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주부놀이 -밤까기 2022.10.19해당카페글 미리보기
부었어요.ㅠㅠ 그리고.. 저건 이틀만에 사라졌어요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 웃냐구요? 한입에 쏙쏙 신나서 먹던 남편에게 '밤 칼로리가 얼마게?' 했다가 사색된 걸 생각하니 너무 기뻐서요 ^^ㅋㅋㅋㅋ 음식방 게시물 작성시 -음식점 후기시 지역정보를 제목...
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반건조 오징어 칼로리 알아보기(feat.마른오징어랑 비교) 2024.05.22해당카페글 미리보기
오징어는..맛있게 요리해야 제맛이기 때문에 요리를 해주면 칼로리가 쭉 올라가겠죠..? 하 쓰면서 생각난건데 반건조 오징어...구워먹거나 라면에 넣어서 먹고싶네요.. 혹시 다이어터분이 밤에 읽고 계신다면.. 죄송합니다..ㅎㅎ 그럼 마지막으로 어물전...
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꿀 효능 칼로리 부작용 아카시아 꿀효능 꿀물효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
특히 밤늦게 오는 기침을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 물에 꿀을 녹여 마시는 것이 좋습니다. 면역력 강화: 꿀은 풍부한 항산화 성분과 비타민, 미네랄을 함유하고 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 특히 감기 예방에 효과적이며, 피로 회복에도...
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냉동 블루베리 효능 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
🫐 냉동 블루베리, 영양 가득한 작은 보석! 효능, 칼로리, 부작용까지 낱낱이 파헤쳐보자! 블루베리 🫐, 왜 이렇게 인기일까요...줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. kr.freepik.com 푸른 밤하늘처럼 반짝이는 블루베리 다양한 영양소: 비타민 A, C, E...
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밤 효능 2022.12.20해당카페글 미리보기
상당히 좋은 견과류이라고 합니다. 밤의 효능 중엔 체중 감량에 도움을 주는 성분도 있긴 하지만 밤은 칼로리가 100g당 162kcal가 돼요. 바나나의 칼로리가 93kcal니 바나나의 한 개 반 정도로 생각하시면 될듯해요. 탄수화물이 풍부하게 들어있는 편이라...
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인디언 감자 아피오스 효능 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
향과 밤과 비슷한 식감을 가지고 있으며, 다양한 영양소와 건강 효능을 지닌 건강 식품으로 주목받고 있습니다. 2. 인디언 감자 아피오스의 효능 면역력 강화: 아피오스에는 인삼의 주성분인 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 효과적입니다...
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밤(chestnut)의 놀라운 효능 9가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
밤의 비타민 E는 피부 보습에 효과적이며, 멜라닌 생성을 억제하여 기미, 주근깨 등 색소 침착을 예방합니다. 7. 다이어트 : 밤은 100그램당 약 162킬로칼로리로, 다른 견과류에 비해 칼로리가 낮고 포만감이 높아 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 밤의...
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오곡밥 만드는법 오곡밥 먹는날 오곡밥 효능 오곡밥 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
4, 밤, 팥, 소금, 물을 넣고 취사 버튼을 누릅니다. 2. 오곡밥 먹는 날 정월대보름 정월대보름에는 해가 새처럼 둥글게 떠오르기를 바라는 마음으로 둥근 모양의 밥을 먹었는데, 오곡밥도 여기 속합니다. 또한, 오곡밥의 다섯 가지 빛깔이 오복을 상징...
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페퍼민트 차의 효능, 부작용, 칼로리와 카페인에 대해 2024.04.17해당카페글 미리보기
상의해야 합니다. ## 페퍼민트 차의 칼로리와 카페인 페퍼민트 차는 칼로리가 거의 없으며, 따라서 다이어트에 이상적인 음료...때문에, 카페인에 민감한 사람들이나 잠을 잘 수 있도록 밤에 마시기에 적합합니다. 그러나 카페인이 없다는 것은 피로 회복...
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피자 칼로리 높나?? 높겠지???ㅋㅋㅋ 2024.05.15해당카페글 미리보기
┏─ 5월 15일 ★반모타임★ 안내━┓ [시작] 5/15 되는 자정 12시 00분 00초 [종료] 5/15 끝나는 밤 11시 59분 59초...다이어트 하는데 고르곤졸라 화덕 피자 보고 이성을 잃어버렸네!!!ㅋㅋㅋ 칼로리 높겠지???? 내일부터 다시 힘내봐야지!!