며 수면 위에 거품을 만든다. 거품은 곧 발아할 준비가 되었다는 신호. 현미를 물에서 건져내 대바구니처럼 물이 잘 빠지는 용기에 담는다. 이때 바구니 밑에 그릇을 받쳐, 흘러내리는 물을...
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발아현미 만드는 법 2004.02.18해당카페글 미리보기
흔들어 밑의 현미와 위의 현미를 한번 자리바꿈해주면 됩니다. 그러나 중간에 이렇게 하지 않고 그대로 두어도 발아됩니다.) -발아된 현미를 수돗물로 충분히 헹구어 물기를 빼고 그릇에 담아 냉장고에 보관합니다. (저는 2~3일분 정도를 발아시켜 냉장고...
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건강 : 발아 현미 만드는 법 2016.02.17해당카페글 미리보기
발아 현미 만드는 법 단순하게 현미 쌀을 미리 씻어 서 밀폐된 용기에 넣어 며칠간 냉장고에 넣어 둔다. 그 러면 저온에서 발아하면서 안 좋은 환경을 극복하고자 더 강력한 힘을 가진 발아 현미가 될 수 있다. 빠른 발 아 현미를 원하면 현미를 22...