카페검색 본문
카페글 본문
-
장염 빨리 낫는법 및 정보좋은 음식 원인 2024.07.16해당카페글 미리보기
설사, 변비, 복통, 피로 등의 을 유발합니다. 장염의 원인은 무엇일까요? 장염의 원인은 다양합니다. 급성 장염의 경우, 바이러스, 세균, 기생충, 음식물 중독, 알레르기 등이 원인이 될 수 있습니다. 만성 장염의 경우, 크론병, 궤양성 대장염, 과민성...
-
죽은 폐도 살리는 음식 7가지 2024.07.03해당카페글 미리보기
속 나쁜 노폐물들을 제거해 줍니다. 03. 생강 생강은 니코틴 해독 효과, 기관지에 쌓여있는 가래를 제거해 주는 효과와 폐 세포의 재생을 촉진 시켜주는 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. 04. 무 무에는 흡연으로 인한 유독물질을 밖으로 배출...
-
아침 공복에 먹으면 보약보다 좋은 음식들은?? 2024.06.20해당카페글 미리보기
빈혈 변비를 예방 해 줍니다. 또 면역력을 강화해주고 고혈압을 예방해주니 진정 보약보다 더 좋은 음식이 아닐 수 없습니다. 3. 블루베리 항산화 물질이 풍부한 과일중 대표주자인 블루베리는 기억력을 높여주고 혈압과 신진대사를 적절히 조절해주는...
-
아침 공복에 좋은 음식과 안좋은 음식 8가지 확인하기 2024.07.16해당카페글 미리보기
유지시키고, 변비 예방에도 적입니다. 요거트: 요거트는 유산균이 풍부하여 장 건강에 좋습니다. 또한, 단백질과 칼슘이 풍부하여 영양보충에도 도움이 됩니다. socalkdoctors.com 삶은 달걀: 삶은 달걀은 단백질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시키고...
-
한국인에게 딱 맞는 장수음식 8가지 2024.06.28해당카페글 미리보기
필수적인 음식이라는 사실이 최근 영국, 네덜란드 등에서 발표됐다. 섬유질이 풍부해 여성들의 단골 고민인 변비를 해소하는 데에 도탁월한 효과를 낸다. 2️⃣ 호흡기 면역을 키워주는 고추 고추에는 비타민C가 풍부하다. 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은...
-
🍒음식궁합🍒 2024.06.08해당카페글 미리보기
28.냉면 과 : 식초 행복한 하루 보내세요 🍑함께 먹으면 나쁜음식 (금기식) 1.장어와 : 복숭아 &,설사 2.오이와 : 무우 &.비타민C...기름 &.기름발라 유통된것 좋지않음 4.도토리 묵과 : 감 &,변비. 빈혈증. 소화흡수장애 5. 토마도와 : 설탕 &,비타민 B...
-
위장에 좋은 음식 위에 안좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방하는 데 적입니다. 또한 베타글루칸 성분이 위 점막을 보호하고 위산 분비...위장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. .10000recipe.com 연어 3. 위장 건강에 나쁜 음식 위장 건강에 나쁜 음식은 크게...
-
장에 안 좋은 음식 및 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
활발하게 하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 4. 물 namu.wiki 물 충분한 수분 섭취는 장 건강을 유지하는 데 필수적입니다...잔 정도 물을 마시는 것이 좋습니다. 장 건강에 나쁜 음식 다음과 같은 음식은 장 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 섭취를...
-
🌰빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지🌰 2024.07.03해당카페글 미리보기
물론 변비 해소에도 효과가 좋아서 다이어트 식품으로 인기가 많으며, 숙면을 하지 못하는 사람들에게 '수면 유도제' 역할을 하는 바나나. 하지만 공복에 먹을 때는 바나나에 들어있는 풍부한 마그네슘이 문제가 된다. 바나나 한 개에는 48mg의 마그네슘이...
-
함께 먹으면 절대 안 되는 상극 음식 2024.06.28해당카페글 미리보기
든 음식과 같이 먹어도 변비를 일으킬 우려가 있고, 철분 공급원인 동물의 간과 함께 섭취하면 탄닌 성분이 철분의 흡수를 방해하기도 한다. 5. 소화불량에 더부룩한 속 → 수박+튀김 느끼한 튀김을 먹고 나면 수박처럼 수분이 많아 산뜻한 맛의 과일을...