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수박과 참외의 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
사람이나 배탈이 잘 나는 어 린아이는 수박을 많이 먹지 않도록 해야 한다. 수박을 먹고 탈이 났을 경우에는 미지근한 물에 죽염을 타서 먹으면 효과가 있다. ◆ 수박의 효능 이뇨 작용을 돕는다 시트롤린과 아르니킨이 이뇨 작용을 돕는다. 이뇨 작용을...
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여름철 불청객을 해결해주는 신통방통 건강차 2024.06.17해당카페글 미리보기
높아 배탈이나 여름철 식중독에 걸렸을 때 복용해도 좋다. 제조법_매실과 설탕을 1:1의 비율로 재워두었다가 액이 나오면 시원한 물과 섞어 마시면 된다. 매실육 엑기스(덜 익은 푸른 매실을 갈아 만든 즙을 끓인 것) 를 물에 타서 차로 마셔도 된다...
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매실 2024.06.22해당카페글 미리보기
200mL(과일, 채소류 음료의 1회 제공기준량)를 마시면 약 20g의 당을 섭취하게 된다. 또한 시중 판매되는 매실청 8종의 당류 함량을 조사했을 때는 매실청 100g당 평균 57.2g의 당류가 들어있었다. 물에 희석해 200mL를 마시면 약 23g의 당을 섭취하게...
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6월 26일 수요일 출석부 2024.06.25해당카페글 미리보기
스파게티·과일·과자 등의 곡류, 감자·고구마·연근 등 뿌리채소는 혈당치를 급격히 상승 시키기 때문에 마지막에 먹어야 한다! 단호박·옥수수·밤·은행·팥 등도 마지막에 드시는 게 좋다! ※ 식사 순서를 바꿀 때 핵심 포인트 1. 매일 아침 토마토를...
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한 달째 그리워하는 제2의 고향 방콕... 2023.08.25해당카페글 미리보기
놓은 과일 없거나 더 비싸니까 쑥시암에서 사 먹는 거 추천!! 망고랑 용과 89바트 / 파파야 79바트 / 자몽 199바트였던 걸로 기억해 유명한 망고젤리도 내가 가 봤던 지점 중에선 여기가 제일 쌌어 팡차는... 진짜 어떻게 미슐랭 된 거임? 심지어 서비스...
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제부로 딱 맞을 것 같아서 ( 소설) 2024.07.15해당카페글 미리보기
않게 배탈이 나는 바람에 시험을 제대로 보지를 못한 결과 이번에는 학과 시험에서 낙방을 한 것이다. 그런데다가 그동안 자리에 누우셨던 아버지가 갑자기 돌아가시고 말았으니 정수는 나락으로 떨어진 기분이었다. 아버지가 돌아가시자 그렇지 않아도...
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6월 7일(금) 더운 날 기력 보충 위해, 6월 제철인 ‘이 음식’ 드세요 2024.06.07해당카페글 미리보기
먹기 좋은 식품이며 참외는 효과적인 이뇨 작용을 돕는 과일이다. 또 칼륨과 비타민C 함량이 풍부해 건강에 도움주고 참외 속 항산화 성분은 과육보다 껍질에 많이 들어있다. 참외 껍질은 플라보노이드 함량이 높아 노화 예방과 혈관 내 콜레스테롤을...
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수박서리 2024.06.14해당카페글 미리보기
틀림없다 설익은 참외를 얼마나 먹어 댓는지 이튿날 세 놈 다 배탈이 나서 온 종일 뒷간만,, ㅎㅎㅎ 그 시절, 수박이든 참외가...심어 사계절 아무때나 사먹을 수 있으니 이 얼마나 좋은 세상인가. 너무 흔하기 때문에 귀한 줄 모르고 살고 있다는 것...
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6월 10일 월요일 쥐방 출석부 2024.06.10해당카페글 미리보기
강한 날이기에 힘쓸곳이 필요한거고. 단오에 먹는 음식. 수리취떡 - 피로개선 식욕촉진 앵두-무더위 기력회복에 좋은 과일 제호탕 - 배탈이다 식중독 예방. 진짜 여름의 시작이다. 단오라니. 서울 온도눈 31도까지 오르고, 경남쪽인가는 35도까지 오른다는...
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김돈구 선생님 추억 쌓기 여행 이야기 원고 정리했습니다 2024.06.28해당카페글 미리보기
이러다가 배탈이 나는 것은 아닌가?’ 걱정하면서도 쉬 멈추지 못한다. “와아∼ 맛있다. 이게 대게 맛이야?” “맛있니?” ”응. 나는 러시아 대게 처음 먹어봐” “참 맛이 있네. 우리나라 대게보다 단맛이 많이 나네.” “엄마도 맛있게 드세요...