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Re:다시금 질문드립니다 (현미 발아하는 방법 사진) 2013.03.19해당카페글 미리보기
있습니다.. 드셔보시면 알겠지만 발아현미밥은 진짜로 소화가 잘 됩니다....최소50회이상 씹는조건임다.. 그리고 전기압력밥솥에 보면 현미밥 짓는 기능이 있지요... 이것을 이용하면 약 1시간정도 소요가 됩니다. 자꾸밥짓기 불편하시면 발아된 현미를...
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'밥이 보약이다' 라고 한 것은 백미나 현미를 두고 한 얘기가 아니었읍니다. 2011.11.06해당카페글 미리보기
활성화하고 혈압저하 및 이뇨작용에 효과가 있는 성분은 발아시키면 활성화 되어 늘어나게 되기 때문입니다. 둘째, 현미에는...수 있는데 그나마 식으면 맛이 없고 밥 짓기도 귀찮아 2개월이 지나면 80%가 현미밥짓기를 포기한다고 합니다. 그런데 이...
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현미밥 쉽게, 맛있게 짓는 법 2017.03.14해당카페글 미리보기
밥 짓기 현미쌀 2컵이면 찰기있는 잡곡 1컵~ 반컵 정도를 섞어서 씻어서 물을 맞추어 불립니다 (여름에서 1시간 이상, 겨울에는...퍼석 하지 않고 부드럽게 됩니다 찰기잡곡==> 현미찹쌀, 검은찰현미, 수수, 차조 등 ★한번에 여러가지를 섞으면 소화가 잘...
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현미밥 2016.01.05해당카페글 미리보기
그래서 물에 담그면 다시 싹이 트는데 이런 쌀을 발아 현미라고 한다. 겨는 물론이고 씨눈까지 도정한 백미와 비교하면 몸에...압력밥솥이 아닌 가마솥에 불을 때서 밥을 지어야 했던 옛날에는 현미밥 짓기가 쉽지 않았다. 기껏 밥을 지어놓아도 쌀알이...
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이보다 좋을순 없다 현미밥!! (월간마음수련 2008년12월호) 2009.04.04해당카페글 미리보기
현미보다 부드럽다. 그러나 가격이 비싸므로 일반 현미에 조금만 섞어 먹는 것도 좋다. 발아현미를 고를 때는 유기농 현미를...생수나 정수기 물로 현미밥 짓기 “맛있고 안전하게” 짓기 전에 천일염 넣으면 생명력 높아져 현미밥을 맛있게 짓는 비결은...
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현미에 대한 모든것 2003.09.30해당카페글 미리보기
밥을 지어도 좋으나 일반 밥솥은 밥짓기 전 씻은 쌀을 6시간정도 물에 담가두면 더욱 밥맛이 좋습니다. 발아현미 만드는 법과 밥 짓는 법 발아현미 만드는 법 ☞ 쌀 고르기 우선 발아율이 높은 현미를 고른다. 될 수 있으면 왕겨만 살짝 벗겨낸 것이...
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현미의 4대 유익점 2020.07.16해당카페글 미리보기
약간 발아(發芽)시킨 현미인데 영양가치(營養價值)는 배아미(胚芽米) 보다 더 높다. 1. 현미의 유익점: 01. 배아(胚芽)와 미강(米糠) 속에 영양(營養)이 충만(充滿)되어 있다. 현미 속의 배아(胚芽)와 미강(米糠)은 벼를 생장(生長)하게 해주므로 대량...
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브랜드별 즉석밥 품평 2007.10.24해당카페글 미리보기
햅쌀밥 경기도 추청벼(멥쌀)를 저온 보관 창고에 보관하다 밥 짓기 3일 전에 도정한다고 한다. 찹쌀을 10% 섞어 갓 지은 밥맛을...먹기 좋을 듯. 현미밥 CJ 햇반 발아현미밥 발아현미가 50% 함유되어 있는 현미밥. 일반 현미보다 영양 많고 부드러운 발아...
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현미 : 모든 영양소를 갖추지는 못했다 2016.01.28해당카페글 미리보기
읽었다(어느 한 곳도 현미식의 단점에 관하여 이야기하는 책이 없음). 나는 가능하면 농약이 없는 무농약 현미로 12시간을...버리는 세심함으로 밥을 지었다. 부드럽게 밥을 하기위하여 압력솥의 현미발아코스(4시간)로 밥짓기를 했고, 꼭꼭 씹어먹는 것에...
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현미,이야기 2005.08.02해당카페글 미리보기
밥 짓기.먹기 현미를 물에 4시간~24시간 이상 담가 물을 충분히 흡수시킨 뒤 조리하면 흰쌀처럼 부드럽다. 물은 쌀을 불리기전 마른 현미량의 1.5배 붓는다.(불리기전에 몇컵이었나를 기억해 두세요) 백미에서 현미로 바꿀때는 현미 비율을 5%에서 시작해...