카페검색 본문
카페글 본문
-
발에 쥐가 나는 이유와 쥐가 났을 때의 대처방법 2022.07.04해당카페글 미리보기
고통에 아무것도 하지 못하는데요 이런 쥐가 나는 이유와 쥐가 났을때의 대처방법에는 무엇이 있는지 알아보도록 할까요? 쥐가나는 이유는 아침에 일어나서 수축된 근육이 갑자기 이완되면 근육이 놀라 쥐가 날 수 있고요. 근육이 뭉치게 되어 쥐가 날 수...
-
잘 때 다리 쥐나면 몸에 ‘이런 문제’ 있다? 2023.07.28해당카페글 미리보기
떨리고 쥐가 나는 사람들이 있다. 한밤중에 아픈 다리를 부여잡고 잠에서 깨는 일도 부지기수다. 다리 경련은 왜 생기고, 어떻게...흔한 증상이다. 종아리 뒤쪽 근육에 가장 잘 일어나지만, 발이나 허벅지에 발생하는 때도 있다. 다리 경련 원인은 대부분...
-
갑자기 발에서 쥐가 나는이유 2013.05.04해당카페글 미리보기
근육이 놀라서 경직 되거나 경련을 일으켜 발이나 다리가 뻣뻣 해지면서 한동안 움직일수 없게 되는 것 입니다. 자다가 갑자기...갑자기 쥐가 나서 고생 하는 일은 없습니다. 갑자기 쥐가 나는 증상을 예방 하기 위해서는 바른 자세로 걷고 종아리 중앙을...
-
감자를 이렇게 먹으면 종아리쥐 다리쥐 싹 사라집니다 2023.07.06해당카페글 미리보기
자다가 발이나 종아리에 쥐가난 경험, 대부분 있으실거에요. 이런 근육경련은 50대 이상의 장년층에서 흔하게 발생하는 편인데요. 다리나 종아리에 쥐가나면 한참동안 근육이 오그라 들면서 몸이 뒤틀리는듯한 아픔을 느끼게 됩니다.다리에 쥐가 풀려도...
-
감자를 이렇게 먹으면 종아리쥐 다리쥐 싹 사라집니다! / 한국인의건강 동영상 2023.06.28해당카페글 미리보기
자다가 발이나 종아리에 쥐가난 경험, 대부분 있으실거에요. 이런 근육경련은 50대 이상의 장년층에서 흔하게 발생하는 편인데요. 그런데 이런 종아리 쥐, 다리쥐를 해소하는 데 감자가 효과적이라고 하네요. 의사들도 일부러 감자를 이렇게 만들어서...
-
해당카페글 미리보기
-
밤마다 '쥐' 나서 잠들기 두려워요.. 도대체 무슨 일? 2023.06.04해당카페글 미리보기
때는 발이 발바닥 방향으로 굴곡되고 종아리 근육은 짧아진 상태가 된다. 근육이 더 짧아질(수축) 수 없을 때 경련이 발생한다...보내는 것. 그러나 이런 수축 신호가 뇌에 제대로 전달이 안되면 결국 경련이 발생하게 된다. 밤에 경련이 잘 생기는 이유는...
-
종아리에 쥐가 나면 2023.04.11해당카페글 미리보기
손실을 촉진해 경련을 유발할 수 있다. 임신했을 때 일부 마그네슘 결핍으로 발생할 수도 있다. 밤에 근육 경련이 더 자주 나는 이유로는 '수면 자세'가 거론된다. 권 교수는 "종아리에 쥐가 나면 보통 종아리를 쭉 뻗고 발을 수직으로 세워 쥐를 풀어준다...
-
특별한 이유 없이 다리에 쥐가 자주 난다면? 2022.12.07해당카페글 미리보기
특별한 이유 없이 다리에 쥐가 자주 난다면? 다리에 쥐가 나는 원인은 다양하지만, 자주 반복된다면 병원에 가서 진단을 받다...는 표현을 많이 쓴다. 의학적으로 ‘쥐가 난다’는 근육경련이다. 종아리와 발 등 근육이 갑자기 오그라들며 찌릿하고 극심한...
-
자다가 다리에 쥐나는 사람, ‘이 음료’ 마시면 완화 2023.01.06해당카페글 미리보기
나는 이유와 해결 방법에 대해 알아본다. ◇전해질 부족이 원인쥐가 나는 것은 일종의 근육경련 현상으로, 정확한 의학용어로는 '국소성 근육경련'이라 한다. 20~30초 짧게 지속될 때도 있지만 10분 이상 이어지기도 한다. 국소성 근육경련은 칼륨, 나트륨...