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식품알레르기 질환에 대한 지침 2023.03.14해당카페글 미리보기
사용법을 숙지한다. - 근처 의료기관의 위치를 파악하고 이송방법을 확인해 둔다. 4. 식품알레르기 교육하기 : 해당 영아 및 같은 반 친구들 대상 - 같은 반 어린이에게 식품알레르기 교육을 시행한다. 식품알레르기는 편식의 문제가 아니고, 음식을 잘못...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
말려 냉동 목이 표고 밤 팽이 기름없이 덖어 굵게다져 간장 참기름 밑간 모아 표고 다시마물 한천가루넣어 30분불려 표고물**끓여 버섯 밤넣어 끓여 사각팬2시간 냉장 굳혀(초고추장) 감자두부전 감자채 짧깨 꼭짜 으깬두부1모 소금 녹말 계란반죽 부친다...
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암을이기는 40여가지 약초와 그 복용법 2022.08.15해당카페글 미리보기
3개, 방울토마토 여러개)를 잘씻거나 껍질을 벗겨 줌비한다. 2) 오랜지류 1개를 잘 씻어 준비한다. 3) 녹즙기에 즙을 짜서 마신다. 하루2-3회 먹으면 좋다. 3, 항산화물(SOD) 열매 생즙. 유색열매는 특히 검붉은색의 열매는 항산화기능(SOD)을 하는 물질들...
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다이어터 여시의 건강한 식단 루틴 및 간단 레시피! (스압주의) 2020.03.03해당카페글 미리보기
견과류, 냉동 제품들은 한번 사두면 오래 먹고 매일 매일 부지런하게 해먹으면 버리는 재료 없이 다 먹기 때문에 배달 음식과...중ㅜㅜ 첫번째는 내가 주로 사용하는 재료와 간단한 보관 방법 같은 것들이야 상시 구비해두는 재료 오트밀 달걀 (날달걀이랑...
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저탄수화물 식단, 다이어트 식단 간단한 레시피 구구절절🔥2탄, 저탄수 빵+저탄수레시피 2019.10.25해당카페글 미리보기
10-15개 정도 만들기 -> 비닐봉지에 안겹치게 넣어서 냉동보관 -> 먹을때는 살짝 해동해서 버터 , 코코넛오일 넣고 약불에 오래...함박스테이크 소스만드는법 코코넛오일이 다진양파, 버섯, 방울토마토 4 등분한거 볶다가 물과 토마토 퓨레를 50...
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제가 경험하고 쓰는 다이어트 팁. 2020.08.09해당카페글 미리보기
운동법을 알랴주지 않는 이유는 글로 이거만 설명해도 안그래도 긴글이 세배가 되고.. 백날 글로 설명하는것보다 5분짜리 유투브 보면서 직접 해보고 느끼는게 빠름. 중요한건 운동시간과 언제해야 하느냐.. 유산소 하러가기전 20분~30분만 하고 분할운동...
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건강요리 - 콩 & 두부로 만든 맛있는 건강요리 2012.10.11해당카페글 미리보기
레몬, 방울토마토를 곁들여낸다. 두부그릴 달걀말이 ■ 준비할 재료 두부 ½모, 당근 ¼개, 애배추잎 4장, 파프리카 ¼개, 달걀 4개, 우유 2큰술, 소금·올리브오일·치커리 약간씩 ■ 만드는 법 ① 두부는 막대 모양으로 도톰하게 채썰고, 당근과...
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연말연시 홈파티 술안주 11가지와 상차림 하는 요령 2010.12.30해당카페글 미리보기
되는 냉동식품 등 구입한다. D- 2일 전 해야할 일 : 집안청소하기 , 초대물품 점검하기, 손님들 확인 전화 걸기 ,대청소와 식기류 점검 음식 준비 못지않게 중요한 것이 집안 구석구석 묵은 먼지를 털어내고, 화장실 등을 깨끗하게 청소해 두는 일 , 또...
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초보 당뇨환자의 당뇨식 도시락싸기(TMI 파티/말많음 주의/정말 글 김) 2020.02.17해당카페글 미리보기
먹는데 방울토마토는 한끼 기준 15개까지 먹어도 된다고 해서 10개정도 먹는거 같아. 일반 큰 토마토는 1개! 아니면 사과를 1...닭가슴살 나오는건 대부분 냉동이고 두부는 냉장보관이기 때문에 보관이 어려워서 나는 달걀을 먹기로 결정했어. 그리고...
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강원도 토마토 / 찰옥수수/타타리 메밀차/ 횡성 더덕등 팔아요 2009.03.09해당카페글 미리보기
25,000원 *방울 토마토 (5KG) : 22,000원 *양상추 4KG(6개) : 10,000원 택배비 : 2,500원(CJ택배) *택배 발송은 매주 화 / 목요일에 보냅니다. 연락처 : ***-****-**** / 033-342-4665 입금 구좌 : ***-****-****-** (농협 / 손성은) 찰 옥수수에도 분명...