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미니밤호박 금방 쪄낸 것처럼 보관하는 방법 2020.04.03해당카페글 미리보기
방법 단호박 냉동보관 하는법 이번에 처음 구입해 본 미니밤호박이예요 낱개로 구매하기엔 가격이 꽤 나가는 이녀석, 조금 더...호박, 단호박은 식이섬유가 풍부해서 변비예방에 효과적이고, 칼로리도 100g당 60~70칼로리 밖에 하지않아 다이어트에도...
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밤호박이 들어간 샌드위치 2012.09.11해당카페글 미리보기
달걀 5개를 풀어 놓고 양파, 당근, 양배추를 채썰어 넣었다 밤호박을 쪄서 으개어 놓고 샌드위치도 버터에 구워 놓고용. 달걀에...소스가 동이 났다. 내일 사 와야겠네. 한끼 식사로 충분한 영양가와 칼로리. 호봉 토스트보다 휠씬 맛있지 않을까.ㅋㅋ
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미니밤호박,땅콩호박 싹이 틔웠습니다 2017.04.13해당카페글 미리보기
▼<미니밤호박> ▼<땅콩호박> 미니밤호박 과 땅콩호박 입니다~ 싹을 틔웠습니다 올해 처음 으로 시도해보는 땅콩호박은 늙은호박...당도가 좋고 속살이 진한 주황색을 띠는 품종입니다 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 좋다고 하네요~^^ 수확량이 얼마나...
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미니 단호박 효능, 일명 밤호박으로 맛있게 건강챙기자! 2016.11.16해당카페글 미리보기
눈의 피로, 야맹증, 피부미용에 좋구요~ 변비에도 좋구요~~ 칼로리도 낮아 다이어트 식품에 좋은 미니단호박이지요^^ 맛있게 드시고, 건강챙기세요! 작아서 전자렌지에 돌려서 찌면 금새 먹을 수도 있답니다!! 굿굿~맛있는 밤호박으로 아침식사 대용해...
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호박·고구마·밤으로 만든 겨울 주전부리 2015.02.28해당카페글 미리보기
많은 호박고구마와 밤고구마를 섞어서 사용하면 되직하고 촉촉한 농도를 맞추기 쉽다. 찹쌀 반죽은 노릇하게 부풀어 오른 뒤...넣고 돌돌 말아야 고정이 된다. 다양한 요리가 가능한 밤 “밤은 건피 과일 중에 비타민 C가 가장 풍부해 겨울철 감기나 잔병...
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호박 고구마, 밤 고구마, 물 고구마 삶는 법 2018.12.04해당카페글 미리보기
전체적으로 밤과 호박을 섞어 놓은 듯한 맛이 나는데, 꿀고구마라고도 불릴 만큼 당도가 높다. 날것으로 먹을 수 있도록 육성된 것이므로 과일처럼 깎아 먹거나 샐러드 등으로 이용하여도 좋다. 익혀서 먹으면 재래종 물고구마와 같은 진득하고 달콤한 맛...
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초 간단 미니 밤 호박찜 해먹기 2012.08.08해당카페글 미리보기
도와 배변활동을 원활하게 도와줍니다. *다이어트 비교적 칼로리가 낮지만 영양가도 풍부하여 다이어트 식품으로 좋습니다...방법>> 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관 << 초 간단 미니 밤호박찜>> 1.단호박 거죽을 깨끗이 물로 씻는다. 2.반으로 잘라 씨...
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호박,단호박,솎은배추,땅콩,밤 2013.10.15해당카페글 미리보기
찐밤.두유.햄계란볶음밥 점심/현미밥.팽이버섯된장국.치즈돈가스&소스.배추나물.김치 배추와 무 수확 친환경농업 한결어린이집內 1,100여평 자연학습장 먹거리 어린이 텃밭농장 에서 한결어린이집 생태 어린이들이 배추와 무를 관찰하고 수확의 기쁨을...
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27~28일양평쉬자파크재섭님 결산 2024.07.31해당카페글 미리보기
약식, 호박꽂이떡,옥수수,복숭아를 챙겨오셔 갑자기 내리는 빗소리를 들의며 흡입중 한참을 흡입하다 먹은거 태우러 쉬자파크의 숨겨진 명소로 올라 한눈에 내려다 보이는 양평의 바라보다 한바퀴돌아 내려오니 우철님과 이완님 도착해 시원한 곡주 한잔씩...
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저 칼로리 밤 참안주 2003.07.14해당카페글 미리보기
더위와 칼로리 걱정을 한번에 싸악~ 여름밤, 남편과 함께 시원한 맥주 한잔이면 무더위도 즐겁기만 하다. 하지만 마음 한 구석으로는 살찔까 걱정스러운 것도 사실. 몸매 걱정 없이 즐길 수 있는 저칼로리 맥주 안주로 무더운 여름밤을 상쾌하게 보내보자...