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밥 먹고 후식은 옥수수?… 2024.07.12해당카페글 미리보기
찐 것이 맛이 더 좋다. 손질할 때 속껍질을 2~3장 정도 남겨둔 상태로 찌면 풍미가 더 늘어난다. 수분이 유지되어 촉촉하고 쫄깃...탄수화물이 27~35%인데, 식후 후식으로?…오후 출출할 때 먹는 게 좋아 옥수수의 씨눈에는 필수 지방산인 리놀레산이 풍부...
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키위(과일) 2024.07.25해당카페글 미리보기
키위를 먹고 싶다면 사둬서 후숙하는 것이 좋다. 키위 자체는 후숙 속도가 느린 편이고 상온에 두면 햇빛 등으로 인해 변질이나...있으므로, 사과나 바나나 등 에틸렌을 방출하는 과일과 함께 비닐봉지에 싸서 냉장실 안에 넣어두고 만졌을 때 겉면이...
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과일귀신!! 2024.06.26해당카페글 미리보기
밥먹고... 꼭 과일 먹어야 하는.. 오지게도 과일 잘 먹는 ㅋㅋㅋ해생이 왔으니~ 냉장고에 과일 채워넣기 바빠요!! 수박 한통 사다 놓은거 며칠만에 다 먹고.. 키위.천도복숭아도 바닥을 보여 말랑이 복숭아랑 골드키위 사왔지욧✌️ 골드키위 5천원 복숭아...
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🍉맛있는 여름 과일이에요🍑 2024.07.19해당카페글 미리보기
먹는 흉내를 내며 옹기종기 모여 놀이합니다🤗 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇 오전간식 바나나와 요플레를 든든하게 먹고 과일 그림 카드에 끼적이기를 했어요✍️ 과일 음식 모형을 접시와 그릇에 담아보았어요😙 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 목요일에는 방학 때 지내게 될 1층 형님반에서 잠시...
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아침에 밥 대신 습관처럼 먹는 ‘이것’, 위 건강에 독 된다 2024.06.19해당카페글 미리보기
빵을 먹고 싶다면, 통곡물이 함유된 빵을 먹는 게 낫다 통곡물로 만든 빵은 혈당을 서서히 올리는 복합 탄수화물로 구성돼 있기 때문이다. ◇우유아침밥 대신 공복에 우유를 마시는 경우도 위에 자극을 줄 수 있다. 빈속에 우유를 마시면 우유에 든 칼슘과...
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7월2주 활동사진~여름과일1🍑🍉🥭 2024.07.12해당카페글 미리보기
우리 앵두반 친구들! 이번주는 싱싱한 여름과일을 많이 먹고, 여러가지 과일에 관심을 가지고, 즐거운 한 주를 보냈답니다...잘리는 키위와 복숭아를 다져다져요~~😄😁 칼질하는 것이 어렵긴했지만, 먹는 건 너무 즐겁고 행복해서 더!더!더!~🥰😍😍먹고...
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한약먹고 밥 엄청 잘 먹으면 좋은 거 아닌가요? 2024.06.13해당카페글 미리보기
친구가 동네 한의원에서 한약을 9일치 지어먹었는데 밥 잘 안먹는 애였는데 엄청 잘 먹어서 얼굴부터 몸에 다 살이 붙고 키도...그냥 자연스럽게 크는 게 좋지 한약 먹고 갑자기 그렇게 밥을 많이 먹으면 자긴 걱정될 것 같대요. 저는 그 한의원가서 한약...
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방사선 후반부 과일섭취 좋은방법있을까요? 2024.07.15해당카페글 미리보기
중이라 환자가 스스로 과일을 다듬어서 갈아먹고 치우는것도 힘들것같고, 영양제는 치료중 피해야 한다고 들어서, 식품으로...히미하게 맛이 나고, 자두,복숭아 재철과일들이 다 맛이 안난데요 ㅠㅠ 토마토같이 껍질채먹는 과일은 피하고있고, 토마토가...
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음식을 먹는 다섯 가지 원칙 2024.07.10해당카페글 미리보기
병원균이 몸 안으로 침입하는 것을 막기 위한 것이다. 음식물을 절제하는 것 못지않게 음식을 먹는습관 또한 중요하다. 대략...후 급히 걷지 말고 천천히 걸을 것. (3) 배부른 상태에서 잠을 자지 말 것. (4) 밥을 먹고 난 후 배를 손바닥으로 살살 문질러...