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변비에 좋은 것들<약이 되는 음식/ok057님글> 2009.04.04해당카페글 미리보기
상추, 당근, 수박, 사과 등의 채소와 과일에도 많다. 해조류와 버섯도 섬유질의 훌륭한 공급원이다. 변비에 걸리면 유산균 음료를 마시는데, 유산균은 섬유질이 충분하지 못하면 장에서 살 수 없으므로, 유산균 음료를 마실 때는 섬유질도 함께 먹어야...
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변비에 좋은 음식 2011.08.01해당카페글 미리보기
안 좋은 사람도 부담 없이 먹을 수 있는 식품이다. 메밀은 위와 자을 튼튼하게 해줄 뿐만 아니라 지방, 단백질, 전분을 분해하는 효소가 들어있어 소화가 잘 안될 때 먹으면 효과적이다. 메밀은 성질이 차기 때문에 몸이 열이 많은 사람에게 특히 좋다...
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심한 변비 뭘 먹어야 괜찮아질까요? 2010.05.18해당카페글 미리보기
해야하는지... 옆에서 보기가 정말 안타깝습니다~ 변비때문에 소화도 안되는 것 같아서 밥도 제대로 못먹더라구요~ 변비에 좋은 유산균 음료 다먹여봐도 효과 하나도 없고.... 음식 만들어 줘도 그냥 그러내요~ 변비 때문에 스트레스 받아서 아기한테도 안...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
있다. ✅️ 변비, 설사, 묽은 변을 자주 본다. 위 증상들 중 해당하는 증상이 있다면, 가까운 기능의학병원, 대학병원에 가셔서 장...검사법이긔 병원에서 장누수로 진단받으면 식이요법을 통해 특정 음식물 섭취를 제한하게 되고, 소화효소제나 고농도 유산균
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[피부에좋은음식]피부의 적은 변비 탈출!피부관리의 첫번째! 2011.11.07해당카페글 미리보기
거죠! 그럼, 변비 예방과 탈출에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는 지 알아볼까요? ▶요구르트 보통 변비에 걸리면 유산균 음료를 많이 먹게 되죠? 유산균은 섬유질이 충분하지 않으면 장에서 살 수 없습니다. (장까지 살아가는~~ 을 강조한 카피가 이래서...
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청국장 효능 2024.06.26해당카페글 미리보기
비만이나 변비 각종 성인병 발병과 연관된다. 하지만 청국장과 콩 등의 자연식품과 발효식품을 즐겨 먹는다면 이런 문제점들을 해결할 수 있다. 청국장이 으뜸건강식품으로 주목받는 이유로 먼저 심장병과 돌연사를 예방할 수 있기 때문이다. 심장병과...
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변비, 음식으로 뿌리 뽑자 2019.03.10해당카페글 미리보기
없다. 유산균 음료를 마실 때는 섬유질을 함께 섭취해야 효과를 볼 수 있다. 섬유질이 많은 고구마, 양배추 등과 함께 먹는다. * 푸룬= 2009년 뉴욕타임스가 선정한 슈퍼 푸드에 뽑힐 정도로 명성이 자자한 건강식품이다. 푸룬은 체내의 철분 흡수를 돕고...
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속쓰림원인과 증상 해결 방법 좋은 영양제 위셀케어 위앤장케어 2024.07.05해당카페글 미리보기
탄산 음료 섭취 줄이기, 알코올 섭취 줄이기, 지방이 많은 음식 섭취 줄이기, 초콜릿 섭취 줄이기, 토마토 섭취 줄이기, 양파 섭취 줄이기, 마늘 섭취 줄이기 생활습관 개선: 흡연 금지, 스트레스 관리, 식사 후 충분한 휴식, 꽉 끼는 옷 피하기 약물 치료...
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소아빈혈,변비,설사,감기에 좋은 이유식 2009.09.06해당카페글 미리보기
아이들이 걸린다. 물을 잘 먹지 않는 것도 좋지 않다. 또는 너무 많은 스트레스도 원인이 되고 있다. 변비에 좋은 식품은 섬유질 많은 과일, 유산균 음료, 두유, 감자, 고구마, 양배추 같은 채소, 콩, 해조류 등이 있다. 변비에 좋은 이유식은 (1) 두부...
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장염 먹어도 되는 음식 장염 후 음식 관리법 2024.07.06해당카페글 미리보기
후에 좋은 음식 몇 가지입니다. 흰죽: 흰죽은 부드러워서 소화가 쉽고, 전해질과 영양분을 공급하는 데 도움이 됩니다. .10000recipe.com 흰죽 미음: 미음 또한 흰죽과 마찬가지로 소화가 쉽고 영양분이 풍부합니다. .10000recipe.com 미음 두부: 두부는...